O ANEL DO REI

Um rei muito poderoso reuniu sua corte e solicitou de seus sábios uma frase que ele pudesse usar nos momentos de glória, nos momentos de intensa alegria, como também  fosse usada nos momentos de tristeza e desespero. Os sábios pensaram bastante, depois de muito pensar apresentaram ao rei um anel e disseram : neste anel contém uma pequena frase, “ isto também passará.” Depois de algum tempo uma onda de calamidade assolou o reino, desesperado o rei leu a frase do anel. “Isto também passará “ . Depois a calamidade passou e o reinado voltou a prosperar, então  o rei  leu novamente a frase, “ isto também passará”.  Eis uma história Sufi. Esta parábola nos mostra que nada é definitivo nesta vida, tudo passa. Quando surgi os momentos de sofrimento tememos que este momento nunca passe, quando nos deparamos com os prazeres, alegrias, desejamos que nunca finde. Eis o grande problema do homem: querer mudar o que não pode. Esta mensagem nos alerta, não existe dor que dure para sempre,  não tem bem que dure para sempre. Neste mundo tudo é impermanente. Pense nisso 

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As TRÊS METAMORFOSES DO ESPÍRITO NIETZSCHE

​Nietzsche um contestador, filósofo do martelo, o  único que na atualidade está cada vez mais em evidência comprovando sua profecia que nasceu póstumo, era de outra época. Em sua principal obra: assim falou zarastutra  de forma metafórica falou sobre as três metamorfoses do espírito: camelo, leão, criança. Quem é o camelo ? Tu deves, carrega  a carga de todos. Só diz sim. Segundo leão - eu quero, só diz não’ Terceiro a criança - a criatividade.Força interior. Espírito primeiro obedece, depois luta, para finalmente ser um criador e transcender. Você é camelo? Você é leão ? Você é criança? Pense nisso. 

EPICTETO E A XÍCARA QUEBRADA

• ​Nesta vida temos pouco controle sobre as coisas, os eventos. Aquilo que gostamos pode desaparecer bruscamente, é doloroso. O sábio Epicteto que dizia que devemos aceitar aquilo que não temos poder. Disse também quando abraçares teu filho diga amanhã ele poderá está morto. Mas, o que aconteceu com Epicteto sobre a xícara quebrada? Agora vamos mergulhar na verdade, não importa o valor, o que importa de fato é que um dia a xícara irá quebrar. Epicteto deu como exemplo algo muito simples uma xícara, não custa muito, mas com certeza um dia quebrará. Ele afirma que nesta vida existem coisas que temos poder e outras que não temos poder. Aprender aceitar o que não temos poder e mudar o que temos poder. Simples porém para poucos. 
  

O HOMEM QUE NÃO QUERIA SER PATO

​O homem que não queria ser pato, mas o problema que ele : anda como pato, voa como pato e nada como pato  e ainda faz Quá! Quá! Quá! Tem muita gente assim em todos setores da vida. No entanto não importa muito a fala o que realmente  importa são as atitudes. O filósofo Halp  waldo Hermeson filósofo americano em debate com os cristãos ele afirmou :” não consigo ouvir o que vocês dizem, pois o que são falam mais  alto. Hermeson também disse:” só queria ser metade do que os religiosos fazem no templo”. Portanto, não adianta pregar moralismo, se sua conduta é imoral, não adianta parecer ser,  porque o que  prevalece é o ser. Assim, não querer ser pato e fazer tudo que o pato faz, porque sempre te chamarão de pato. A tempo que os patos me perdoem. 

A MULHER QUE PROCURAVA UMA AGULHA

​Certa uma mulher bastante idosa estava procurando sua agulha. Procurava e não encontrava . Então um jovem observando a velha procurando e nunca encontrando, perguntou: o que a senhora está procurando  ? A idosa respondeu: uma agulha. O jovem   perguntou novamente : foi aqui que a senhora perdeu? A anciã respondeu: não foi lá dentro, mas lá está muito escuro. Verdade dentro sempre é mais escuro, mas, só poderemos encontrar dentro. Esta história nos ensina apesar da escuridão, do medo, do auto engano, nada acontece se buscarmos fora. Fora nada acontece de bom. Portanto toda iluminação, sabedoria, liberdade, sempre serão encontrados dentro, subjetividade. Pense nisso

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RECAÍDA

​Recaída é retornar a uma situação que pretende modificar,  por exemplo: alcoolismo, uso de drogas, codependência, pode ser também o retorno de uma doença após tratamento, etc. Neste artigo vou falar sobre recaídas nas adiccões em geral. Quando ocorre a recaída significa que algo deu errado no processo de recuperação, porque a recaída jamais ocorrre por acaso. Assim, quem recaí deve averiguar quais os motivos da recaída e para descobrir sugiro três perguntas : 1) o que deixei de fazer que me levou a recair ? 2) o que devo fazer para evitar futuras recaídas? 3)  o que devo fazer quando surgir a fissura ? A primeira pergunta visa nossa omissão ou negligência na busca da recuperação, por exemplo:  faltar as reuniões, não eliminar os gatilhos, auto engano ( mentir si mesmo), alimentar raiva, ressentimento, enfim olhar o que fez errado ou deixou de fazer o correto. 2) O que devo fazer para em evitar futuras recaídas? Esta pergunta  em parte será respondida pela primeira pergunta que mostra os equívocos. Mas, também  deve constar o essencial da recuperação como, evitar as causas, ouvir com atenção os depoimentos dos companheiros nos grupos de mútua ajuda. 3) Que devo fazer quando surgir a fissura? Fissura vontade louca que envolve o adicto. Quando surgir deve não alimentar esta vontade e não lutar contra ela. Deve mudar o que está fazendo e dizer hoje não. Se a vontade vim acompanhada de pensamentos deve afirmar esse pensamento não me pertence, dizer para si mesmo: vontade não mata, logo passará. Compreender que no início da recuperação é normal a vontade Surgir.Outra estratégia é praticar os lemas: vá com calma, só por hoje, evite o primeiro … etc. Mas o mais importante é não desistir nunca que a recuperação chegará. 

O MONGE E A ILUMINAÇÃO

​Um jovem desejando muito ser iluminado procurou um monge para ensiná -lo. O monge dava lições a cada dia e sempre no dia seguinte perguntava o que aprendeu desta lição ? O jovem não sabia tudo, sempre o monge dava nele com uma vara. Isto acontecia. Mas um dia o monge fez o mesmo, mas  quando bateu com a vara o jovem imediatamente segurou a vara. Então monge afirmou — você aprendeu a principal lição, fazer parar a dor. A história  mostra que a principal lição é não permitir que a dor permaneça. Aprender não deixar que outros no machuque . Pense nisso