Dependência Afetiva...

Eis, um caminho ingrato, procurar agradar aos outros. Não quero, com isso, defender a indiferença, a ausência de solidariedade e sobretudo empatia. Quando saliento agradar ao outro, estou me referindo a um processo subjetivo, que define o outro, como o mais... define o outro como superior, logo, agradá -lo se torna algo importante. Desta forma, a pessoa, se diminui, e, maximiza o outro. Assim, sem se aperceber ela cria a crença de insuficiência e por consequência, cada vez mais, valora o outro. Eis, a gênese da dependência afetiva, ou codependência.

Nomofobia...

Cada época com seus transtornos! Apesar da fundamental importância da internet, não resta a menor dúvida, que internet e o  uso dos celulares, impactaram a vida das pessoas, revolucionaram os hábitos e costumes. Amigo você sabe o que significa nomofobia? Já tinha ouvido falar sobre o assunto? Nomofobia é a compulsão vc por celular, medo de ficar sem ou distante do celular. Não resta a menor dúvida que nomofobia é uma adicção, gera compulsão e produz síndrome de abstinência. No entanto, o celular é últil e necessário, chegou para ficar, mas, usar o celular com moderação, evitar o excesso deve ser responsabilidade de cada um. Cuidado para não se tornar um ser isolado do convívio com  as  pessoas. Pense nisso. 

ESTRANHA ÉPOCA!

Muito estranha as relações  inter pessoais na nossa época   pós moderna, época fundamentada em alguns aspectos: liberalidade,e o politicamente  correto, pressa extrema, etc. Liberalidade significa que o importante é o prazer imediato,  generalizado, busca por  recompensa  imediata, tudo girando em  busca por mais "felicidade", prazer imediato,Portanto, valores sucumbem diante as escolha. Estão achando exagerada está descrição ? E o que dizer do politicamente correto? Algo nojento, asqueroso, onde prevalece a  falsidade, algo muito igual as práticas dos  fariseus, na época de Cristo. Hoje qualquer comportamento é julgado pelo que aparenta,não pelo que é de fato. Tudo é superficial e hipócrita. Qualquer coisa é homofobia, xenofobia, assédio moral, assédio sexual, racismo, hoje predomina julgamentos  superficiais e hipocrisia generalizada. Sem saudosismo,pois, na minha época chamar o outro de negão era apenas isso, negão. Hoje é racismo, crime racial. Chamar o gay de viado era apenas  isso,  você é bicha, nada mais. Hoje é crime, você é homofóbico.Dizer para uma mulher que ela é gostosa era apenas isso, hoje é assédio. Tudo ficou criminalizado e a sociedade perdeu bastante.Porque perdeu integridade. Onde parecer ser é mais importante do que ser. Pense nisso

Formas Pensamentos !

Gosto deste termo forma pensamento porque demonstra que pensamento toma forma determina o que é e como algo acontecerá. Um pensamento de desanimo cria a forma de desânimo gerando  sentimentos desanimados, por consequência,  resultados compatíveis, com o desânimo.  Será impossível pensamentos de desânimo criar formas poderosas. Uma vez que pensamento é energia, poderosa energia, mas apesar de tão importante noventa e nove porcento da humanidade deixar sua mente abarrotada de formas pensamentos de fracasso, pensamentos fedorentos. Tal fato se  justifica porque o homem é um ser que  cria sofrimento, caos emocional. Mas, o mais incrível é o seguinte: o ente humano  pensa pouco, geralmente ele recebe constantemente " pensamentos invasores", pensamentos não elaborados por ele. Desta forma esses pensamentos invasores produzem nefastos resultados, pois,  não existem pensamentos neutros, todo pensamento produz resultados. Eis o x da questão. Receber  pensamentos intrusivos ou elaborar formas pensamentos  visando algum objetivo,algum projeto.Mas, os pensamentos que chegam geram: medo,ressentimento,  muita  porcaria  e o homem nada faz para mudar tal situação. Se torna um ser que recebe pensamentos, mas pensa pouco.  Pense nisso.  

DESVALOR...

Quando você  produz de forma constante pensamentos: "eu não sirvo para nada; tudo que faço é errado; apesar de querer acertar termino sempre errando. Parece que tenho a sina do fracasso, etc. Este tipo de pensamento não surgiu por acaso, ele é manifestação  de uma crença de desvalor, ( abordada pela terapia cognitiva), tal crença é uma  auto condenação porque pensamentos  formam sentimentos  e sentimentos  formam resultados. 

VERDADE EXISTENCIAL: VIVER O DURANTE

Verdade dura, porém real.  Eliminando a metafísica, os dogmas,o homem fica frente a frente com a lei do devi: 'Pois, aqui tudo muda. Como frisou Heráclito: " o homem não entra duas vezes no mesmo rio, porque o rio não será o mesmo, tampouco o homem". Aqui só  permanece a impermanência ! nada mais. E o que dizer da vida pós morte ? Anseio de permanência. O fato é que nesta existência, toda vitória é passageira, nada é para sempre predominando segundo Heráclito a luta  dos opostos. Onde prazer e dor se alternam. Só uma certeza é confiável: somos finitos. Uns viverão pouco, outros muito, mas todos sofrerão, terão medo. E daqui nada levarão. Como nos mostra uma história que diz: 

  Alexandre, o grande, antes de morrer solicitou que no seu funeral fosse acompanhado pelos melhores médicos, e que ele fosse levado para o túmulo com a mão aberta para fora do caixão. Perguntado sobre o porquê desse pedido. Alexandre  disse: " os médicos para o povo compreender que a ciência não tornará o homem imortal. A mão para fora e aberta para o povo saber que  poder, riqueza, bens, serão deixados.

" O homem veio nu e daqui sairá nu, sem nada". Portanto, a única coisa importante  é negligenciada, o importante é o viver, o DURANTE, não o final. 

Crenças Nucleares (Desvalor, Desamor, Desamparo)

Crenças são ideias interiorizadas como verdades. Neste caso as crenças passam a funcionar como princípios,  valores, portanto, são inquestionáveis.  As crenças nucleares são disfuncionais, logo, produzem resultados audestrutivo. As crenças  são incorporadas geralmente na infância,  primeiros anos de vida através  dos pais, cuidadores da criança.  Crença dos desvalor é um sentimento de não merecimento. Sentimento de incapacidade de mérito. Assim ao longo da vida mesmo tendo valor a pessoa só sentimento desvalor. Crença do desamor a pessoa acredita que não merece ser amada. Que será abandonada, rejeitada, e tudo por causa dela . terrível! Crença desamparo a pessoa não consegue criar laços. Intimidade, amizades, logo se sentirá sempre desamparada em todos aspectos. Ela então se isola.  Estas crenças são devastadoras e serão superadas pelo auto conhecimento. 

 

Felicidade !

Felicidade segundo Aristóteles, em seu livro Ética a Nicômaco, é um bem que todos de uma forma ou outra buscam alcançar. Mas apenas os virtuosos atingem seus objetivos. Aristóteles  também  salientou que para atingir este bem deve ocorrer uma prática por toda a vida. Do exposto, fica evidenciado que uma vida justa é bem mais vantajosa do que uma vida injusta. Logo, ser justo, correto, digno deve ser uma prática mais desejada, pois representa o caminho para realização  do mais desejado, ansiado objetivo : ser feliz.No entanto devemos entender que virtude na Grécia antiga não tinha conotação moral, tinha um significado de excelência, cumprir bem sua finalidade, por exemplo: um olho que enxerga bem é um olho virtuoso. Portanto , para Aristóteles felicidade é a mediania entre dois vícios o do excesso e da escassez. Por exemplo : o temerário é excesso de coragem. Já o covarde é coragem de menos. O que fica entre o temerãrio e o covarde é coragem logo coragem é virtude e o corajoso é feliz. Pois o temerário numa guerra morreria logo e o covarde no primeiro tiro fugiria. Eis deginiç de felicidade em seu livro ética a nicômacob.

Crítica!

  A crítica  apenas deteriora as relações.  Não ajuda em nada. O criticador externa sua inconsequente  opinião, geralmente, de forma abrupta e inoportuna. O que dizer da crítica  construtiva? Não existe crítica  construtiva. O resultado da crítica  é gerar intrigas, inimizades, e ressentimentos. Dali Carnegie em sua obra prima afirmou:" no corredor da morte que abriga criminosos periculosos em alto grau os detentos acreditavam que fizeram o que foi possível, não reconheceram seus erros". Se criminosos pensavam assim o que dizer das pessoas "normais"? Este exemplo demonstra a inutilidade  da crítica.  Portanto, engula sua opinião  e não critique, principalmente  em público. 

Tríade Trágica !

Imaginar um mundo sem dor. Sem frustração.  Sem medo. Sem sofrimento.Sem culpa.   É negar o fato que prepondera :   "nesse mundo.  Todo ser humano  irá passar, segundo Victor Frankl. Pela tríade trágica: Dor, culpa, morte".   Logo. Perguntar diante o sofrimento. Por que eu?  Não é razoável,  visto que, todos passarão. A pergunta séria  por que agora ? Visto que todos conhecerão a tríade trágica, o que demonstra segundo Camus " a absurdidade da vida. Diante o inevitável, o caminho é a rendição frente à tríade.  

NÃO EXPRESSE TUA RAIVA !

Todo mundo tem raiva. Querer viver sem raiva, só gera neurose. O importante é aprender a administrar a raiva, não permitindo que ela, se manifeste. Tampouco seja armazenada como memórias.  No entanto, tudo fica mais

 complicado, posto que, geralmente herdamos de nossa família padrões disfuncionais que induzem a  manifestação  da raiva gerando muitos dissabores. Eis o caminho,  aprendermos não permirtir que a raiva  nos transforme, em um pávio curto desequilibrado. Eliminando as crenças  auto destrutivas.

Paz!

"QUE A PAZ COMECE POR MIM". ( MORNARH SIMEONA)

O homem segundo Espinosa tem a capacidade de transmitir afetos e por consequência afetar os outros, tanto para um ganho de energia,  como para perda de energia. Portanto, a paz é um afeto positivo, logo ela afeta positivamente os outros, com ganho de energia.  Já a tribulação, a raiva são afetos negativos, portanto, afetam os outros de forma negativa. proporcionando perda de energia  e dissabores.

Perdeu Mané...

Eis uma frase vulgar. Toma aspectos estarrecedores, quando proferida por um juíz da suprema corte. Tal frase demonstra primeiro, falta de classe, por ser chula. Gíria, geralmente usada, por adeptos  do crime. Segundo demonstra deboche contra possíveis  perdedores. Por último demonstra parcialidade, pois, os manés perderam. Logo, ele ganhou. Agora, deixo a pergunta, Somos todos manés? Eis a trágica situação  do Brasil. 

Escolhas Menores!

Segundo Heidegger :" o homem é um ser jogado no mundo. Uma criança ao nascer já está velha para morrer." O que significa essa ideia heideegeriana? Significa que  o homem não escolheu nascer e tampouco escolherá quando irá morrer.Portanto, o homem de fato foi jogado no mundo. Desta forma, o importante é compreender e aceitar tal situação. Também não criar teorias buscando explicar  ou justifique a verdade. " Homem é um ser para morte". Assim, o que sobra são escolhas menores: me caso ou fico solteiro? Faço mestrado ou vou trabalhar? Peço demissão  ou continuo no emprego que detesto? Enfim aprender realizar bem esta tarefa de fazer as escolhas menores faz do homem um ",sucesso" ou fracasso. Pense nisso.

ÍNDICE

                Temporalidade

Felicidade Se Encontra no agora 

Ilusão Temporal

Passado Mal Resolvido Se Repete

Momento Precioso

Viver O Agora

Deus Kronos

Duas Datas

Esforço

Entendendo O Agora

A Morte Acontece A Cada Segundo

Entendendo O Agora 

               Filosofia

Assim Falava Zarastutra 

Super Homem Nietzchiano

O Homem É Um Ser Para Morte - Dasein ( Heidegger)

Solidão E Solitude

Absurdo

O Essencial 

Boa Prática Filosófica

Mentira e Má Fé Em Sartre

Verdade Existencial

O Eu Obscuro

 Três Perguntas 

  Buda De Ouro

  Solidão

  Nossa Vida

  Quem Nos Observa ?

  Sobre A Brevidade Da Vida 

                Adicção

Adicção Em Pornografia

Superar Uma Adicção

Compulsão Vontade Irresistível

Uma Adicção Ou Hábito, Só Será Superado Pela Abstinência

Fundo Do Poço

Compulsão

Adicção Sexual

Dor E Prazer Na Adicção 

Adicção Começa Pelo Prazer,Termina Buscando Fugir Da Dor

Serei Um Dependente Afetivo Quais Os Benefícios Da Superação Da Compulsão Sexual  

Toc Do Pensamento

HOCD - Toc Gay

                 Recaída

Rompendo O Ciclo Da Recaída 

Não Lute Com Tua Recaída

Criamos Nossa Recaída

                 Recuperação 

Recuperação

Nenhuma Mudança Real Ocorre De Fora Para Dentro

Oração Da Serenidade

O Bom Maior Inimigo Do Melhor 

Uma Visão Do Primeiro Passo Superar Uma Adicção

Como Superar Uma Compulsão

Desabafo

Mais Segredo, Mais Doença

               Krishnamurti

Medo E Tempo Na Visão De Krishnamurti

Atenção Na Visão De Krishnamurti

Verdade Na Vc usão De Krishnamurti

O Homem É Um Feixe De Memórias

Aceitação Gera Resultado

            Aperfeiçoamento Pessoal

Clareza Mental

Ser Ou Parecer Ser ?

Uma Única Chuva Não Produz Colheita

Estresse

Dor D esse Barriga Não Da Só Uma Vez

Por que Sou Inteligente, Mas Minha Vida Não Progride?

Mais Esperto Que O Diabo  

Cinco Etapas Para Se Tornar Um Homem Foda

Fé

O Processo Da Vitória

Pílula Vermelha

As Pessoas São Perturbadas Pela Visão Das Coisas

Crenças Pessoais E Regras 

Sofrimento

Hedonista 

Uma Boa Noite De Sono É Tudo

O Que Motiva O Surgimento Da Raiva ?

Observe Teus Pontos Fracos

Três Regras Para O Bom Viver 

 Poder Das Frases De H'ooponopono 

Mindset O Que Significa?

Integridade

Dor E Prazer

Nosso Convidado

Nada É Injusto

A Escolha É Sua 

Estou No Mato Sem cachorro 

Deixe De Falar Mal Do Outro

Pensamentos Fedorentos

Fazer O Simples

A Falsa Ideia De Sepacai De Deus

Criamos Nossa Realidade

Deu Química

Ego

 

 

   

DEUS, o OUE SIGNIFICA PARA OS HOMENS?

Deus o que significa para os homens? Uma certeza que alivia o medo do findar pelo menos de forma temporária. Medo do nada absoluto. Medo de se encontrar com a impossibilidade. Desta forma surge a pergunta: Deus criou o homem ou foi criado pelo homem? Para responder   surgiram as teologias, os dogmas, as teorias de permanência que buscam fundamentar a existência de Deus. Quando surgiu Nietzche afirmando: "Deus está  morto". Foi um absurdo. Que será do homem sem Deus?  Que será da vida depois da morte ? Será um fim? O que será de Céu ou inferno ? Será tudo ilusão ? A morte será o fim de tudo ? E os dogmas serão mentiras ?  Contudo, o ente humano não pode desbravar o incognocivo, não pode encontrar a verdade, porque Krishnamurti disse " que a verdade é terra de ninguém, não existe caminho para a verdade".  E agora ? A escolha é de cada um.

Nossa Felicidade Se Encontra No Durante...

O que de fato podemos fazer com nossa existência? Sabemos, diante mão, que estamos de passagem. Não sabemos quanto tempo temos. Não sabemos nada sobre possibilidades de continuação no pós morte. Tudo que temos são dogmas, ( "verdades inquestionáveis"), nada mais. Então o que fazer? Paralisar nossa vida? Abraçar o medo, gerando paranóias? Nossa vida recebeu definições de filósofos, uns definiram à vida de absurda,outros de nada, outros criaram pseudas eternidades. Mas, um fato prepondera, nada sabemos. Portanto diante deste fato incontestável o ente humano deve primeiro aceitar sua finitude. Deve celebrar o agora, não desperdiça - lo com ninharias. Amar muito, sentir cada sensação como algo inefável, enfim, aprender colocar atenção no durante. Jámais no final. Nossa felicidade se encontra no durante.Eis a magia do viver. 

Como Superar Uma Compulsão !

Como Superar Uma Compulsão!

O que acontece com a compulsão ? Como se manifesta?Como superar esse anseio louco?  compulsão crescerá, se tornará  gigante, se for alimentada, colocando o adicto na obscuridade, fundo do poço. A compulsão nesta situação irá proporcionar desespero. Mas, se 

o adicto, sem luta,  aprender a dizer não aos anseios compulsivos, só por hoje, e, não deixar a compulsão determinar a sua conduta, está compulsão irá minguar, até ficar apenas um risco na memória. Mas, Jamais irá se acabar.  Como se manifesta? Através da mente, mas precisamente, das memórias de prazer, ali armazenadas. Aos poucos surgirão pensamentos de sua compulsão, como é bom, prazeroso, etc. Se não for aceito, a mente de forma astuta, cria estresse, raiva, tédio,  e apresenta  o remédio. No entanto,  a compulsão em média, dura cinco minutos, mas durante o dia poderá retornar inúmeras vezes. No entanto se o adicto continuar com o não, ela irá  perder força, e  esse aquietar.  Como superar esse anseio louco? Primeiro aceitando sua força, seu poder, saber se vacilar, ele irá colocá - lo no chão. Não brincar e tampouco contemporizar com ele. Atenção plena. Na crise compulsiva mudar o foco, evitar as causas, fazer coisas diferentes. Quando a compulsão compreende sua determinação, ela sai de cena. Após  Superação céu de brigadeiro, anos de realizações, mas cuidado, se vacilar ela retorna.

ESFORÇO...

Não é luta... Quem luta perde... É ação consiente diária. Esforço. Por que o esforço? Porque em busca de prazer atraímos a dor. Essa dor nos faz procurar loucamente o prazer, mas, essa busca pelo prazer amplia a dor. Desta forma fomos construindo uma poderosa prisão. Assim, nosso estado atual é de encarcerado. Agora, para sairmos desta caótica situação precisamos de compreensão, e atenção para sabermos a cada instante, reconhecermos os apelos dos  desejos. Por último, esforço, que significa nunca dormir, nunca negligenciar, nunca lutar, apenas  jamais permitir que a loucura retorne. Comprensão que nos mostra o caminho  do autoconhecimento e  da  Liberdade.

Dor E Prazer!

O homem busca o prazer e foge da dor. No entanto todo prazer imediato se transform em dor, já a dor imediata se transforma em prazer. Aprender a superar a compulsão é um processo que ocorre em nossa intimidade. Intetessa ! A dor de superar a compulsão se torna prazer amanhã, já o prazer de praticar uma compulsão, se torna em dor amanhã. A escolha é de cada um.  Eu escolhi sentir a dor imediata, que se transformoui em prazer. Aprender a usar a dor a nosso favor é o caminho! Quem se deixa dominar pelo prazer  se abraça com a dor. Portanto, atrai o caos emocional. O prazer da  superação é de melhor qualidade do que o prazer da compulsão. Pense nisso.

O Buda De Ouro !

     Eis uma história real, contudo, pode ser usada como metáfora. "Existia em um mosteiro um velho Buda de argila. Ele já trazia marcas em sua estrutura, mas permanecia como símbolo espiritual . Após muitos anos, o mosteiro, foi desapropriado e os religiosos foram para outro mosteiro bem distante. Mas, o superior do mosteiro decidiu levar o velho Buda de argila. Quando foram transportar, debaixo, de uma intensa chuva, o velho Buda apresentou rachaduras. Logo, o superior,decidiu que iriam transportar quando a chuva findasse. A noite o superior, preocupado com as rachaduras de seu Buda, de posse de uma lanterna foi examinar . Pasmem! Quando o superior iluminou o velho Buda, das rachaduras surgiam um brilho muito intenso. Curioso o superior começou a remover a argila, gradativamente surgiu um maravilhoso Buda de ouro. A História conta que em um remoto passado o mosteiro foi invadido e para proteger o Buda de ouro, cobriram ele de argila, como todos do mosteiro morreram na invasão, o segredo ficou sepultado, e o velho Buda de argila permaneceu sem ser importunado. Desta história alguns ensinamentos podem ser tirados, 1) o tesouro sempre estará no interior. 2) Quando tiramos a argila o ouro aparece. 3) Quem sabe, se não somos, também, um Buda de ouro...

Ilusão Temporal !

Ilusão Temporal..

O amanhecer traz novas pespectivas, traz uma nova possibilidade de viver bem este momento. Mas, as vezes, nós estamos presos a um passado que teima em retornar como crenças, medos, culpa, desta forma, essa possibilidade gerada pelo amanhecer é jogada ao lixo. Contudo, não para por aí, visto que, quando o passado fica quietinho em seu canto, (memórias), o amanhã aparece trazendo um intenso colorido, são as expectativas... Esta ilusão temporal  é o carcereiro de nossa prisão.

NENHUMA MUDANÇA REAL OCORRE DE FORA PARA DENTRO, TUDO COMEÇA NA SUJETIVIDADE!

Toda transformação  consistente deve  ocorrer na subjetividade, no âmago de cada pessoa. Nenhuma autoridade, nenhum guru, mestre, muda o outro. Na verdade,  Toda mudança,  deve ser gestada, na alma humana.  Portanto, acreditar que um curso, um livro, uma mentoria, algum conhecimento novo será suficiente para mudar o homem. É acreditar em facilidades.  Amigo, mudar é difícil, visto que, crenças, dependências arraigadas impedem essa transformação. Mas, não será pela luta que alcançaremos a tão sonhada transformação,  sim pela rendição   como nos sugere o primeiro passo.( De Alcoólicos Anônimos). Aceitar, não lutar, ser honesto  consigo mesmo são estratégias transformadoras.Pense nisso.

Nossa Vida!

         Duas coisas importantes para quem busca o crescimento espiritual:  1) nenhum ente humano consegue tudo o que quer; 2) Tuas escolhas te conduziram para seu estado de vida agora. Quando o homem compreende suas impossibilidades, não fica criando sonhos que só produzirão frustrações. Portanto, esta compreensão elimina espectativas que se transformarão em dor emocional. Assim, cada momento ele pergunta: "posso melhorar ? Estou fazendo bem a minha parte? " Quando aceitamos nossas escolhas passadas, e, buscamos fazer escolhas melhores agora, melhoramos nossa vida e aceitamos melhor nossas fragilidades.Pense nisso.

O Momento Precioso !

  O momento precioso onde encontrá - lo? Todos querem ! Mas, poucos o  encontram. Por quê ? Porque é próprio do ente humano a insatisfação com seu momento presente. Assim deixam de saborear cada momento especulando sobre as possibilidades do amanhã,ou muito pior, chafurdando sobre suas reminiscências. Neste processo o presente míngua ou escapole entre os dedos; eis o porquê de não se encontrar com o momento precioso. Toda mágica só acontece no agora. Fora do agora nada. Nada existe fora do agora. Santo. A Augostinho definia  a dança temporal como : presente do passado, presente do presente e presente do futuro,( futuro vira presente e presente vira passado), portanto tudo é presente. Assim presente do passado ocorre porque alguém no presente medita, pensa, sofre e até chora sobre algo acontecido no passado, porém ele se encontra no agora pensando e sentindo sobre algum acontecimento passado logo já finalizado. Presente do futuro  é devido uma pessoa no agora elaborar pensamento sobre algum acontecimento bom ou mau que poderá acontecer no futuro, mas ele se encontra imaginando no agora. Presente do presente é a pessoa .É o momento  precioso,mas o ente humano  sabe que está no presente e dele não pode sair. Sempre estará no presente, Mas por que ocorre  a dança temporal? Porque o ente humano diferente dos animais pensa, portanto, sabe que vive agora e que um dia morrerá, eis o drama humano, a auto consciência. O animal vive, mas não sabe que vive. Não pensa, logo para ele não existe passado, tampouco  futuro. Pense nisso.

Nada É Injusto!

Se continuares fazendo as mesmas coisas, não obterás resultados diferentes. Portanto, recuperação significa transformação em todos os sentidos. Um amigo, atribulado, me perguntou: " por que tudo sai errado em minha vida? " Eu respondi com simplicidade : " tudo que acontece a uma pessoa é o que ela de fato merece". Ele não quiz entender, ficou argumentando. Então, deixei o silêncio falar mais alto. Mas, sempre retornava o assunto. Então, para encerrar o assunto perguntei, " o que você está fazendo na sua vida para merecer algo diferente? Ele não respondeu. Ficou embasbacado.Então respondi : faça escolhas melhores agora. Pense nisso. 

A Escolha É Sua!

Amigos um desafio tem custo benefício. O custo de cada participante é abdicar da prática de PMO, só por hoje. Isto significa perder o pseudo prazer, significa eliminar as rotas de fuga do tédio, da raiva, do medo, do vazio  interior.  Significa mudar rotina de vida, aplicar em sua  vida novos princípios, significa perda de tempo, visto que, ninguém participa de  desafio só no papo. Tem que atuar. Caso contrário recai. Eis o custo .Ufa ! Os benefícios: Uma nova vida, mais significativa... energia para superar desafios; fortalecimento do caráter; alegria de viver; aprender a amar um parceiro de verdade; eliminar o  voyeurismo de sua vida, autoestima, determinação e aprender viver seu momento presente. Ufa! Agora a escolha é sua. Agora não  me venha com desculpas, faça sua escolha por você. Não fique nos dois mundos. A escolha  é só sua. Só mais uma coisa não existe caminho fácil para nenhuma das escolhas

Clareza Mental !

A determinação está associada à clareza mental. Posto que uma mente confusa só produzirá  confusão. Portanto, é fundamental se  buscar a sagrada compreensão de nossa vida no agora. Eliminar as dúvidas, a má fé, eliminar a ambivalência, sentir nosso verdadeiro anseio, para só então, afirmarmos nosso objetivo. Porque, para se tornar realidade um objetivo tem que ser alimentado por certezas, convicções mentais, caso contrário será destruído pela dúvida, obscuridade mental. O primeiro passo é desenhar com pensamentos precisos o que realmente queremos, e, cuidarmos para que a dúvida não mate nossos verdadeiros sonhos. Pense nisso.

"Estou No Mato Sem Cachorro! "

A importância do dito popular é seu imenso poder metafórico, aliado a um imenso poder de síntese. Desta forma, o ditado expressa sua alma. Neste, temos uma mensagem de desespero, agonia, porque mato significa mundo. Já,  sem cachorro, instrumento de auxílio indispensável. Então, estar no mundo sem poder de superação das circunstâncias torna o desditoso um inseguro, medroso sem poder de superação, um ser inadequado... Eita! Terrível! Nesta situação o medo faz moradia, o poder vai embora, e o desespero se torna senhor.

Viver O Agora!

A estratégia deste desafio é aprendermos na prática viver o agora sem saudosismo, sem expectativas, porque o bom mesmo, está acontecendo a cada momento, agora ... Pense nisso: imaginar um futuro maravilhoso, melhor, rouba de nós à possibilidade de fazermos, de realizarmos o melhor, maravilhoso agora. Teimar em não largar o passado, nos torna nostálgico, preenchido por um mórbido marasmo que nos torna sem valor ou poder. Porque a mágica só acontece no agora. No amanhã nem Deus serve. Já o passado é teimarmos, em ver o mesmo filme sempre.

O Essencial!

Estamos neste mundo, no entanto, não fomos consultados se queríamos participar deste mundo, também, não seremos consultados quando deixaremos este mundo. Eis, as duas escolhas que seriam fundamentais. Nós, não  fizemos Amigo! O resto é ninharia, tudo o mais se resume a preferência, escolhas comuns... Heidgeer estava  certo  ao afirmar: " o homem é um ser jogado no mundo. Este homem é um ser para morte." Mas, não fica nisso a questão.  Observe, nada sabemos sobre o outro, apenas imaginamos... Nada sabemos sobre nosso fim, quando? Onde? De quê? Com qual idade? Não sabemos quando quem amamos irá embora. Assim, poderemos até saber muito, ser PhD, doutorado, mas do essencial nada sabemos. 

O PODER DO HÁBITO!

O Poder Do Hábito!

O homem é um ser de hábitos. Tal fato significa que o ente humano deve ter muito cuidado com suas escolhas, visto que, elas podem determinar os hábitos de sua vida. Escolhas erradas produzirão resultados errados, e formarão hábitos nefastos.  Uma vez implantado o hábito, se torna poderoso, e muito difícil de ser rompido. Se este hábito estiver associado ao prazer, neste caso, este hábito se tornará senhor, enquanto, o homem se tornará escravo. 

Entendendo À Compulsão!

Compulsão vontade irresistível associada ao prazer imediato. A compulsão é alimentada pelo hábito. Portanto para  superar uma Compulsão não é fácil, pois no início surgem muitas   dores, desconfortos. Assim é importante  compreender Que existem

  prazeres que causam  sofrimentos e existem dores  que causam transformação.  Portanto é importante avaliar bem o prazer para eliminar os prazeres nefastos. Da mesma forma e examinar a dor para compreender bem sua natureza e utilizá -laj de forma adequada. Assim a superação da Compulsão irá depender bastante da capacidade de superação dos prazeres  nefastos, imediatos. Outro fator importante é aprender a conviver com a dor que produz benefício, ou seja, dizer não ao prazer imediato, e dizer sim a dor que causa benefícios. Neste aspecto o importante é uma mente aberta e persistência. Visto que a compulsão vai em  cada momento  perdendo força até ficar apenas um risco na memória. Mas, importante não esquecer que aquilo que aumenta cresce.

Pense nisso.

Melhor Ser Ou Parecer Ser!

Sempre Ser será melhor que parecer ser. Contudo, em nosso tempo a aparência passou  ter um valor exorbitante, portanto, hoje não importa a realidade, hoje não importa à verdade, vivemos a época do embuste. Um casal infeliz, onde  chama do amor jamais cresceu, nas redes sociais, apresentam fotos mirabolantes, apresentam manifestações de felicidade, tudo parece mágico. Mas a realidade é outra. Na internet prepondera os gurus do sucesso vendendo curso que irá te transformar no sucesso, em um homem rico, tudo de forma fácil e rápida. Assim, usam como estratégias vídeos com hiates, carros e mancoes luxuosas, não importa se estes bens não sejam de sua propriedade.Tudo aparência. Assim, eles vendem cursos com conteúdo igual aos milhares, porque aqui o conteúdo não importa, e seus resultados também.  O que importa  você seja crédulo e trouxa ... Assim ele vai te vender sonhos por muito dinheiro, vai te fazer pular e gritar e com isso ficar milionário com  as vendas de cursos, lives e treinamentos, e eles fazem você acreditar que se não conseguir os resultados responsabilidade, e culpa é sua, precisa fazer mais cursos .Pense nisso...

"Uma Única Chuva Não Produz Uma Colheita" ! ( Provérbio de índios Americanos)

Uma única chuva significa uma atitute sem persistência. Por exemplo : fazer bem uma ação um dia e negligenciar nos outros dias. A excelência surge com a transpiração, Thomas Edson afirmou: "sucesso é noventa e nove porcento de transpiração e um porcento de inspiração." surge com atividade planejada.  portanto não adianta começar uma atiividade com todo entusiasmo e logo  desistir. Colheita representa o resultado.  Este provérbio com seu fabuloso poder permite obter bons resultados. Uma síntese que transmite uma lição maravilhosa. Amigos o que faz uma ação vitoriosa é fazê- la de forma  persistente e eficácia. Quando você não estiver obtendo resultados, observe se você está negligenciando em suas atividades. Observe se existe persistência.  Pense Nisso.

 

POR QUE SOU INTELIGENTE E MINHA VIDA NÃO PROSPERA ?

Inteligência no século passado era o fator mais importante, nas avaliações nas empresas visando à seleção de pessoal, nos concursos públicos, em todo processo seletivo, até para tirar carteira de habilitação. No entanto, com o passar do tempo foram comprovando que pessoas com  QI acima da média demonstravam pouca habilidade nas relações com os  outros e consigo mesmo. Pessoas brilhantes demonstravam complexo de inferiodade ou outros distúrbios do comportamento. Daniel Goleman  perto do final do século passado nos legou um livro revolucionário, Inteligência Emocional,  mudando o paradigma do QI para o QE ( Inteligência Emocional), obra maravilhosa. Hoje já se fala em Quoeficente espiritual.Portanto, QI é importante mas não é tudo. Na minha época de universidade os alunos que obtiveram mais sucesso, manifestavam alguma dificuldade de aprendizagem, mas sua determinção tudo superava. Portanto, ser inteligente é importante, se esta pessoa for inteligente emocional e  espiritual, apenas QI não resolve. Então que fazer? Só um caminho se apresenta: " desenvolvimento pessoal", sem isso nada de bom acontecerá a uma oessoa. Pense nisso.

Mais Esperto Que O Diabo! Napolen Hill.

Obra de Napoleon Hill escrita em 1938. Uma metáfora, onde o autor simula uma entrevista com o diabo. Nesta obra com sua genialidade, Napoleon Hill demonstra a existência de duas forças regendo o ente humano. Uma positiva, outra negativa. A positiva geralmente é denominada de Deus, mas outros chamam Buda, Maomé, poder superior, o nome pouco importa. E uma força negativa denominada de diabo, capeta, força maligna, pecado, pensamentos destrutivos, etc. Na referida entrevista fica explicitado que o diabo atua nas pessoas desde sua infância eliminando da criança  a incapacidade de pensar, refletir, tornando - a alienada. Outro instrumento usado pelo diabo,( força maligna) é o medo, que destrói todo homem, toda capacidade e inteligência. Mas não para por aí, pois é demonstrado também nesta entrista que o sexol utilizado se.forma compulsiva favorece muito a ação do capeta. ( Importante se entender que nesta avaliação não existe um moralismo). No transcorrer da entrevista é salientado a grande contribuição da educação que não ensina a criança a pensar, apenas memorizar conteúdos.( Fato que concordo plenamente). Mprevaleceroral deste livro as forças hab vai ganhar mitam e humano e jamais uma irá eliminaroutra e a que irá  é a que mais for alimentsado. Como salientou um cacique americano : ",,dentro de mim existem dois lobos lutando. Um lobo do bem e um lobo do mal, o índio perguntou : quem vai ganhar ?  gostoso de seresoondeu o cacique, o que mais alimentar".Assim é importante prão o que estamos alimentando. Pense nisso 

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Rompendo O Ciclo Da Recaída!

Recaída chama recaída... Isto é um fato. Então, como romper o ciclo da recaída? O primeiro ponto é largar a recaída, ou seja, não utilizar a recaída como uma estratégia de vida. Compreender que cada recaída fortalece o processo do recair. Segundo ponto colocar atenção plena no seu momento presente, praticar modo existente,( atenção plena ao momento presente) e se determinar jamais recorrer a recaída no agora. Terceiro associar muita dor ao processo de recair e associar muito prazer ao ato de não recair. No entanto, a recaída não ocorre por acaso, ela é fruto da negligência no processo da recuperação: negligência para elaborar uma nova rotina de vida; não evitar as causas:   faltar as reuniões de recuperação de seu grupo; negligência com sua recuperação.  Enfim quando não ocorre clareza na meta da recuperação a recaída será uma questão de tempo.   Portanto, faça o só por hoje e use a oração da serenidade. Ufa ! Tenha calma, um dia de cada vez.  Cuide de  participar das reuniões de  recuperação presencial ou online, para não recair...pense nisso.