EPICTETO E A XÍCARA QUEBRADA

​Nesta vida temos pouco controle sobre as coisas, os eventos. Aquilo que gostamos pode desaparecer bruscamente, é doloroso. O sábio Epicteto que dizia que devemos aceitar aquilo que não temos poder. Disse também quando abraçares teu filho diga amanhã poderá está morto. Mas, o que aconteceu com Epicteto  narrado nessa história? Agora vamos mergulhar na verdade, não importa o valor, o que importa de fato é o grau de estima por aquilo que perdemos. Epicteto deu como exemplo algum simples uma xícara, não custa muito, mas o que importa é a estima por ela, assim  diz Epicteto se comprares uma xícara saiba que um dia irá quebrar como todo ente humano um dia norrerá. Pense nisso

O HOMEM QUE NÃO QUERIA SER PATO

​O homem que não queria ser pato, mas o problema que ele : anda como pato, voa como pato e nada como pato  e ainda faz Quá! Quá! Quá! Tem muita gente assim em todos setores da vida. No entanto não importa muito a fala o que realmente  importa são as atitudes. O filósofo Halp  waldo Hermeson filósofo americano em debate com os cristãos ele afirmou :” não consigo ouvir o que vocês dizem, pois o que são falam mais  alto. Hermeson também disse:” só queria ser metade do que os religiosos fazem no templo”. Portanto, não adianta pregar moralismo, se sua conduta é imoral, não adianta parecer ser,  porque o que  prevalece é o ser. Assim, não querer ser pato e fazer tudo que o pato faz, porque sempre te chamarão de pato. A tempo que os patos me perdoem. 

A MULHER QUE PROCURAVA UMA AGULHA

​Certa uma mulher bastante idosa estava procurando sua agulha. Procurava e não encontrava . Então um jovem observando a velha procurando e nunca encontrando, perguntou: o que a senhora está procurando  ? A idosa respondeu: uma agulha. O jovem   perguntou novamente : foi aqui que a senhora perdeu? A anciã respondeu: não foi lá dentro, mas lá está muito escuro. Verdade dentro sempre é mais escuro, mas, só poderemos encontrar dentro. Esta história nos ensina apesar da escuridão, do medo, do auto engano, nada acontece se buscarmos fora. Fora nada acontece de bom. Portanto toda iluminação, sabedoria, liberdade, sempre serão encontrados dentro, subjetividade. Pense nisso

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RECAÍDA

​Recaída é retornar a uma situação que pretende modificar,  por exemplo: alcoolismo, uso de drogas, codependência, pode ser também o retorno de uma doença após tratamento, etc. Neste artigo vou falar sobre recaídas nas adiccões em geral. Quando ocorre a recaída significa que algo deu errado no processo de recuperação, porque a recaída jamais ocorrre por acaso. Assim, quem recaí deve averiguar quais os motivos da recaída e para descobrir sugiro três perguntas : 1) o que deixei de fazer que me levou a recair ? 2) o que devo fazer para evitar futuras recaídas? 3)  o que devo fazer quando surgir a fissura ? A primeira pergunta visa nossa omissão ou negligência na busca da recuperação, por exemplo:  faltar as reuniões, não eliminar os gatilhos, auto engano ( mentir si mesmo), alimentar raiva, ressentimento, enfim olhar o que fez errado ou deixou de fazer o correto. 2) O que devo fazer para em evitar futuras recaídas? Esta pergunta  em parte será respondida pela primeira pergunta que mostra os equívocos. Mas, também  deve constar o essencial da recuperação como, evitar as causas, ouvir com atenção os depoimentos dos companheiros nos grupos de mútua ajuda. 3) Que devo fazer quando surgir a fissura? Fissura vontade louca que envolve o adicto. Quando surgir deve não alimentar esta vontade e não lutar contra ela. Deve mudar o que está fazendo e dizer hoje não. Se a vontade vim acompanhada de pensamentos deve afirmar esse pensamento não me pertence, dizer para si mesmo: vontade não mata, logo passará. Compreender que no início da recuperação é normal a vontade Surgir.Outra estratégia é praticar os lemas: vá com calma, só por hoje, evite o primeiro … etc. Mas o mais importante é não desistir nunca que a recuperação chegará. 

O MONGE E A ILUMINAÇÃO

​Um jovem desejando muito ser iluminado procurou um monge para ensiná -lo. O monge dava lições a cada dia e sempre no dia seguinte perguntava o que aprendeu desta lição ? O jovem não sabia tudo, sempre o monge dava nele com uma vara. Isto acontecia. Mas um dia o monge fez o mesmo, mas  quando bateu com a vara o jovem imediatamente segurou a vara. Então monge afirmou — você aprendeu a principal lição, fazer parar a dor. A história  mostra que a principal lição é não permitir que a dor permaneça. Aprender não deixar que outros no machuque . Pense nisso 

A Nova Águia

 ​Uma águia vive cinquenta anos. Com cinquenta ela está velha abatida e sem força, daquela ave forte, gigante não existe mais nada. Neste momento a  águia   Tem duas opções ou morrer por falta de força, energia ou subir ao pico e lá passar por um processo doloroso. No pico a águia arranca suas penas. Arranca suas unhas e por fim  bate seu bico na pedra  até quebrar, após esse processo nasce uma nova águia mais forte, poderosa irá viver mais cinquenta anos. Essa história mostra três verdades: a águia mostra que não existe crescimento sem dor; 2)  a águia nos ensina que não  existe caminho fácil para se tornar forte; 3)  a águia nos ensina que nem toda dor é ruim. Agora nos resta a pergunta: o que a águia nos ensina? Pense nisso. 

O Que Não Tem Solução Solucionado Está. Lema de AA

​O que não tem solução solucionado está. O que significa? Primeiro o que não tem solução é tudo aquilo que não  temos poder. Aquilo que não podemos modificar. Portanto querer encontrar solução é atrair angústia, sofrimento. Visto que nada acontecerá de forma diferente. É como querer mudar o passado, já finalizado, impossível, no máximo posso mudar minha atitude em relação  ao passado, já muita coisa.  Epicteto, mestre estoico, afirmava: “tudo que acontece na vida de uma pessoa é de duas natureza: ele tem poder ou ele não tem poder. O que ele tem poder deve mudar o que for necessário, e o que ele não tem poder deve aceitar. Portanto, se algo não tem solução, por que buscar solução ? Desta forma a não solução se transforma em solução quer eu goste ou não. Pense nisso.