Etapas da Recuperação em PMO

Saliento que estás etapas da Recuperação foram observadas na minha STRIKE de 18 meses. 

Primeira fase da energia nesta fase que acontece nos primeiros 14 dias. Nesta fase ocorre uma energização rápida. Aliado a esse ganho de energia por causa das mudanças e abstinência da masturbação . Outro fator que muito contribui com esse ganho de energia é também a autoestima que cresce bastante. Segunda fase - FLATLINE geralmente ocorre entre o 25 ao 30 dia de abstinência. Tudo muda, surge um desânimo generalizado, a libido despenca, surge uma pequena depressão, muito leve, mas incomoda. Esta dura em média 15 dias, um pouco mais um pouco menos. Terceira fase - saí da da FLATLINE surge muita compulsão, saudade do PMO, pensamentos fedorentos, e vontade desistir. (Muitos caem nesta fase).Quarta fase marasmo - muito cuidado, não criou nova rotina. Fica dias e mais dias como se diz, nem cheira, nem fede.  A quinta fase comigo ocorreu aos dize meses recuperação tudo agora é novo, medo e sofrimento ficaram no passado. Muita realização. Mas cuidado com as compulsões porque se recair tudo volta ao que era antes.

ORAÇÃO DA SERENIDADE VERSÃO AMPLIADA!

Concedei - me senhor a serenidade necessária  para aceitar as coisas que não posso modificar.

Coragem para modificar as que eu posso; sabedoria para distinguir uma das outras. Vivendo um dia de cada vez; aceitando as dificuldades  como um caminho para alcançar  a paz; considerando este mundo pecador como ele é e não como gostaria que fosse; confiando que endireitarás todas as coisas se eu me render atua vontade para que eu possa ser moderadamente  feliz nesta vida e sumamente feliz contigo na eternidade, amém.

Eis uma oração  estoica, pede por: serenidade, coragem, sabedoria... Três virtudes fundamentais para uma vida sábia.Mas, para que serenidade ? Para aceitar o que não pode ser mudado.Para que coragem ? Para mudar o que deve ser mudado. Para que sabedoria? Para distinguir uma da outra. Eis uma súplica maravilhosa porque transcende todo egocentrismo. Na versão ampliada existem sábias determinações, como: viver um dia de cada vez. Aceitando as dificuldades como caminho para paz.Confiando que tudo ficará bem se eu me render a tua vontade . Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e muito feliz contigo na eternidade. Eis uma oração  que determina o caminho e o meio de ser feliz e eficiente . Fantástico.

"O BOM MAIOR INIMIGO DO MELHOR !"( LEMA DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS)

 "O bom é o maior Inimigo do Melhor". Lema de A A".

Bom sempre é desejado,  isto é fato. Contudo,  permanecer no bom sem buscar melhorar gera acomodaçāo que nāo é boa atitude. Visto que impede a real possibilidade de se realizar. Impede o real desenvolvimento pessoal. Impede a expansāo das possibilidades. Portanto,  pergunte sempre, está bom ? Pode ser melhor? Se está bom e nāo pode melhorar  ótimo. No entanto, se está bom,  mas ainda pode melhorar entāo ficar no bom é péssimo. Pense nisso.