segunda-feira, 26 de junho de 2023

Tudo Ou Nada!

Não existe recuperação gradual da dependência sexual, alcoólica, drogas, tabagismo, jogo, comer de mais, etc. Toda recuperação só ocorre no agora e de forma absoluta. ( Total e persistente). Mas, o que significa total e permanente? Significa abstenção permanente do objeto, do agente causador  da dependência. Nada de " vou experimentar um pouco. Não existe pouco para o adicto, o que existe é : não existe fazer ou tomar pouco, ou não toma nada ou toma muito. Eis a verdade que se manifesta no dependente.

sexta-feira, 23 de junho de 2023

CINCO ETAPAS PARA DEIXAR A PORNORGRAFIA E MASTURBAÇÃO !

Primeiro - aceitar que não tem força. Aceitar que é dominado. Aceitar sua impotência. Aceitar que    é 
derrotado. Só com a admissão que perdeu o domi -
nio sobre sua vida que o adicto estará  pronto para superar de forma definitiva tão nefasta dependência.
Segunda -  Só por hoje não usar pornografia e masturbação. O passado é finalizado, já o futuro ainda não é. Portanto, tudo que temos é o hoje. Assim, evitar o primeiro vídeo e a primeira masturbação hoje. Portanto, viver limpo o agora é o caminho para recuperação. 
Terceiro - Evitar as causas, eis uma atitude inteligente. Porque ao evitar as causas não existirão 
  consequências, logo, não ocorrerá recaída. Evitar  significa ação sem luta, sem contenda,mudar o caminho, a direção do negativo para o positivo. 
Quarto - Não buscar o prazer imediato porque este tipo de prazer gera consequências, dores futuras. Saber que  sentir dor  imediata por  não ver pornografia, e tampouco praticar masturbação, que dependência será eliminada definitivamente e alegrias surgirão. 
Quinto - Usar a prece e a meditação eliminando pensamentos fedorentos, desta maneira evitando recaídas e desequilíbrio emocional. Tudo é uma questão de prática, e disciplina. 

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