Evitar as causas significa auto conhecimento. Significa compreender o que pode acionar a compulsão. Muitos simplificam esse lema afirmando: não estou perto do bares. Grande engano nem sempre está perto de um bar significa perigo. Evitar as causas é evitar aquilo que pode acionar a compulsão, por exemplo: um raiva forte, alimentar um desequilíbrio financeiro, se afastar das reuniões de recuperação, entrar em desintedimento com companheiros do grupo, usar outras drogas ou mesmo cerveja sem álcool, enfim evitar as causas significa a evitar a tudo aquilo que possa levar o dependente a recaída. Pense nisso
Certa noite eu a vi, linda, sedutora ! O que ficou em mim foi sua imagem. Não sei seu nome, mas senti a presença, instigante , provocadora. A vida é um fluir, um suceder . Os dias, os meses, as pessoas, tudo passa. Nada permanece, mas, algo ficou ferrado em mim . Pensamentos , memórias, lembranças. Assim,sou muitos, sou vasto. A cada dia um morrer um nascer . Sou a criança,o homem, o velho, mas nenhum existe em mim . Por quê? Não sei! Existe um elo ligando os momentos ao agora . Esta ligação é a atenção. Presença é antítese e a síntese, o Eu. A vida misteriosa atraente, sedutora, vasta é a grande dama. Ora veste preto, ora veste outras cores, mas a dama é única . Portanto na jornada o importante é a dama, não é preciso conhecê-la . Apenas, amá-la, pois esta dama é a vida, ela é tudo, sem ela nada .