Quando uma relação morreu deve ser enterrada. Neste tema vamos abordar o que acontece após o fim da relação.Abordaremos os três principais assuntos: Síndrome de abstinência, luto, superação. Síndrome de abstinência são os sentimentos que surgem após a separação, não importa se a relação era boa ou disfuncional.O primeiro sentimento é de fracasso, perdi e agora o que irá acontecer? Não dou certo no amor. Toda momento surgem pensamentos fedorentos, até pensamentos de suicídio. Tudo de repente virou nada.Quanto tempo dura esta fase ? Não existe um tempo de permanência desta fase, depende de pessoa para pessoa. Se a pessoa for codependente, dependente afetivo, tudo se torna mais complicado. Conhecia uma jovem de 20 anos que nesta fase exterminou sua vida. Caso esta fase seja muito intensa será bom buscar ajuda no CODA (codeoendente anônimos) ou de um profissional. Segunda fase luto é tristeza, saudade, amargura silenciosa. luto é luto. Não importa se falecimento de um ente...
Não estou me referindo a práticas religiosas. Quando falo sitonizar com o divino Não estou pregando adoração de qualquer Deus.Não estou dizendo para adotar qualquer prática religiosa vizando uma pretensa vida pós morte. Não penso em vida pós morte. não penso em sobreviver a morte. Portanto valorizo o momento presente.Sintonizar com o divino e harmonia no agora, Meditação é presença no momento observando o fora e o dentro. Observando a dança dos pensamentos sem luta, sem se fixar rm algum pensamento. Sem vir a ser. Desta forma uma energia boa preencherá o agora e com certeza tal energia permite a sitonia com divino. Apenas está no aqui e agora. Pense nisso .