Para pensar !
desejo ou querer!
Por que todo mundo quer ser rico, feliz, amado , poderoso, e a grande maioria continua frustada ? acredito que a grande maioria deseja estas conquistas, mas o desejo é um sonho distante, ausente de compromisso, sem qualquer consequência a não ser tornar a pessoa que nutre cada vez mais frustada, diminuída , embotada, pois ele não gera ação é como nuvem de fumaça. Enquanto o querer é vigoroso é potente, desafiador, energizante, gerando compromisso, que impulsiona a pessoa em busca da realização dos objetivos até sua consumação,haja o que houver.O querer é o atributo dos vitoriosos enquanto o desejar acalanto dos fracassados, a escolha é individual, observe se você está desejando muito e querendo pouco .Neste mundo não existe almoço; portanto  , para realização de quaisquer objetivos quer de ordem financeira, espiritual, de relacionamento, se faz necessário três etapas: 1) Querer realmente a realização do objetivo; 2) Elaborar estratégias; 3) Executar , entrar em ação.
Querer realmente é o fundamento de quaisquer conquistas;Não obstante a importância do querer , a imensa maioria não quer, apenas deseja bastante e geralmente busca o caminho do menor esforço. Assim,fica explicado o porquê a imensa maioria das pessoas não consegue  o sucesso, os objetivos desejados, pois dente desejar é não querer é sonhar acordado.Elaborar estratégias é importante logo após a definição do que se quer ,pois, sem estratégia inteligente , sem um plano de ação nada feito. Eis o grande equívoco  das literaturas de alta ajuda que passavam a mensagem de que apenas era necessário  conservar o pensamento positivo , ledo engano,nesta vida  nada cai do céu. entrar e ação é a terceira etapa e é a responsável pela realização efetiva dos objetivos . Quem quer e  planeja e posteriormente entra em ação com denodo , persistência realiza o s  objetivos. Enquanto , apenas quem deseja nada realizará, com bem demonstra a seguinte fábula: Dois homens do campo conversando e um deles ; ---- perguntou, Sam  se você tivesse cem melancias me daria dez melancias? -----Sam, respondeu  não  daria dez melancia a você?  ,então ele tornou a perguntar,----- Sam se você tivesse mil melancias  me daria dez melancias ? Sam respondeu ----- Nem que eu tivesse um milhão de melancias  daria uma melancia a você. Então boquiaberto   ,tornou a perguntar ,----- por que  ? sam , respondeu ------ porque você é incapaz de querer. Desta forma fica evidenciado que tudo na vida  depende de querer, planejar e agir , fora disso é desejo.

Para pensar !
Aprovação : A droga do relacionamento !
Aprovação é um desejo, uma compulsão que acompanha  pessoas com baixa estima;querer ser o número  um é a ânsia maior  destas pessoas; Eis, essência do conflito humano. portanto, nas relações o que  ocorre é uma relação entre egos ,onde, cada qual busca de todas as formas à aprovação dos demais . Mas, por que esta ânsia por aprovação ?Para alguns estudiosos a necessidade de aprovação está associada a falta de amor na primeira infância, ou seja, do  nascimento  aos cinco anos de vida. Assim, por não ter recebido amor na hora certa estas pessoas buscam substituir a falta de amor por aprovação; portanto, ao longo da vida esta pessoa necessita cada vez mais aprovação dos outros , e assim fica  instalada o conflito, busca de reconhecimento, aprovação.Evidentemente, quando uma pessoa é amada na hora certa , ela, se sentirá completa , inteira e não precisará  da aprovação. para sentir-se bem. Então,o que fazer para não tornar-se  viciado em aprovação? Primeiro compreender que não recebeu amor na infância, não devido alguma deficiência sua , mas pela deficiência de seus pais. Segundo acolher sua criança ferida rejeitada, amar sua criança interior, com certeza o tornará uma pessoa melhor , mais inteira e mais acolhedora. Terceiro jamais buscar fora do Self , em outra pessoa o amor não recebido. E por último nunca acatar e repetir as falsas crenças que querem fazer você sentir a vergonha tóxica , pois, esta vergonha é o núcleo de sua co-dependência. Ademais, esta co-dependência retirará de você o que é  mais sagrado, sua criança interior que representa seu lado lúdico, sua alegria, sua capacidade de admiração, espantar-se; sua alma , sua essência , sua alegria  e em contrapartida  dar-lhe-á muita  raiva e revolta.Contudo, não é fácil compreender esta situação porque estas pessoas "zumbis" vivem envolvidas por uma profunda negação que a impede de vê a verdade sobre  si mesmo.Para romper este processo de negação se faz necessário o auto conhecimento,e a compreensão exata das deficiências de seus pais, que também foram vítimas de outros co-dependentes. Para quebrar este nefasto ciclo só através da interiorização da verdade. Atualmente existe grupos de mútua  ajuda utilizando o programa dos doze passos para proporcionar a recuperação da co-dependência, o CODA, Co-dependentes anônimos , que tem conseguido um êxito muito bom na recuperação do processo auto destrutivo da vergonha tóxica, co-dependência ; saliento que na internet qualquer pessoa encontrará melhores informações no site do coda.

Para pensar !
Fragilidade existencial !

A humanidade que vive hoje daqui há cento e vinte anos no máximo , incluindo quem está nascendo agora, vai ser deletada por Deus neste cosmo, não haverá nenhum sobrevivente, sem exceção, Todos: Presidentes, cientistas, milionários, ditadores, pessoas comuns, nada sobreviverá, não adianta se preocupar; existe ainda uns apressadinhos, que vão bem antes ..Por quer estamos afirmando isto? existe comprovação cientifica que a idade máxima do ser humano é cento e vinte anos, caso ele se cuidar bem, e tenha uma boa genética ,isto é um fato . Então, por que vivermos tão apegados a coisas e pessoas? por que nos preocupamos com toda sorte de ninharias?Como : o que vão pensar de mim? sou mais importante do que fulano !minha casa tem que ser melhor;meus filhos são os mais inteligentes , etc.Por que ficamos ávidos para o amanhã chegar ? a ponto de desperdiçarmos o agora;por que queremos controlar toda situação e impor nossas opiniões? , por que somos tão orgulhosos e não expressamos nossos sentimentos?  poderíamos ficar indefinidamente elaborando perguntas, mas estas são suficientes, para demonstrar três verdades; 1) A vida é mágica, maravilhosa, misteriosa. 2) Só pode ser vivida na dimensão do agora. 3) a vida é curta demais, para ser desperdiçada. Para conviver com esta realidade podemos buscar a força da crença, para silenciar o nosso medo, crendo que vamos viver eternamente. Eis uma aspiração de grande parte da humanidade, ou podemos construir ou buscar uma filosofia de vida que permita elaborarmos teorias de como vou viver e de como vai ser o pós morte ."Não importa o caminho que você escolher , o fundamental é como você está vivendo a cada instante este momento mágico ;viva bem hoje, nada de procrastinação, ou imaginar que o amanhã vai ser melhor ; pois a vida é o instante, e mesmo que não seja ,bom , prazeroso pelo contrário pode até ser  aflitivo; mas, mesmo assim temos que vive-lo com intensidade, pois ao findar saberemos que vivemos. Amigo jamais deixe para melhorar amanhã, ou tomar aquela resolução no futuro , aja sempre no hoje , depois se desprenda dele, pois este momento não voltará. Mas,viva intensamente, buscando a alegria, e nada agarrando ,permitindo que se vá, então quando chegar o  instante final, você mergulhará no nada ou no tudo , com alegria.

Para pensar !
O medo!

o medo , o que podemos fazer? Para Jiddu Kriisnarmuti, afirma que: existe dois tipos de medo , o medo real , um cão me atacou , ajo rapidamente, meu organismo se prepara para lutar ou correr, tudo sem pensar, o outro medo é o psicológico ; o medo construído pela mente através do pensamento: estou aqui, sem nenhum motivo para ter medo , começo elaborar , construir , um conjunto de expectativas, perigosas, será não vou perder meu emprego, ou algo muito trágico poderá acontecer , desta forma surge um medo criado pelo pensamento.Sartre também fala do medo real e denomina de angústia o medo elaborado pelo diálogo interior, o que dá no mesmo.
O medo é uma realidade na vida humana, tanto o real como o elaborado, então o que fazer? acredito, que o importante é compreender que o medo real nada se pode fazer, ele ajuda , protege, enquanto o medo elaborado , este sim deve ser trabalhado, como?, o caminho mais eficiente é a espiritualidade, ou seja a pratica de princípios que possibilitam uma vida de qualidade, como: viver o agora, entregar a vida ao poder superior, viver sem raiva, preocupação e jamais utilizar a maledicência. Viver o agora, é a base de tudo, pois o medo criado pelo pensamento, só acontece fora do agora, viver o agora representa não desperdiçar a vida, vive-la intensamente a cada momento, saboreando, vivendo a vida de conta gota, vale apena.Entregar a vida ao poder superior, é um mínimo de fé para uma vida equilibrada, nada de religião , de céu, inferno, purgatório, nenhuma preocupação com pós morte, mas viver agora e entregar tudo ao universo, os dias passados, os dias vindouros, as decepções, preocupações, as pessoas que amamos , enfim tudo, desta forma o medo não encontrará guarida em seu interior.Viver sem raiva, preocupação e jamais utilizar a maledicência, implica em uma vida afinada com o bem, com a energia de qualidade, sem atropelos, ser proativo e assertivo,pois acima de tudo não barganha e nem quer controlar ninguém, que maravilha
do exposto, não resta dúvida que o medo existe e destruidor , com certeza a pessoa presa ao medo viverá pouco será vítima desta doença da modernidade; enfarto, AVC, alcoolismo, até mesmo o suicido.Acredito, que uma vida de qualidade é uma vida consciente,atenta, a cada momento do agora, sem nenhuma forma de alienação , assim o medo com certeza, não encontrará terreno fértil para se desenvolver.viva o agora com espiritualidade, eis o caminho.

Para pensar !
A vida e o mistério !
Jõe Caruso,em seu livro viva feliz sem querer controlar tudo,afirmou: " Se você , estivesse segurando em seus braços uma criancinha, recém nascida , e possuísse o dom de dizer no ouvido da nenê, todo seu futuro;você diria a ela ? A vida é  um acontecimento exuberante, é uma presença interior misteriosa;mas que contêm o sentido  maior da presença; contudo,toda a vida é contida em mistério e nenhum ente humano consegue vislumbrar a mínima parte do grande enigma ,chamado viver;Apesar das certezas religiosas , afirmamos que nenhuma pessoa tem condição de desbravar o desconhecido.Assim, viver é conviver com o desconhecido a cada instante aqui neste plano nada é permanente, tudo muda, tudo  passa , e a convivência  com esta impermanência  produz bastante ansiedade, medo, pois, o homem quer permanecer ,quer fugir da impermanência a qualquer custo.Logo, a ideia de Deus  , de um ordenador , de um criador de tudo  ,oferecida pela religião  funciona como um tranquilizador emocional; não obstante, esta ideia religiosa o homem continua medroso, ansioso, por desconhecer seu futuro. Assim, a  pergunta inicial deste texto nos conduz a duas situações distintas; A primeira elimina toda incerteza, o futuro deixaria de ser escuro, tudo seria conhecido , desapareceria o mistério; Segundo: a vida perderia o encantamento, tornar-si-a  insípida, a expectativa deixaria de ocorrer ; além de tudo negativo, de mal seria  aguardado com bastante medo, ansiedade. Desta forma , observando as  consequências  de se  anunciar previamente o futuro, constatamos que seria por demais nefasto tal revelação . Fica assim , demonstrado que viver cada dia com a mente aberta, serenidade e sem nada saber do que ocorrerá no amanhã  é muito mais salutar. Portanto , respondendo a questão inicial proposta,salientamos que não diríamos a ela uma só palavra referente o seu futuro,pois, não saber  do futuro é um sabor a mais  , além de evitar estrece .

Para pensar !
Raiva !
Raiva é extremamente prejudicial a saúde física sendo uma das principais causa das doenças das coronárias como bem salientou ;Janice Willians, pesquisadora da Universidade da Carolina do Norte, EUA, estudou durante seis anos o comportamento de 13 mil homens e mulheres com idade entre 45 e 64 anos. Classificou as pessoas em níveis de alta, média e baixa disposição à raiva. As com alta tendência, que se irritam com freqüência, possuem três vezes mais possibilidades de sofrer infarto que as pessoas que enfrentam as dificuldades com mais tranqüilidade.
Significa dizer que o sentimento freqüente de raiva é tão ruim para o coração como fumar, comer muita gordura saturada, engordar e não fazer exercício físico..Pode também causar distúrbios no aparelho digestivo, sem dizer que pode ser considerado um desequilíbrio psicológico.Portanto, raiva é a desorganização emocional eliminando as defesas  deixando a pessoa acometida de raiva como tivesse sido acometido de um surto,eliminando desta pessoa a calma , a capacidade de pensar e buscar alternativas mais  prudentes, sábias.Na  verdade existe pessoas mais vulneráveis a   raiva, com menos defesa ; Quem são estas pessoa raivosa, pavio curto?Geralmente estas pessoas são provenientes de famílias disfuncionais e foram expostas a abuso físicos  emocionais, sexuais;  são  pessoas com baixo nível de autoestima e geralmente padecem de doenças compulsivas; tais pessoas têm extrema dificuldade de aceitar as adversidades, eis outro motivo para raiva ,falta de aceitação das dificuldades, desafios; Para o escritor  e médico Agusto  Cury ,salientou que a pessoa deveria buscar sempre ser líder de si mesmo e diante de qualquer situação adversa os trinta segundos primeiros são fundamentais  para a pessoa exposta a situação estressante possa controlar-se e evitar tomar atitudes equivocadas.Diante da pressão parar, silenciar, ajuda muito para  recomposição emocional.Salientamos que raiva prejudica bastante as relações e palavras proferidas e  atos realizados  no calor da emoção são definitivos e estragam relação de forma permanente. Então, neste momento você poderá perguntar: Que dizer da raiva justificada ? Na verdade existe situações  que provocam  a indignação e em nenhum momento afirmamos  que  as pessoas jamais sentissem raiva, apenas falamos da crise aguda de raiva ; Daniel Goleman afirmou:"Que a pessoa poderia ter raiva na hora certa com a pessoa certa". Informamos que isto é sabedoria. Os budistas afirmam ter Raiva raiva de uma pessoa é o mesmo que a pessoa tomar um copo de veneno para a outra pessoa morrer. Pois, raiva só prejudica quem a tem. Sou um pessoa tendenciosa a raiva, pavio curto, e após muitas decepções diante da perca do auto controle aprendi algumas dicas, ei-las: 1) Quando noto que a situação  está ficando tensa, paro o diálogo e saiu imediatamente; 2) Quando me sinto envolvido pela emoção silencio  e não participo da conversação com raiva. 3) Evito  ficar remoendo acontecimentos negativos ,neutralizo  e imediatamente me desligo.Assim tenho evitado dissabores amiores, apesar de aqui e acolá eu recaio e perco o controle, mas retorno logo ao controle da situação.

Para pensar !
O poder do pensamento !
Não existe pensamento vão, pensamento tem consequência, não existe pensamento neutro, pensamento é energia de boa ou de má qualidade, portanto não se permita ser hospedeiro de pensamentos nefastos, absurdos, basta corta-lo imediatamente no nascedouro , desta forma você vai limpando a mente e gerando um hábito saudável que é ser líder de si mesmo, vale a pena, é só começar que os resultados aparecerão. Atualmente existe bastante preconceito sobre os livros denominados de auto ajuda, que versam  sobre o poder do pensamento, a força do pensamento; Na verdade tal tipo de literatura no geral procurou passar uma mensagem que afirmava que na vida tudo é fácil, basta mentalizar, pensar  positivamente no que deseja e pronto mais dias menos  dias , vai ser realizado . Tal mensagem realmente peca por super valorizar o pensamento e eliminar o poder da transpiração , da ação . Portanto , ao abordarmos  o poder do pensamento , queremos demonstrar que ele é um fator fundamental para o aprimoramento humano; mas, infelizmente é bastante negligenciado pela educação formal que é centrada exclusivamente no processo cognitivo de transmissão  de  conhecimento ; Assim  o ente humano não é ensinado a pensar  e por isso tem o processo da formação do pensamento negligenciado ; desta forma as pessoas têm pensamentos , que surgem , chegam , como nuvens formando um campo de força . O importante é que as pessoas raramente pensam  apenas recebem como foi salientado pensamentos  do universo e tais pensamentos são similar ao humor  das pessoas . Assim uma função de suma importância para construção de uma vida significativa é negligenciado  causando sérios prejuízos ao ser humano.Sabemos  que todo pensamento traz consequências  e atrai pensamentos similares  tornando-se logo um feixe de pensamentos que ajudarão o prejudicarão as pessoas . Contudo, observamos  um descuido total desta área ;fato  que torna  as pessoas   vulneráveis , sendo reativas , portanto, apenas reagindo aos acontecimentos , além de tornar-se hospedeira de pensamentos nefastos. Logo, fica comprovado a importância do pensamento na construção de uma vida de qualidade; No entanto , a pessoa não pode ser apenas pensamento , ou seja , acreditar que o pensamento sem ação mudará sua vida .É importante que ela saiba que neste plano tudo tem um preço , não existe almoço grátis; Destarte, é fundamental a junção de uma mente  saudável, equilibrada , que elabore pensamentos de fina qualidade , planos bem elaborados e uma ação persistente para a realização dos objetivos  de qualidade . Contudo.o descuido , a falta de uma mente organizada   aliada a uma inoperância da ação torna a vida desta pessoa caótica .Assim fica patenteado a importância do pensamento para vida humana, pos , o pensamento tanto pode edificar como pode destruir , a escolha é de cada pessoa.

Para pensar !
O agora !

Viver o agora, sem julgamento, sem projetar seus defeitos nos outros,perdoando em cada momento toda ofensa, injuria, recebidas, eis a receita para uma vida feliz, sem traumas, frustrações . Você poderá argumentar impossível, não sou santo, então só resta viver com raiva, sem aceitar as ofensas; viver preso no passado ou amanhã, e ser surpreendido por um enfarto , AVC ou câncer, morrer do seu próprio veneno. A escolha sempre é será de cada um. Portanto,torna-se fundamental o ente humano buscar o auto conhecimento , pois, uma vida de qualidade  começa em não se desperdiçar o agora, o momento atual , porque fora do agora nada existe , a não ser no mundo do pensamento e mundo  das ideias . Então não adianta  a pessoa  sonhar, imaginar melhorando  a vida  amanhã ; porque o futuro é algo que pode acontecer ,mas também poderá não se confirmar . Assim , como o futuro ,o passado é  o presente que tornou-se pretérito , desta forma só existe no campo de memória das pessoas; eis a razão do porquê   as pessoas lembrando-se do passado no presente atual, mas,ocorre a lembrança de algo ocorrido lá , no passado.Contudo, apesar da impossibilidade efetiva do ente humano vivenciar  agora nas dimensões temporais: Passado e futuro;.A imensa maioria da humanidade abdica do momento presente em busca do amanhã , ou tornar-se preso aos acontecimentos pretéritos.Eis, a trágica realidade humana que é responsável pela falta de eficácia, alegria de viver e mesmo a tão sonhada felicidade. É impossível ser feliz fora do agora. Ademais, a felicidade, a iluminação que é um processo de  compreensão  dos sentimentos, desejos, aversão;  sem nada rejeitar sem sofrimento. É um estado sublime de  compreensão sem  jamais projetar ou julgar os acontecimentos e pessoas; como muito bem definiu ,Eckhart Tolle  em sua obra prima:O poder do agora:"A palavra iluminação transmite a ideia de uma conquista sobre-humana – e isso agrada ao ego –, mas é simplesmente o estado natural de sentir-se em unidade com o Ser. É um estado de conexão com algo imensurável e indestrutível. Pode parecer um paradoxo, mas esse "algo" é essencialmente você e, ao mesmo tempo, é muito maior do que você. A iluminação consiste em encontrar a verdadeira natureza por trás do nome e da forma. A incapacidade de sentir essa conexão dá origem a uma ilusão de separação, tanto de você mesmo quanto do mundo ao redor. Quando você se percebe, consciente ou inconscientemente, como um fragmento isolado, o medo e os conflitos internos e externos tomam conta da sua vida.

Adoro a definição simples de Buda para a iluminação: "É o fim do sofrimento." Não há nada de sobre-humano nisso, não é mesmo? Claro que não é uma definição completa. Ela apenas nos diz o que a iluminação não é: não é sofrimento. Mas o que resta quando não há mais sofrimento? Buda silencia a respeito, e esse silêncio implica que teremos de encontrar a resposta por nós mesmos. Como ele emprega uma definição negativa, a mente não consegue entendê-la como uma crença, ou como uma conquista sobre-humana, um objetivo difícil de alcançar. Apesar disso, a maioria dos budistas ainda acredita que a iluminação é algo apenas para Buda e não para eles próprios, pelo menos, não nesta vida. Você usou a palavra Ser. " Logo ,vivenciar o agora é uma condição sine qua non para uma plena e realmente digna de ser vivida. Não obstante,sua importância ,acreditamos que bem poucos vivenciam  o agora, não porque seja complicado, mas porque a grande prisão do ente humano é a prisão da alma efetivada através os condicionamentos  e as falsas crenças ; logo , a pessoa que compreender  que nada ocorre fora de si , e que todos os acontecimentos , ocorrem  devido a um convite do homem para que ocorra estará dentro da iluminação. Com certeza, você neste momento deve está reverberando:--- O que mais quero é ser feliz ! viver com qualidade , sem sofrimento; como ousa a afirmar que tudo de mal  que ocorreu em  mim , foi através de um convite meu. Sem medo de errar afirmamos que o que ocorre na vida do ente humano é fruto de ações que produziram energias que atraíram energias afins ; eis a verdade. Portanto , quem desejar mudar a sua vida , não necessita lutar e sim apenas vivenciar o agora aceitando os acontecimentos   sem lutar  ou querer fugir , apenas aceitar e obsevar como uma testemunha, eis o caminho.

Para pensar !
O momento atual, qual  a explicação ?
Estamos vivendo uma época inusitada em nossa história, pois, estamos diante de um grande circo, que sempre encantou o povo brasileiro, a copa da confederações, mas mesmo diante este circo bastante atrativo; estamos presenciando uma manifestação popular em todas capitais brasileiras,de norte a sul, o povo está nas ruas . Por que tanta manifestação por causa de 0,20 centavos na passagem de ônibus? Na  verdade esta majoração do transporte coletivo foi a gota d'agua que faltava para transbordar. Porque ao longo do tempo o povo brasileiro, pacato, indiferente, alegre apesar da imensa dificuldade de sobrevivência
foi gradativamente acreditando em dias melhores, primeiro com as diretas já, os caras pintadas foram as ruas;posteriormente a eleição do lula e do PT,passando para o povo a ideia de agora tudo mudaria ,pois, o
povo estava no poder . Falso engano. O que foi que aconteceu  com a eleição do Lula ? primeiro a festa comovente , celebrando a vitória de um retirante do nordeste;depois os programas de transferências de rendas mostrando que o pobre ia  receber um dinheirinho.Mas, logo algo estranho começou acontecer , denúncias de corrupção e pasmem contra o PT que tanto acusava os demais de ladrão , estava sendo acusado. O mais grave é que seus principais líderes , bandeiras do partido estavam sendo acusados  e o pior até o intocável Lula ,o líder carismático ,ficou entalado e com riso amarelo , após a confirmação, e condenação dos : presidente do PT, José Genoino; do chefe da casa civil, José Dirceu, também do PT, e do presidente da câmara dos deputado: João  Paulo Cunha, também do PT;fora outros deputados e lideranças e políticos de quase todos partidos; uma vergonha nacional; e o péssimo foi acusações contra o presidente Lula, que infelizmente silenciou. Fora essa corrupção que só cresceu até aqui ; Temos uma administração com trinta e nove ministérios inchada,e o congresso nacional mais caro do mundo . Para manter esta maquina inchada  só cobrando muito imposto  e diminuindo salários , foi o que aconteceu. Somos o País que tem a carga tributaria mais cara do mundo e por outro lado os indicadores sociais apontam,sinalizam : Saúde Pública  de péssima qualidade com certeza uma das piores do mundo; escola pública sucateada qualidade zero; segurança pública inexistente, só serve para baixar o cacete em manifestantes; estradas privatizadas e caras e de péssima qualidade. Enão diante das mentiras, a verdade falou mais alto, majoração das passagens de ônibus , um absurdo transporte coletivo de péssima qualidade, ônibus cheios e fedorentos ; Pronto eclodiu a raiva , tudo de repente veio a tona corrupção, inflação, políticos corruptos, saúde precária, educação pública vagabunda, segurança pública vergonhosa; e o pior  é que atualmente não existe mais um Lula para acreditar e os partidos políticos desacreditados;então a raiva eclodiu e estamos presenciando a indignação popular de um povo bom, honesto , que está cansado de ser roubado. Eis a verdade social.Em  empo mesmo diante do circo a turba reverbera  de raiva e indignação.

Para pensar !
O homem está condenado a ser livre.

 Esta frase do filósofo existencialista, Sartre é uma antítese , e um paradoxo, pois como a liberdade pode ser uma condenação? , a verdade é que todo ser humano mais aspira é ser livre. Neste caso por que o o filosofo usou estes termos antagônicos? em primeiro lugar para os existencialistas, a vida precede a essência, ou seja, não existe um criador para vida. Desta forma só a partir da vida é que o ser vai atuar construindo seus valores, suas ideias. Sem a dualidade Platônica que cria dois mundos , o anterior do qual o individuo precede e vai após sua morte e o mundo em que a pessoa está vivendo para se aprimorar. As religiões e inclusive o Cristianismo surgiram dessa ideia platônica. Sartre nega totalmente esta lógica, pois a vida precede a essência, desta forma para ele o homem é o único agente que irá a partir da vida atuar gerando os valores que desejar,através de um eterno vir-a ser, para Sartre o ente humano é um ser que está constantemente se projetando, em busca de auto realização, por isso , ele afirma em sua obra prima : o Ser e o Nada, que esse processo fenomenológico de constante projeto , perpetuo elaboração , que ocorre na vida humana ,não tem existência concreta e portanto é nada, o eminente filosofo denominou tal processo de Para - si, ou seja a busca de realização fora de si . Enquanto ao mundo exterior , o mundo das coisas ele chamou de em - si , a este mundo exterior e denominou de ser. Dito isto agora podemos explanar sobre a natureza da frase: O homem está condenado a ser livre, pois se não existe nenhum criador, tudo passa a ser realização do homem, sua responsabilidade, eterno construção, então o ser humano é livre internamente , pois só ele é que atua no mundo do Em-Si , em busca de sua realização. Desta forma no mundo de Sartre não existe culpados, responsabilidades transferidas, pois ser livre é a natureza do homem , da existência. Este pensamento Sartreano, com certeza vai ferir sensibilidade dos crentes, religiosos, que aceitam e acreditam em um Deus como criador . Entretanto, nosso objetivo é apresentarmos uma visão do pensamento deste filosofo, cada um avalia da forma que achar melhor.

Curtir ·  · Promover · Compartilhar

Para pensar !
O Hábito !
O hábito é formado através da prática de um determinado comportamento e imediatamente a pessoa associa prazer a este comportamento, a repetição deste comportamento e da associação de prazer, vai gerar uma estrada neural, que vai se fortalecendo com a repetição, após algum tempo gera uma neuro associação tão poderosa que nenhuma força de vontade é capaz de romper. Desta forma nascem as dependências, e a pessoa fica escravizada na prisão mental, obsessão. Então o que fazer? , só existe um caminho o da desconstrução, ou seja , passar associar dor intensa ao comportamento, não lutando, mas tornando ciente da dor provocada pelo comportamento, repetição desta associação de dor vai formar uma nova e poderosa neuro associação, mas que liberta é o caminho da recuperação. Então se quero mudar um comportamento basta associar dor, se quero realizar um comportamento basta associar prazer a este comportamento. Este princípio é da neuro linguista é utilizado pelo grupos de doze passos. O prazer e a dor será nossa âncora que nos permitirá a verdadeira transformação. EX; preciso realizar exercício se eu associar dor a este ato sabotarei, não farei o exercício tão necessário, se associar prazer farei a tarefa com alegria,isto funciona para todo comportamento, mas tem de ocorrer a repetição.

Para pensar !
conselhos !
Conselhos servem para alguma coisa? - serve para demonstrar que ainda penso ter a solução para o problema dos outros, fato totalmente equivocado. Na verdade todo conselho é impróprio , pois é uma receita para outra pessoa testar, é uma invasão ao direito que cada um tem de errar, acertar, pagar o preço, a vida sem isso séria insípida . Jiddu Krishnarmurt, afirmou: "seguir a verdade do outro é ter um conhecimento de segunda classe".Concordo pois a verdade é uma descoberta individual, a minha verdade para outro com certeza se tornará uma mentira.Outro aspecto negativo do conselho é que a pessoa que oferece não está vivendo o contexto emocional do outro, portanto sem empatia. Entretanto, tem muita gente viciada em oferecer conselhos, um colega chega para falar de uma situação, e a pessoa não ouve direito vai logo:dizendo faça isto, faça aquilo, não é nada não,apresenta uma receita para a solução da dificuldade etc.Mas o que o colega estava querendo era só ser ouvido,não solicitou ajuda;não pediu opinião;o pior que os "conselheiros" , em regra geral estão com problemas as vezes mais complicados, eu era assim , atraia pessoas problemáticas para oferecer meus conselhos, até um dia acordar e ver que eu tinha muito o que fazer , que era viver bem e feliz  para mim e por minha causa e que eu não era o dono da verdade .Deixei de aconselhar, hoje empresto meu ouvido, e pronto,e quando dou sugestão tenho o cuidado de afirmar eu faria assim. No entanto, existe também pessoas que pra tudo pede conselho aos outros, para estes tenho a dizer cuidado pois pedir conselho a pessoa errada é colocar a escada na parede errada.O importante é a pessoa 
aprender a resolver  suas dificuldades e buscar agir com calma e moderação , e  tomar decisão  sem se preocupar com opinião dos outros.

Para  pensar !
"Quando mais rápido você se esquece do velho  Queijo,mais rápido encontra um novo."

Spencer Johnson MD , escreveu um pequeno livro denominado , Quem mexeu no meu queijo, livro metafórico, que conta a estória de dois ratinos denominado de , Sniff e Scurry e de dois duendes ,homenzinhos  chamado de , Hem e Hay  , estes quatro personagens  tinham algo em comum ,buscavam
no labirinto   o queijo desejado.  Após muita busca eles encontraram  um bom estoque de queijo ,então gradativamente foram se acomodando  e pararam de procurar nais queijo. Então após  um  algum tempo
os nossos personagens  foram surpreendidos com a falta do queijo. O estoque tinha acabado. Foi um caos,
desespero, pois nossos personagens imaginavam que o queijo jamais acabaria , e diante da mudança brusca o desespero foi total ; mas , após  uma boa espera , eles viram que o queijo não voltaria., mas infelizmente o e queijo não retornou . Os ratinhos obedeceram a seu instinto e rapidamente foram em busca no labirinto de um novo queijo;Enquanto isso  os duendes continuavam se lamentando ,com sentimentos de vítimas, a fome chegou, e os homenzinhos continuavam esperando, pois segundo Spencer  Johson : "Quanto mais importante é o queijo, você  não deseja abrir mão dele. Assim, o sofrimento era  grande por causa do apego, então Hay decidiu ir para o labirinto buscar novo queijo , mas Hem estava apegado demais e não abriu mão do velho queijo e permaneceu na espera apesar da fome.
 Salientamos que queijo nesta metáfora representa coisas que gostamos, como: emprego, , amor, saúde, dinheiro, amigos, enfim tudo que o homem preza.. O labirinto representa o mundo  local que as pessoas  buscam suas conquistas. Sniff e Scurrry representa  o instinto animal , que determina os comportamentos  necessários ; Enquanto  Hem e Hay  representa o homem , geralmente preso em falsas crenças além do  pensamento  que pode demonstrar saída certa como também dificultar bastante. Hay representa  o homem normal , ansioso, medroso, mas capaz de tomar a ação correta; enquanto  Hem representa o homem medroso, incapaz de buscar a  atitude certa, devido ao imenso medo e apego , são os co-dependentes que preferem permanecer  em situação abusiva por  medo  do novo.
Portanto, após este resumo podemos   examinar a frase razão de nosso texto que informa: Quando mais rápido você se esquece  do velho queijo, mais rápido encontra um novo. Esta frase é fundamental , ela nos orienta para aceitação , e o largar  e aceitar o que se não pode modificar. Portanto , ficar preso ao velho queijo é agir com Hem,;  agir através  do medo ,da doença, da dependência  e jamais encontrará outro queijo. desta forma  o ideal é agir com Hay  que após compreender que o queijo acabou, curtiu sua dor, mas foi em busca de um novo queijo; ele aprendeu a  soltar o velho queijo e foi em busca de um novo  queijo,  e encontrou um bem melhor.Na verdade na vida real  acontece de existir bastante  Hem , doente , indeciso, incapz de largar o queijo  velho e existe  também  muito Hay  que sofre,  , que passa pelo luto, mas logo se recompõe e vai em busca no labirinto de outro queijo e encontra um bem melhor. Amigo você sabe soltar o velho queijo ? a resposta  de cada um .

Para pensar !
Oração da serenidade!
"Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessáriapara aceitar as coisas que não podemos modificar,Coragem para modificar aquelas que podemos,e Sabedoria para distinguir umas das outras."

Oração  utilizada pelos grupos de mutua ajuda, oriundo dos Alcoólicos Anônimos, irmandade que surgiu nos ,Estados Unidos, através de : Bill  W .corretor da bolsa de valores e  um médico Dr.  Bob, ambos Alcoólicos em estado terminal.Os Alcoólicos Anônimos  atualmente conta com mais de três milhões de Alcoólicos  em recuperação no mundo. Na verdade e o AA como é conhecido mundialmente promoveu uma revolução silenciosa ,pois, através do AA existe mais 280 Irmandades recuperando  todo tipo de compulsão;Foi uma extraordinária ruptura de paradigma.Salientamos que a oração da serenidade  tema deste texto é utilizada nas salas dos grupos de doze passos , sendo recitada no início e final das reuniões. Mas, quem criou  esta oração, tão sábia e poderosa ? A origem desta extraordinária oração é desconhecida, mas existe  muitas explicações para o surgimento desta oração,mas a Wikipédia informa":A Oração da Serenidade é uma oração enraizada na vida e no espírito de grupos de ajuda mútua que se utilizam do Programa de 12 passos de Alcoólicos Anônimos.Não há consenso entre pesquisadores sobre as origens e a autoria da oração.

O teólogo protestante Reinhold Niebuhr (1892–1971), que trabalhava no Union Theological Seminary (Estados Unidos), reivindica para si a autoria da oração, tendo declarado ter escrito a oração como introdução para um sermão sobre Cristianismo Prático. Mas ele mesmo, acrescentou dúvida à sua reivindicação quando declarou: "Naturalmente, é possível ter havido algo parecido durante anos ou mesmo séculos, mas eu não penso assim. Acredito honestamente ter escrito a oração".

Segundo investigadores das origens da oração, a primeira forma da oração, teve sua origem em Boecio, filósofo romano (480-524), autor do livro Os consolos da filosofia.

Foi a partir dai que as ideias da oração foram utilizadas por religiosos.

Sabe-se que depois da Segunda Guerra Mundial, um professor da universidade do norte da Alemanha, Dr. Theodor Wilhelm, que dera início a um renascimento da vida espiritual na Alemanha Ocidental, aprendeu a "pequena oração" através de alguns soldados canadenses.

Wilhelm havia escrito um livro, no qual incluíra a oração, sem citar o seu autor. Com o aparecimento da oração em muitos lugares diferentes: entre oficiais do exército, escolas, e outras instituições surgio um nome literário de um possível autor - Friedich Oetinger, pietista do século dezoito.

Uma das hipóteses é de que Wilhelm adotou o pseudônimo de Oetinger, por admiração a seus antepassados do sul da Alemanha.".Portanto a informação histórica está bem explicitada ; Assim , o importante é a compreensão de sua poderosa mensagem.Esta oração não solicita bens materiais, não solicita poder,; ela inicia solicitando um bem espiritual que é  serenidade,  mas não pede muita serenidade, ou toda serenidade, apenas pede a serenidade necessária; eis um pedido sem egocentrismo, eis um pedido maduro, equilibrado; nada de exagero..

Mas, para  que finalidade é solicitada a serenidade ?solicitada para aceitar as coisa que não podemos modificar.Na verdade na vida de qualquer pessoa ocorreu, ocorre e ocorrerá coisas que o ser humano não tem poder de mudar  tais coisas ,são  imutáveis . são causas permanentes de sofrimento, perda de energia tentando modificar o que não pode ser modificado. Assim  a oração da Serenidade ,ataca de frente a principal causa de sofrimento humano, aceitar com serenidade o que não podemos modificar.No entanto a oração não para neste objetivo inicial , ela solicita outro bem espiritual que é coragem,mas coragem para que?   Para modificar as coisas que podemos e assim elimina toda causa de sofrimento ,pois mudando o que pode e deve ser mudado e aceitando o que não pode mudar, não existe problema .Contudo  a oração  solicita mais um bem espiritual que é sabedoria, sabedoria para que?Para distinguir uma das outras. Portanto, com sabedoria a pessoa  saberá o que pode mudar  e o que não pode mudar.Destarte,a pessoa que entender e praticar esta oração torna-se um sábio e conquistou a vida. Esta oração deveria ser escrita em fogo no céu para que todos vissem e vendo aplicassem em sua vida esta receita espirital.

Para pensar !
Dependência  e co-dependência !
Qual a diferença entre dependência e co -dependência? : A dependência é interiorização de um procedimento associado ao prazer , formando um caminho neural, gerando uma obsessão mental e um condicionamento orgânico que leva ao individuo a prática constante do procedimento repetido. Desejar cada vez mais o prazer, eis a gênese da dependência. Salientamos  que a dependência pode ser física, mental, emocional.Existe várias modalidades de dependência, eis algumas,de ingestão ; alcoolismo, comedores compulsivos.  De atividade: dever demais,rezar demais, viciado em trabalho,viciado em religião, etc.
 Do exposto podemos observar que a dependência é um processo individual ocorre para suprir um buraco na alma ,além de uma  baixa autoestima produz uma mudança de comportamento eliminado toda vontade de resistir, tornando a pessoa prisioneira de si mesmo.Enquanto a co-dependência que é uma palavra nova e  define- os familiares dos dependentes são viciados em salvar os dependentes. Assim, a simbiose relacional instalada mantém um relacionamento disfuncional que prejudicará toda família .Contudo, os dependentes e os co-dependentes padecem do mesmo drama e sentem os mesmos sintomas , ou seja,baixa auto estima, incapacidade vivenciar limites, viver  os extremos. Mas,  segundo estudiosos todo dependente  é um co-dependente ,portanto fica evidenciado a co-dependência como um fator primário; então surge a indagação :Qual a causa da co-dependência? O acompanhamento de co-dependentes têm demonstrado que estas pessoas são oriundas de lares disfuncionais e extremamente abusivos. Assim , estas pessoas na infância não receberam amor  dos pais , cuidadores pelo contrário foram abusadas e geralmente rejeitadas.Devido a falta de amor na hora certa, a criança começa a acreditar que existe algo errado com ela ; então passa a acreditar que é incompleta e vai passar sua vida buscando pessoas , para torna-la completa. desta forma ,a co-dependência leva  seu portador  a aceitar  sua inoperância, valores, e por isso  esta pessoa buscar fora do seu Self  a solução  para sua baixa estima . A co-dependência é a perca da alma , do amor próprio; Assim fica justificado o medo do abandono  característica fundamental dos co-dependentes.Ademais,esta doença é crônica ,portanto, não existe um processo de cura  definitiva deste problema ; Na verdade o que existe é um processo de recuperação ,onde o co-dependente precisa vencer a sólida camada de negação   , para aceitar que necessita uma transformação interior  para libertar-se deste mal , que tem causado  severos prejuízos  a humanidade. Outrossim informamos que existe o CODA, co-dependentes anônimos , grupo  de homens e mulheres co-dependentes  que se recuperam deste mal, através da troca de experiência e ajuda mutua  e do dos doze passos , programa espiritual oriundo dos Alcoólicos Anônimos os.Então os dependentes e co-dependentes  doença compulsivas  e que para alcançar a recuperação os portadores necessitam vencer a negação e buscar um grupo dos doze passos.

Para pensar !

Vergonha de ser brasileiro !

Tenho vergonha de ser brasileiro,porque ser brasileiro é conviver com uma vergonha crônica, como:Vergonha das escolas públicas brasileira digna das piores senzalas; Vergonha das nossas estradas    esburacadas,onde nossa riqueza apodrece em caminhões;Vergonha de nossos hospitais públicos, com cama nos corredores fétidos e cheio de bactérias;vergonha dos salários imorais pagos a deputados,senadores, presidente,governadores,vereadores,e mais uma imensa cambada de aproveitadores; vergonha da corrupção crônica, que rouba a :escola, a estrada,o hospital, a merenda escolar , os remédios,a comida farta; vergonha da esmola da bolsa família que dá uma merreca para o pobre não saquear  a casa dos ricos; Vergonha da impunidade que não prende  o corruptor e o corrompido; vergonha de nosso transporte coletivo que era para transportar cinquenta, transporta duzentos em ônibus sujo e velhos a um preço de primeiro mundo;vergonha das contas nos paraísos fiscais;vergonha  dos impostos absurdos chegando a mais de trinta e seis porcento do PIB e que é desviado no ralo da corrupção Vergonha do eleitor brasileiro que continua votando em corruptos.Portanto , cada dia que passa a violência cresce matando, o homem, o velho, o menino, a mulher, a menina; Pergunto aos políticos de quinta categoria , onde está nosso dinheiro?.....Por esses motivos é que o brasil não oferece motivos para o povo simples se orgulhar !......  

Para pensar !
Autoestima baixa !

1. Autoestima baixa é a pessoa achar que é um erro;não que cometeu um erro. É preencher o vazio da alma com roupas, dinheiro, carros, pessoas,títulos, enfim tudo que está fora do Self. A baixa autoestima também se esconde abaixo da arrogância , na formação de um falso eu , que gera uma máscara de superioridade,mas no íntimo a pessoa sente-se um zero a esquerda. No entanto, todos estes comportamentos produzem infelicidade, muita dor ,formando um circulo vicioso de sempre ter de buscar fora o que só  é encontrado  dentro de si. Eis, a perpetuação da dor e da incompletude.. O caminho para a autoestima é demolir o falso eu;o sentimento de grandiosidade, tornar-se simples, aceitar as limitações e buscar a humildade só por hoje.Entender que só por  ela é a pessoa mais importante de sua  vida.portanto,

   quem hoje pode afirmar com convicção? Que não está fazendo outra pessoa seu poder superior?  Ser a pessoa mais importante da sua vida não quer dizer que seja egoísta, só pense em sua pessoa, pelo contrario você torna-se mais gentil, amoroso, passará a amar as pessoas, viver com ética, e acima de tudo não controlar e manipular os ente queridos. Assim a baixa  autoestima não é  causa é consequência de uma vida egocêntrica,alicerçada em falsas crenças imposta por uma educação abusiva.

   
   

   2aixa1Curtir ·  · Promover · Compartilhar

   21
2. 
   

Para pensar !
Ser revolucionário !
Ser revolucionário, diferente do trivial,romper com os condicionamentos sociais, não é fácil, mas produz uma alegria genuína. Viver intensamente cada momento, sem depender de credo, religião, guru, liderança política,não ter dependência psicológica, ter coragem de fazer suas escolhas , sem pensar em agradar ou ser aprovado, eis uma forma inteligente de viver com intensidade, vale apena.
No entanto, a liberdade de se viver plenamente, sem depender de orientação espiritual, psicológica, de qualquer pessoa , inicialmente produz um sentimento de ser diferente, solidão, pois nossos amigos, entes queridos, estão condicionados e farão tudo para nos levar para o caminho "certo", nos oferecerão muitos conselhos, evidentemente para o nosso bem, tentando nos resgatar. Durante a nossa vida sempre tentamos , o caminho mais fácil, ou seja, de uma religião organizada, seguir a ideia de normalidade social, mas interiormente não sentíamos a verdade, a certeza , interior,então rompemos os laços e decidimos : 1) estamos a favor da vida, que é mágica, essencial, maravilhosa. 2) vivemos o agora, sem ansiedade , sem as amarras do passado, um dia de cada vez, saboreando cada momento. 3) aceitamos o inevitável, sempre buscamos aceitar cada momento como ele se apresenta ,sem exigirmos nada , mas na certeza que nossa energia interior sempre produzirá bons frutos.
Portanto , hoje tudo nos parece mais simples, pois não defendemos teorias, não buscamos antecipar o futuro, e vivemos cada momento da melhor forma possível, quando erramos, fraquejamos, não nos condenamos, observamos as falhas, assumimos as consequências e continuamos a viver com mais experiência. Desta forma vivemos, sem esperar que alguém venha nos mostrar o caminho, pois nós somos o caminho .

Para pensar !
Verdade!
Verdade não nos ensinaram, pelo contrario nos presentearam com falsas crenças perpetuadas através da cultura, da educação, usaram a pedagogia do abuso, nos refrearam, tudo é verdade, mas existe algo que é uma verdade bem maior , nós temos poder da transformação, temos a capacidade estupenda de deixar estas "mentiras" de lado como fizemos: com papai noel, brincadeiras infantis,pois em nós está alojado o sublime poder da realização, de gerarmos as escolhas necessárias, portanto nada disso tem mais valor quando decidimos que não tem. desta forma não podemos passar a vida fugindo da responsabilidade por tudo que acontece, aconteceu, pois no livro de Mirdar é bem demonstrado:" Nós afiamos a faca do assassino, nós convidamos o ladrão" .portanto é bom entendermos que todos na terra de uma forma ou outra sofreram quaisquer tipo de abuso, seja: físico, emocional, sexual, negligência,afetivo, quando criança produzido por quem deveria ter demonstrado amor.Mas ,aconteceu ato encerrado, conclusivo. Agora fica a pergunta vamos passar a vida inteira lamentando, chorando , pelos abusos, desperdiçando o dom especial, fantástico que é estou vivo?, como já salientamos anteriormente temos o poder da transformação , da construção , pois temo a vida pulsando dentro de nós, que maravilha.

Para pensar !

Assumir responsabilidade !

 Na vida de uma pessoa o que caracteriza , se ela é centrada, madura, equilibrada, que busca sua auto realização é a determinação de não transferir responsabilidades, assumir o próprio erro, falha, sem colocar culpa em pessoas, situações; não se esconder atrás das desculpas tais como: levei asar, não tive sorte,etc, pois na verdade tal procedimento é paralisante .Por que a grande maioria dos sere humanos não assume responsabilidade por sua vida ?. Na infância com certeza não recebeu incentivo, compreensão, amor do pais ou cuidadores, que que preferiam punir a criança , quando ela errava, do que seu comportamento, e desta forma o erro foi associado a muita dor , gerando falsas crenças paralisantes ,que mostram que a criança não podia errar. Desta forma nascem os perfeccionistas, intolerante, cruéis, os fracos que desistem na primeira tentativa. Portanto através deste abuso na infância , toda a vida da pessoa é profundamente afetada, ocasionado prejuízos terríveis durante toda a existência desta pessoa.Salientamos que que os pais não tem culpa , não abusam só por prazer, geralmente foram abusados ,pelos seus pais e com certeza estão apenas repassando o que receberam na infância, pois todo abusado, se transforma em um abusador, desta forma o abuso é perpetuado em gerações. Então o que fazer? em primeiro lugar compreender que as crenças paralisantes da infância , não morreram existem na vida emocional e afetiva, e segundo Freud, o Super ego é composto de memórias restritivas compondo o acervo proibitivo,que está sempre pronto a se manisfestar quando qualquer ação lembre uma transgressão. Desta forma fica evidenciado que uma simples atitude de assumir responsabilidade, não ocorre simplesmente no campo superficial da vida ,para alterar tal costume se faz necessário uma compreensão interior separando as crenças apenas restritivas das crenças saudáveis, isto se faz via auto conhecimento , ninguém pode fazer isto , pelo outro. Existe um exercício muito eficiente que é : toda vêz que se observar transferindo responsabilidade , pare e pergunte a si mesmo: é assim que quero viver?, e imediatamente assuma sua responsabilidade. Só cresce , só é vitorioso , quem é capaz de admitir que errou.Este pequeno comentário é fruto da minha experiência pessoal.

Para pensar!
velhice !
O  modelo de velhice era do caquético, trêmulo e doente, amargurado , este modelo tem  proporcionado  as pessoas uma ideia negativa da terceira idade.Acredito que seja fundamental uma mudança de paradigma  alterando  esse modelo, para um de vigor força realização, porque só assim o ente humano  viverá com muita qualidade este momento da sua vida , para isto se faz necessário adotar  medidas , ao meu vê corretas: Não Fumar , não ...beber álcool; não usar nenhum tipo de droga;fazer   até hora e meia de exercício aeróbico diariamente ;evitar de todas as formas preocupações de quaisquer espécie;,jamais usar a maledicência; lê  diariamente e estudar filosofia; porque  gera autoconhecimento;não depender de pessoas e aprender a arte do desligamento em todos os momentos da vida ; a utilização de  uma alimentação com bastante frutas pela manhã e alimentos ricos em água,que limpa o organismo e nutre;se possível evitar o uso de carne animal; está comprovado que os animais vegetariano vivem mais e com mais vigor e qualidade , por exemplo: o gorila  e muito outros animais vegetariano  são mais fortes .Sabemos que   toda carne animal ingerida apodrece no organismo ,humano além de está repleta do ácido úrico do animal e   plena de  toxina do animal sacrificado ,gerado na hora que o animal foi morto. Tenho diuturnamente feito estes investimento já estou saboreando uma vida com qualidade descontraída,tanto física, como mentalmente. Acredito que este projeto iniciado com trinta anos de idade produziria resultados extraordinários porque o homem biologicamente foi feito para uma vida produtiva até cem anos e um pouco mais;não é atoa o crescimento da população com cem anos ou mais de idade. Só não tem acontecido com mais  intensidade porque as falsas crenças  proporcionam as pessoas a ideia que elas  emperraram, perderam sua energia,estão velhas e sem forças .Então estas pessoas são acometidas de ansiedades; sentimentos de inutilidade;dependências; fixações  em épocas passadas, Tais procedimentos  geram depressões crônicas fazendo com estas pessoas morram antes do tempo.  Assim, devido as falsas  crenças  o homem   antecipa seu findar . Por acreditar neste mito   que não é verdade porque garante os estudiosos com raríssimas exceções as células do corpo humano se renovam totalmente a cada cinco anos;o organismo é um constante transformar-se renascer. Portanto a velhice é antes de tudo uma velhice mental; eis a verdade.

Para pensar !

Quando um cavalo está morto , o que fazer ?

Esta pergunta é muito fácil de ser  respondida , porque é óbvio que todo mundo responderá,  enterre e desmonte , não adianta montar um cavalo morto.Contudo, está pergunta representa  uma metáfora  e nos chama a atenção  que na vida ,na cotidianidade, as coisas não são  tão simples assim; com certeza  existe bastante gente que se encontra em relacionamento  que já morreu , apenas se arrasta , mas motivado pelo medo  da solidão  ou por dependência afetiva   permanece no pseudo relacionamento. Assim,  ocorre em todos segmento, da vida humana , como: trabalho, amizade, a ideias ultrapassadas , etc, por medo de buscar alternativas  melhores. Tais pessoas encontram-se montadas e continuam montadas em cavalo  morto. Portanto,é fundamental que cada ente humano  busque em primeiro lugar ser  a pessoa mais importante de sua vida e que jamais sacrifique sua auto realização motivada pelo medo do que possa acontecer .Não obstante, a obviedade do caso a maior parte das pessoas vai achar a ideia de ser a pessoa mais importante da sua vida puro egoísmo , e que buscar sua auto realização , ´chega a ser pecado , por isso, vivemos em uma sociedade  violenta, onde os abusos são cada vez mais perpetrados  e as pessoas contentam-se apenas em parecer feliz  do que ser feliz.Tal modo de pensar vai sendo repassado de pais para filhos  e as pessoas se acostumam a viverem em situação de segunda classe , e assim deixam de sonhar  e não ousam buscar a felicidade, realização pessoal. Por que acontece  tal  situação ? Acontece devido   a um processo educacional que não prepara a criança para à vida; apenas se preocupa com o cognitivo, com a transmissão de conhecimentos,aliado a um processo desumano de competição , enfim um processo "educacional" que não ensina a criança  pensar;que não estimula a auto estima  da criança  pelo que ela é.  Devido a estes fatores a sociedade tem formado doutores de segunda classe, e muitas vezes psicopatas, sociopatas, que jamais compreenderam  a importância do amor a si mesmo e aos demais .Desta forma as pessoas deseducadas ficam montadas em cavalo morto  com medo de buscar um cavalo vivo, é trágico ,mas é a verdade para muita gente.

Amor Segundo Paulo!

      Paulo o homem que na estrada de Damasco, encontrou sua redenção, tornou - se um cristão, um apóstolo, um mensageiro do cristianismo. Paulo escreveu  bastante  sobre o amor, assim este texto visa apresentar a visão de Paulo sobre o amor. O primeiro texto fala das características do amor verdadeiro.
1) " O amor é paciente, é bondoso; o amor não é invejoso, não é arrogante, não se ensoberbece, não é ambicioso, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não guarda ressentimento pelo mal sofrido, não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta" Texto forte, define o amor como um conjunto de virtudes: Paciência, bondoso, humildade, manso, etc. Portanto, para Paulo amor não era apenas uma palavra, posto que o bem que incorpora todas estas virtudes é superior a tudo. Nada se compara  a ele. Logo amor para Paulo é a culminância espiritual, e, sem amor nada acontece, como veremos no segundo texto.
2) " Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o címbalo que retine. 
E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria. 
E ainda que distribuísse todos os meus bens para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria. 
O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece, 
não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal; 
não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade; 
tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta". 
     Este segundo texto mostra um Paulo radical. Um Paulo que não compactua com o parecer ser, posto que ele vai fundo,e, de forma contundente mostra que qualquer coisa sem amor não é nada. Portanto, amor é culminância da vida, está acima das pseudas virtudes,e, até mesmo das maiores virtudes. Não adianta o homem pensar porque fez caridade, ajudou a alguém, visitou doentes, praticou uma religião, que por causa destas práticas  é um ser superior, para Paulo  se ele desse sua vida, mas não tivesse amor nada seria. Portanto, nada é mais importante do que amor.

Ser E O Ente, Segundo Heidegger!

        O ente é tudo que compõe o universo incluindo o homem. Então, qual a diferença entre
ente e ser?  Heidegger salienta que a diferença entre ente e  o ser, é que  o ente é  desprovido do sentido da autoconsciência. Não sabe sobre si,  (presença) o  ente se encontra no mundo de forma passiva. Já  o  ser  através da  presença, dá consciência existencial sabe sobre si, diferente de uma mesa que é totalmente​ opaca. Assim, as coisas têm uma praticidade, mas, nada sabe de sua existência. Heidegger denominou de Dasein, ( o ser aí) a principal característica do ser.Saber que é um ser para morte.
        Contudo, o homem é um ente, mas além de ente é um ser porque além de existir ele é um ser aí, (um ser para a morte segundo Heidegger). Só o homem tem esse sentido profundo de presença como muito bem demonstrou Martin Heidegger  em sua obra prima Ser e Tempo "Todas  explicações resultantes da analítica da presença  são conquistas de sua estrutura existencial. Denominamos os caracteres ontológicos da presença  de existenciais porque eles se determinam a partir da existencialidade. Estes devem ser nitidamente  diferenciados das determinações  ontológicas dos entes que não têm  o modo de ser  da presença,  os  quais chamamos de  categorias. Esta expressão é tomada aqui em sem um significado ontológico."
         Assim   ficou evidenciado por Heidegger a  fundamental diferença entre ser e ente, mas, para o filósofo Alemão o Ser sempre será um ser de um  ente, ou seja, primeiro existe o ente e do ente surge o  magnífico sentimento de  presença esse sentimento de presença, que leva a formação da consciência dá existência, e, do  findar, por conseguinte gerando angústia existencial. Portanto autoconsciência fundamenta o ser.
        A ciência se preocupa com o ente, seu aspecto, sua espessura, tamanho, função  biológica, enfim tudo do ente. Enquanto a filosofia trabalha a metafísica do ente, assim é com a filosofia que ocorre a   compreensão do  do ser do ente. O filósofo Alemão  Schopenhauer define  o mundo como um processo de representação do homem... Então surge a pergunta quem representa o mundo? a meu vê quem representa é o homem,  o único capaz de elaborar representação.Mas , o que é o homem?  O  homem é o ser do ente, porque é o único que tem presença existencial. Assim,  filosoficamente o mundo é fruto do sentimento de presença, posto que,  só através do ser, que o mundo, os entes foram representados.  Desta forma o homem com seu sentido de presença tem também o sentido da finitude por isso  surge no cosmo o sentimento do medo,  oriundo da consciência do findar, e,  a partir deste medo surge as explicações teológicas para  garantir a perpetuidade do ser.Eis  um verdadeiro contra senso, porque no mundo dos entes nada é eterno, tudo é perecível, tem um fim. Mas por que só  o homem é eterno? deixo a resposta para  você caro amigo.

Criança Ferida!

      A criança interior mau amada se transforma na criança ferida. Ela é a responsável por todo desequilíbrio emocional como: brigas agressões, raivas, etc. Este ser abusado, tornar - se - á fonte de desequilíbrio emocional... Então que fazer quando a  raiva for uma constante? Em primeiro lugar fugir das desculpas das justificativas  ( fui agredido, injustiçado, sou uma vítima ) porque tal procedimento é má fé, isto é,  autoengano. Não tenho a menor dúvida que tal proceder (justificar)  paralisa a efetiva ação, tornando  o homem reativo. Em segundo lugar é bom observar como a criança interior está sendo cuidada, posto que todo ente humano, independente da idade, conserva a criança interior em sua subjetividade,  e, esta criança negligenciada, abusada se transforma na criança ferida, ponto de desequilíbrio.

     Portanto, se você estiver  sendo cruel ou negligente com sua criança, pare imediatamente!  Comece a oferecer carinho, amor a sua criança, permitindo que ela (a criança)  manifestar- se de forma natural.Converse diariamente sua criança interior, permitindo  que seu lado lúdico se manifeste, também é fundamental ser  compreensivo e, jamais utilizar palavras cruéis contra sua criança, porque só causa revolta interior. Da mesma forma afagar  sua criança interior produz alegria ecbem estar.
   Não tenho dúvida se você fizer isto com regularidade sua vida afetiva, emocional  irá sofrer uma extraordinária transformação. Acredite!  Isto acontece. Sua vida se tornará lúdica, alegre, e,  neste momento você saberá o que é felicidade. Sei que você  poderá afirmar:  "está louco sou  um homem velho"  não existe criança em mim.  ela morreu! Sou adulto. Ledo engano, sua criança está viva e abandonada, por isso, ela está ferida e, chamando sua atenção principalmente através da raiva e emoções negativas. Afirmo é maravilhoso resgatar esta criança, visto que  a criança resgatada transformará sua vida profundamente.

Para pensar !
ciumes !
Ciúmes servem para alguma coisa? Delírio de ciúmes é uma doença que pode levar a pessoa acometida praticar crimes , agressões, suicídios, enfim é extremamente lesivo a pessoa portadora ,relacionamento, família,produzindo uma imensa infelicidade. O trágico é que a pessoa portadora não se dá conta do seu problema passa achar que o outro é responsável, que está infernizando a sua vida,desta forma seu bem estar , felicidade passa a depender do comportamento do parceiro , causa maior de sua dor ou alegria, assim a pessoa inadvertidamente transfere seu poder diante de sua vida para outra pessoa, que para ele, não merece confiança, eis a causa maior do seu drama. Dia e noite , o ciumento elabora , um drama da traição , do abandono, neste caso todo mundo passa a ser suspeito, qualquer olhar,palavra, acontecimento é capaz de gerar uma dor imensa , uma certeza interior da desonestidade da pessoa amada, é um verdadeiro inferno.O pior que tudo isso ocorre no mundo mental, afetivo, do desafeto doente, que de todas maneiras procura encobrir tais sentimentos através de máscaras, mentiras, dissimulações, tornado a dor imensa como uma condenação solitária, é terrível. Passa dia ,passa mês, passa ano, a dor vai se agigantando,até um dia explodir, causando danos imensuráveis.
No entanto é bom deixarmos claro que o delírio de ciúmes , é formado através do imenso medo de perder o parceiro, da dependência afetiva, tudo ocorre no âmago do doente, o outro nada tem haver com isto, não existe evidências reais, tudo é imaginário. Portanto , fica bem definido o comportamento obsessivo de ciúme. O que fazer? em primeiro lugar é importante tomar bastante cuidado, manter diálogos claros, buscar aconselhamento profissional, e se resguardar de qualquer forma pois trata-se de insanidade mental, após tomadas as medidas necessárias a pessoa calmamente poderá avaliar se vale a pena tentar salvar o relacionamento, ou se é melhor romper definitivamente evitando qualquer consequência fatal. Salientamos que a recuperação deste tipo de pessoa ocorre se a pessoa aceitar que padece de algo muito poderoso, aceitar a impotência , buscar ajuda profissional, frequentar grupos de mutua ajuda, desta forma será possível a recuperação, mas é bom saber que é muito difícil este processo de recuperação.Importante deixarmos evidenciado que não se trata de pequenas crises de ciúme, e tampouco de suspeitas evidenciadas por comportamentos inadequados do parceiro e nem de rejeição evidente , estamos falando de um processo interior sem qualquer motivação exterior, ou fundamentação real, é um delírio mesmo, acredite, isto ocorre.

Para pensar !
Atenção !
Por que se perde com maior facilidade a atenção,no desenvolver da vida ? Em um dia quantas horas ou minutos , a pessoa consegue está plenamente atenta ao agora? o que ganha o ser humano com a atenção? , o que perde com a desatenção?  Pessoalmente ,há alguns anos fui acometido de uma certeza inexorável muito forte , a de que a vida estava se esvaindo  e eu não estava de fato vivendo. A  maior parte do tempo estava envolvido com o que não estava acontecendo realmente, era as   preocupações ,medos, ansiedades, fantasmas que só existiam em meus pensamentos; na prática era como um delírio interior . Acordei e compreendi a  vida concreta, só ocorre no minúsculo   e eterno instante, para vive-la era necessário a atenção total com o agora. Enfim era preciso incorporar a vida , para não ocorrer o trágico ,passar pela vida e não ter vivido; tomei a decisão viver o agora atenciosamente a cada momento  sem expectativas, planos, passado ou futuro, sem apego, deixando tudo fluir.  Após esta decisão  depare-me com minha enorme desatenção ,e me surpreendia , ao longo do dia , que inevitavelmente estava sendo tragado pela desatenção, total, absoluta. Mas com humildade retornava em busca de minutos de atenção. No começo foi muito turbulência, era envolvido no fluxo e refluxo dos acontecimentos da vida; mas com o passar do tempo  fui acometido de uma certeza interior, valia a pena este estilo de vida, viver cada momento sem querer segurar nada , com atenção; aos poucos percebi que estava plenamente vivendo cada momento sem fugas mentais, ansiedades. Hoje  a atenção já ocorre com mais naturalidade já tenho a certeza real  que estou vivo estou saboreando o dom maior que é a vida. Desta forma as lembranças do passado, foram ficando cada vez mais distantes , a minha vida mental foi se suavizando,assim a atenção foi sendo ampliada. Confesso que ainda sou bastante desatencioso faço atos sem percepção, mecanizados, mas sempre a atenção retorna e tudo melhora. Alguém pode neste momento perguntar: para que serve esta atenção?, o que se ganha com ela? eu diria se ganha a vida que deixa de ser consumida e passa a ser saboreada, se ganha a liberdade, pois agora , aqui, estou plenamente livre, nada a me atormentar, se ganha a libertação do medo, pois no agora não existe medo idealizado, e quando ocorrer algo perigoso , ameaçador mesmo assim estarei mais  atento e agirei melhor e livre. Amigo, acredite, vale apena , pois este estilo de vida é mágico,estupendo,adeus medos, fantasmas, ideias de morte amanhã , tudo acontecendo eu com mais eficiência e sendo uma testemunha vou vivendo, é maravilhoso.