OS ACONTECIMENTOS EM SUA VIDA: PODEM SER MUDADO OU NÃO PODEM

   Existem dois tipos de acontencimentos em nossa vida: Os que podem ser mudado e  os que não podem. 

   Os que podem ser mudados devemos nos qualificar para atuar da forma mais eficiente forma. Já os que não podem devemos aceitá - las, e, deixai- los  lá, no passado...

     No entanto a maior parte das pessoas querem mudar o que não podem, eis a causa dos transtornos emocionais, t(sofrimento).  Mas, como distinguir as coisas quem podem ser mudadas das que não podem? As coisas que não podem ser mudadas não dependem de nossa vontade, nosso querer, já as que podem estão sobre nosso domínio. Por exemplo: nossas escolhas pessoais. Já as escolhas do outro estão fora do nosso domínio,  logo, só podemos aceitar à decisão ou não.

    Esta regra de conduta simples possibilita a diferença entre o transtorno e a serenidade. Quem nos ensina tais princípios são os estoicos, um doutrina filosófica  que surgiu na Grécia  antiga desenvolveu  no império romano. Os estoicos não acreditavam em um Deus transcendental. Viviam de forma simples com plena atenção ao momento presente. Sua ética era simples viver aceitando o que não pode ser mudado e mudar aquilo que pode. Simples? Porém,com certeza, eficaz.

Nono Passo!

"Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-las significasse prejudicá-las ou a outrem". Libertação da culpa tóxica. Determina um novo propósito para relações que respeitem os outros ,e, que sejam, acima de tudo íntegras.

       Toda prudência na prática deste passo é fundamental. Uma vez que, não podemos reparar um dano causando outro maior. Não podemos eliminar nossa culpa, causando outros danos. 

      Existem danos que jamais poderão ser reparados. Neste casos nossas atitudes positivas para o universo, para as pessoas serão uma forma de reparação. No entanto, aqueles danos que podem ser reparados têm de ser reparados em sua totalidade, se devemos  dinheiro pagamos, se mentimos confessamos nossa mentira e fazemos todas relações. Maravilhoso! Uma nova vida surgirá.

Autoconfiança!

      Confiança é uma conquista pessoal. Ninguém recebeu de alguém o dom de ser confiante. 

       Neste plano não existe almoço grátis. Se faz sempre necessário se pagar o preço. Portanto, urge que cada um crie estratégias de poder para desenvolver sua autoconfiança.

      Cuidado com teus pensamentos, o ente humano tem por dia em média noventa mil pensamentos. ( Destes pensamentos de 85 a 90% são de péssima qualidade). A melhor estratégia é examinar  com plena atenção cada pensamento que chegar, e, imediatamente rechaçar aquilo que for autodestrutivo.

       Outro aspecto importante é examinar que tipo de pessoa se relaciona com você, se for tóxica, saia de perto. O ente humano recebe forte influência das pessoas que mais se se relaciona. Fuja de pessoas tóxicas.

         Avaliar de forma meticulosa suas qualidades e pontos fracos. Visto que ser de fundamental importância criar metas compatíveis com suas potencialidades. Metas irrealistas produzem fracasso. Eu tenho um metro e sessenta e cinco, já imaginaram quão irrealista seria eu criar uma  meta que eu me tornaria um astro do basquete.

         Nunca seja um coitadinho, nunca conte uma história onde você né vitimizado. O homem é a história que conta de si mesmo. Logo, observe que tipo de história você estar contando sobre sua pessoa. Nunca replique fracasso... Seja proativo e persistente.

        

Cuidado Com Essas Frases : Vou Tentar; Amanhã Farei; Se Não Fosse Por...

     Vou tentar é uma frase terrível. É fraca. Derrotista. Demonstra apriore certeza que não irá realizar. Nunca afirme "vou tentar". Mil vezes nada dizer.  Quem tenta, com certeza, já sabe de sua incapacidade. 

    Amanhã Farei -  uma frase fundamentada na má fé. Procrastinação, (um vício terrível).Na temporalidade passado e amanhã não existem um porque é concluso, outro porque ainda não poderá acontecer,mas poderá também não acontecer. Quando acontece se transforma em agora. Viva o agora com plena atenção, faça escolhas corretas agora e mude sua vida. 

   Se não fosse por... Eis algo terrível, transferir responsabilidade. Construir uma má fé para justificar fracasso. Aceite seus fracassos, aprenda com eles. Transforme sua vida aprendendo com as derrotas. 

 

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Não Perca o Caminho...

    Qual o objetivo da vida? Muitos dirão: " desenvolvimento pessoal; outros dirão, ganhar dinheiro, terminar uma graduação,  encontrar o amor da minha vida, etc." 

    No entanto, pensando bem, já que tudo termina com a morte, (pelo menos neste plano) todos objetivos perdem sua importância.  Portanto, fica evidente que o objetivo fundamental é viver bem. Não desperdiçar no momento presente. Significa compreender que o fundamental não é a reta final, sim a jornada... o percurso... ou seja, o caminho. Eis uma verdade simples, porém faz uma tremenda diferença. 

    Assim, o primordial é cada momento da jornada. Visto que a vida pulsa em cada aspecto do caminho, o final é apenas um aspecto.

Carta a Meneceu!

     Epicuro na carta a meneceu defendeu uma vida feliz, onde a pessoa aprende a valorar cada momento. 
     Nesta carta Epicuro salienta: "vida é sensação, morte é não sensação..." Portanto, a morte nada é, e não produz nenhum sofrimento ao ser vivo. Também  salientou: "que vida e morte não se encontram visto que quando a vida estar presente a morte  não se encontra. Quando a morte estar presente então a vida é que não estará."
    Epicuro defende uma vida simples livre da aponia, ( dor física) e ataraxia ( dor emocional). Onde os pequenos prazeres são validados.

Quinto Passo.(Para recuperação das Adicções)

"Adimitimos perante Deus, perante outro ser humano a natureza exata de nossas falhas."

    O quinto passo é um processo de romper com o isolamento.Portanto, através do quinto passo será efetivado uma verdadeira limpeza da casa. Bem, como também eliminará o autoengano, tão comum em assuntos espirituais.

    O que o adicto ganha com a prática do quinto passo? Romperá com as ideias equivocadas, com o autoengano, com a culpa exarcerbada. Assim, praticando o quinto passo o adicto também evitará recaídas que geralmente acontecem na recuperação das adicções, sobretudo no ínicio. Outro ganho com a prática do quinto passo é uma melhor aproximação com Deus. No entanto, é importante o entendimento que os doze passos não defendem nenhum processo religioso

DESEJO !

    Por que todo mundo quer ser rico, feliz, amado, poderoso? E a grande maioria continua frustrada? Acredito que a grande maioria deseja estas conquistas, mas  o desejo é  um sonho distante, ausente de compromisso, sem qualquer consequência, a não ser tornar a pessoa que nutre cada vez mais frustrada, diminuída, embotada, porque o desejo não gera ação;  é como nuvem de fumaça... Enquanto, o querer é vigoroso, é potente, desafiador, energizante, gerando compromisso, que impulsiona a pessoa em busca da realização dos objetivos até sua consumação,haja o que houver.

   O querer  é o atributo dos vitoriosos, enquanto o desejar reduto dos fracassados... A  escolha é individual, observe se você está desejando muito e querendo pouco. 

Construir Uma Melhor Versão De Si Mesmo!

    O ser vivo é finito. Tem praso de validade. Daqui ninguém saí vivo. Não existe esse negócio de venci o câncer; venci o AVC; posto que se você não morrer de câncer morrerá de outra causa....

   Não é interessante encerrar a questão:" afimando foi Deus que me criou, quando morrer vou para o céu... Visto que, o que de fato importa, é o que cada pessoa estar fazendo de sua vida.  

     Portanto o fundamental é o que cada um estar fazendo com sua vida. Não tenho dúvida que a vida é tudo sem ela nada... Logo, desperdiçá -la é um péssimo negócio.  Assim, não é  inteligente se preocupar com o fim (morte), porque segundo Epicuro: "vida e morte jamis se encontrarão, quando uma está a outra não estará". 

   Ademais, a vida é movimento, um processo, então, é fundamental atenção plena ao processo do viver. Atenção plena significa eliminar todo processo automatizado, significa perceber a mudança em cada instante. Significa nada agarrar mas reverenciar cada momento i dependente de nossa predileção. Só desta forma o homem edificará a cada momento uma versão melhor de si mesmo.

     

Deus!..

Em sua obra crime e castigo Dostoiévski afirmou: "Se Deus não existe tudo é permitido". Kant em sua obra crítica da razão pura salientou: "o homem não consegue compreender Deus, a coisa em si". Portanto, o ente humano sabe que vive e que existe logo também sabe que um dia irá morrer. Isto é um fato.  Assim este ser finito, angustiado construiu a ideia de Deus, para superar sua dor existencial. Mas, diante a transitoriedade o homem compreendeu sua solitude diante o viver. Desta forma ficou evidente que a ideia de Deus, de pecado,  sempre exerceu um forte controle, o medo do inferno sempre acompanhou o ente humano...  Portanto, sem Deus o ente humano passou a ser um único responsável por suas escolhas, por suas ações. Nada mais... Nem céu, tampouco inferno. Logo, tudo agora depende da sua decisão. O mal ou o bem. No entanto,este homem livre assumiu toda responsabilidade por suas escolhas, assim o céu o inferno acontecerá agora como reposta pela ações do ente humano.

Pensamento Mágico!

           Pensamento mágico é o pensamento que proporciona ao pensador a ideia  de   superação de  qualquer adversidade, desafio, sem pagar o preço, sem realzar sua parte. Tal aberração de pensamento leva o pensador à ilusão que está tudo bem, este tipo de atitude favorece  o processo da má fé, que é : "enganar a si próprio, mentir a si mesmo". Mas, o pensamento  mágico tem uma ação protetora, pois, elimina a angústia, elimina ansiedade,envolve o  pensador em  um otimismo para enfrentar as provações da vida.
          Não tenho a menor pretensão de esgotar o assunto, primeiro por não ter o conteúdo profundo sobre o assunto. Segundo, porque meu objetivo é o de apenas despertar  em quem ler este artigo começar a refletir  sobre o pensamento mágico;  finalizando abordarei o pensamento mágico  nos co-dependentes e adictos  em recuperação. Portanto, o pensamento  mágico  é um fato, ocorre em todas culturas, ocorre em todos os sexos, e faixa etária.No entanto, tem quem afirme que pensamento mágico é uma forma de imaturidade, sendo imaturidade ou não o pensamento mágico faz parte  da cultura universal,através dos contos de fadas, dos mitos, do  folclore, da literatura ...
         Não obstante, a sutileza que o pensamento mágico  se manifesta na  cotidianidade das pessoas, nas mais diversas situações,  o pensamento mágico faz parte em cada momento da vida das pessoas. Portanto, diante o caos, a provação, o infortúnio,até nos momentos lúdicos, eis que surge  o pensamento mágico. Mas, como reconhecer o pensamento mágico? O pensamento mágico tem como principal característica está fora do aqui  e agora. Assim, um codependente e dependente afetivo de uma pessoa, diante  o caos da relação pensa  de forma conclusiva se fizer determinados procedimentos a relação irá melhorar definitivamente." Se repetir determinadas palavras modificará  o problema." Se fizer determinadas orações irá  alcançar a graça da reconciliação", etc... Nestes exemplos existem alguns fatores comuns: a solução sempre ocorrerá no amanhã; em todos exemplos  ficou evidenciado que geralmente a contrapartida do pensador  para mudar sua situação  caótica é mínima, muito pouco esforço. Por último, todos pensamentos apresentam um inocente otimismo. Mas, mesmo que não produza efetivamente a mudança tão desejada permiti um relaxamento  emocional.  Finalizando saliento que as promessas, os rituais  religiosos, fetiches são plenos de pensamento mágico.
            Contudo, é importante a compreensão que pensamento mágico apesar de aliviar, não muda a situação, pois, neste plano não existe almoço grátis, aqui predomina a lei do esforço. Assim,  para realização de qualquer objetivo se faz necessário  pagar o preço. Posto que, para uma efetiva mudança tem de ocorrer, a priori, um conhecimento  da situação com seus prós e contras, posteriormente a busca dos melhores métodos  para obter os melhores resultados. Portanto, a regra é pés firme no agora, com inteligência para descobrir e aplicar as melhores alternativas.
          
          

O Que se Ganha, O Que Se Perde Com A Velhice?

     A velhice é inevitável. A única maneira de evitá - la é morrer antes.Posto que os  danos são definitivos. Entre eles, saliento: Incapacidade de decidir e perda da autonomia. 

     O velho com o tempo vai minguando. Vai perdendo o direito de decidir até nas mínimas coisas, como decidir fazer suas necessidades fisiológicas.(faz mesmo na fralda) eis o principal tributo da velhice perder o self... Tudo vai se transformando, chegam as procurações, os entes queridos vão morrendo, e, desta forma a autonomia desaparece porque agora são os outros que controlam.A autonomia se resume em sentar ou deitar.Isto é fato. Então o se precisa fazer para vivenciar está fase? Se preparar pelo menos trinta anos antes.... Ufa... Verdade. Se preparar bem antes.Cuidar do corpo, cuidar dar mente,  cuidar do espírito. Enfim se tornar uma pessoa melhor, para superar as adversidades da terceira idade. 

      O que se ganha nesta fase? Primeiro maturidade. Longevidade. Viver o agora sem muito medo ou ansiedade. Porque o futuro ficou bem menor do que o passado. As tolas preocupações sumiram. Não fazem mais sentido. Ademais, agora até a opinião do outro perdeu força.Os amores se tornaram mais realista, a solidão se tornou mais companheira. Os valores mudaram... Nesta fase prefomina a calma, a prudência.

   

Ética Em Paulo

"Todas As coisas me são lícitas. Mas nem todas convém. Todas as coisas são lícitas. Mas  nem todas edificam". Eis a ética em Paulo. (o maior mensageiro do cristianismo), esta mensagem consta      em sua primeira epístola aos coríntios.
  Corinto uma das mais importantes cidades Gregas. Sua principal característica  era a liberalidade, portanto, Paulo para não bater de frente com os costumes da cidade salientou: " todas as coisas são lícitas. Logo, não se apresentou como um moralista. como um juiz. Contudo, complementa sua frase afirmando:"  mas nem tudo convém. Todas as coisa são lícitas. Mas nem tudo edifica". Assim, Paulo devolve ao homem a responsabilidade pela moral, ou seja, sua prática da ética.
  Posso fazer tudo, no entanto, sou responsável pelo que faço. Devo saber que algumas coisas podem prejudicar o outro. Logo não devo fazer. Outas poderão me prejudicar, também não devo fazer. Sou livre, mas responsável. Tudo posso, mas tenho que saber virão consequências.Os valores de cada pessoa determinarão aquilo que convém daquilo que não convém.
    Nem tudo edifica. Por que se agarrar a algo que não edifica? Por que teimar em praticar algo pernicioso? Mas, quem irá decidir, em última estância será sempre o homem. Nada externo, nenhuma autoridade.  Nosso tempo é muito valioso para ser desperdiçado, realizando alguma coisa que nada edifica. Paulo, devolveu naquela época aos coríntios a liberdade de escolha por sua prática moral. Observem que ele não ameaçou com o inferno. Tampouco falou sobre a indignação de Deus; sobre o pecado.  Simplesmente salientou: "algumas não convém e outras não edificam. Outras não convém. 

"Se Deus deseja previnir o mal e não consegue? Então não é onipotente.Se é capaz e não quer? Então é malevolente. Se é capaz e quer? Então por que o mal existe? Se não é capaz e nem quer? Então por que lhe Chamamos Deus?"(Epicuro)

    Epicuro denominado de hedonista. Neste texto acima desconstruiu toda explicação da coexistência de Deus e o mal. Começa confontando a onipotência divina: se Deus não pode superar o mal ele não é onipotente. Se pode e não elimina é malevolente.

    Deus por definição é perfeito, sempre existiu e nunca terá fim. Portanto, eterno,(fora do tempo) então como um ser desta magnitude criou um ser: finito, limitado, imperfeito? Como explicar o que existia antes da criação do mundo? Estamos diante uma aporia,algo inexplicável. Logo, só existem dois caminhos: "fé em Deus, ou aceitar que tudo é mistério e não fugir para crendice". Quem aceita a fé não tem problemas, mas por outro lado não tem liberdade. Já quem aceita o mistério tem problemas mas é livre para viver sua experiência. A escolha é de cada um.

Como Praticar Transmuttação Sexual.

       O primeiro fator para se realizar uma transmutação sexual com sucesso é ser possuidor de uma 

boa libido. Visto que não se pode transmutar o que não se tem. Portanto, quando um jovem      com

bastante testosterona resolve utilizar essa magnifica energia para realização de outros    objetivos  :

fazer um curso, se tornar um empreendedor,  realizar um processo de aprimoramento pessoal,    etc.

Ele  poderá realizar a transmutação e para realizar com sucesso tal processo destaco três ações     1)

querer fazer o processo; 2) mudar os hábitos; 3) Atenção plena ao momento presente.

      Querer fazer o processo -  querer mesmo realizar o processo. Se determinar de fato a superar   o 

intenso desejo, (superar a compulsão). Neutralizar todo desejo.Sem combate - lo. Posto que a luta só 

fortalece  o desejo. Importante compreender que querer algo é  bastante diferente de desejar. Desejar   é 

não gera compromisso, determinação é uma quimera. Assim diante os obstáculos o desejo perde força   e, 

se lamenta: "A se pudesse." Já o querer supera toda adversidade. Diante os obstáculos cria  determinação 

para superar as dificuldades. O desejo não tem raiz. Portanto qualquer ventania será suficiente parra   der-

rubá -lo. Neste momento é fundamental o candidato saber de fato se realmente quer realizar o     processo. 

se estar disposto a pagar o preço.

       Mudar os hábitos - uma tarefa fundamental. O homem é  um ser que produz hábitos. O hábito gera uma 

operacionalidade inconsciente. O hábito é um condicionamento neural. O hábito se transforma em uma  po-

derosa força. não é fácil rompê -lo ...  As conexões neural para serem rompidas se faz necessário         pelo 

menos noventa dias de total abstinência de prática do vício. Assim, se torna mis fácil criar hábitos positivos, 

como, leitura, exercício físico, meditação e até mesmo a oração.  Criar ritual fortalece a formação d hábitos, 

desta forma criar horários específicos para cada nova atividade que irá ser incorporada a rotina cotidiana.  -

Eis a efetiva forma de criar hábitos positivos e eliminar os negativos.

     Atenção ao momento presente -  tudo acontece no agora. nada poderá acontecer no passado,   tampouco

no futuro pelo simples fato de ambos não existirem. Atenção significa pleno conhecimento de cada respiração, 

de cada pensamento, de cada alegria ou angústia... Significa nunca funcionar no piloto automático.  Significa  -

nunca fugir para uma expectativa futura, ou para algo que ocorreu no passado. Significa amar sua        

Vida presente, (amor fati), em outras palavras praticar o estoicismo.  Nunca desistir quando chegar uma recaí-

da, aprender com a queda e recomeçar. Ter persistência. 

Bom Dia...

Um bom dia seu me enche de alegria!

Me faz vibrar de emoção...

Demonstra que pelo menos uma pessoa Nesta Selva de pedras,(Mundo) mesmo por instante lembrou de mim. Um bom dia sinalisa: afetividade, cordialidade, e bem mais: Demonstra que você foi neste momento lembrado, e por isso foi importante. Por tudo que representa seu bom dia, meu muito obrigado...

Tudo Finda...

Estou com muita raiva  de tudo. Essa vida tudo caos. Uma rotina, desamor. Nada presta  Quando presta é efêmero. Tudo termina. Mil vezes não ter nascido. Mas, se  nasci nessa porra de vida, que eu aceite a dor, o Prazer com uma certeza (irão Passar). Tudo girando, começando e findando: todos caminhos levam a morte, teu rosto lindo vai ser caveira ou cinza. Dinheiro, poder, na morte não serve para nada, só para briga e, alegria dos herdeiros. Filosofia, teoria, psicologia formas de explicar que o homem é um animal igual ao gato, cachorro, mas tem tem desdita da autoconsciência. Sendo ciente o homem criou uma parafernalia de teorias só para dizer  que Vai para o céu. Tudo apenas uma forma de enganar ao homem. É a chupeta para aliviar sua dor, mas tudo vai piorando, porque a verdade é que ninguém sabe de porra nenhuma. Tudo é mistério. Contudo uma verdade ecoa: O homem finda com sua morte, como o dia finda com a noite.

Desalento!

     Acordei sobressaltado! Um medo me preenchia... Eu ficava quieto,mas abalado... Eis minha primeira experiência do desalento.
      O desalento  sempre se manifestava após um pequeno cochilo. Ele se manifestava do nada e grudava em minha subjetividade...Eu ficava diante esse caos, só  me restava torcer que terminasse logo.
     O desalento surge quando o homem compreendeu que aqui não existem vencedores, todos um dia terão que tudo largar... Quando a ilusão, esperança perdem a razão de ser. Só resta a certeza do desalento.  Portanto,  neste momento só uma coisa, se manifesta de forma grandiosa, a vida... Eis a única certeza: a vida é Tudo, sem ela, nada. Portanto, celebre tua vida, abençoe o  momento presente.
      
      

Abrace Sua Compulsão!

     
      Amigo, não tenha medo da compulsão (desejo forte de fazer algo), aceite, abrace a compulsão.  Fique atento a compulsão.
      Ademais, fugir ou lutar contra a compulsão  agiganta a compulsão, isto é fato. Então, o que fazer? Fugir da compulsão, me faz lembrar da ovelha fugindo do temível predador, infelizmente, uma hora, o predador irá devorá - la.Ele é mais forte.
       Portanto, a melhor estratégia  é compreender que a compulsão estar dentro de cada um, ela não é algo que vem de fora e se agiganta.Ela estar alojada em sua subjetividade, é alimentada pelo desequilíbrio emocional, pela raiva, culpa, vergonha, portanto, pacifique tua alma e a compulsão  morrerá de inanição.  Não lute apenas observe - a, com plena aceitação, e verás que a compulsão  desapareceu.
      

Trocar Uma Compulsão Por outra, Seria Bom?

       Péssima estratégia querer superar uma compulsão por outra. Quem assim procede, com certeza, irá adquirir outra dependência.
     Pessoas com mútiplas dependências adentraram em outra dependência na ilusão  da substituição de um vício por outro. Não acreditem nessa estratégia, ela é prejudicial em todos sentidos.Portanto, cuidado...
      O melhor caminho é entrar em abstinência  total e fazer o programa do hoje, do agora.Não praticar a compulsão apenas por hoje. Visto que, amanhã  nunca chega e, o passado só existem como recordação.  Assim, viva o hoje. E cem porcento de abstinência.  Cuidado com a ideia de que a pessoa pode ir parando aos poucos, caso ele seja um compulsivo,  ele não conseguirá, porque a compulsão  fará com que ele perca o controle. Se você quer de fato superar uma compulsão  terá de ser através  da plena abstinência, Nunca aos poucos.

      

O Nada Nas Mãos!

       O que de fato  temos? Eis uma boa pergunta. De cara afirmo o nada nas mãos... Como? Explique melhor. Sim o nada nas mãos, visto que, o que de fato tenho é em tese o momento presente, e, o momento presente nada é, porque quando piscamos, ele já deixou de ser.
        Tudo na minha vida se resume a um processo de colecionar imagens de momentos, que findaram, ou seja, não são mais. Portanto estas imagens de fato nada são. (São recordações), eis o primeiro ponto.  Minha relações são encontros de imagens. Nada sei da subjetividade do outro, ele de mim, também nada sabe. Logo nossos encontros são de corpos e de imagens.  Nada mais.
          Minhas propriedades todas sem exceção  deixam de ser minha no meu leito de morte. Tudo irá passar para herdeiros, ávidos pela herança... Com certeza a alegria  da herança é superior a dor do falecimento do ente querido. Nunca me esqueço  de um amigo que apenas guardou dinheiro, repentinamente ficou doente, o médico disse para ele: " você não vai sair daqui. Passe sua senha para seu familiar, porque nada mais pode ser feito por você". Imagino a angústia, a imensa dor deste homem que não usufruiu seu dinheiro, e no leito de morte teve de dar para outras pessoas, mesmo sendo da família.
          Não obstante, o homem saber que vai findar. Que vai morrer.  Prefere não pensar no assunto, prefere viver como não fosse morrer. Mas, a sua volta tudo morre. As pessoas, os bichos,  o tempo, os acontecimentos, nada escapa, só testando de fato o nada nas mãos.
      

         

Existencialismo É Um Humanismo! (Jean Paul Sartre)

     Sartre defende a tese de que para o homem: " a existência precede a essência". Já com os objetos é diferente, a essência precede a existência, por exemplo: uma mesa primeiro é elaborada a ideia de mesa, criado o projeto, só  depois a mesa é construída. Neste caso da mesa a essência precede a existência.
       Qual a consequência da existência preceder a essência?  A principal consequência é a liberdade. Também devido o homem adentrar na vida sem essência e, ir se contruíndo durante sua existência, tal fato determina que não existe natureza humana. 
      Portanto o homem é liberdade  e um projeto. Quais as consequências disto? 1) angústia; 2)  desamparo: 3) desengano. Angústia porque como o homem é liberdade, ele escolhe, e quando escolhe, ele é responsável,  por suas escolhas. Mas, quando ele escolhe, ele neste ato, escolhe por toda humanidade. Ele torna- se um legislador.Tal fato gera angústia. Desamparo  quando o homem descobre que Deus não existe. Quando ele compreender que  suas escolhas e ações não o levará para um céu.  Ele compreende o profundo desamparo. Desengano surge quando o homem compreende sua falta de poder perante i outro. Mas,   que apesar disso, ele tem que agir, escolher jamais ficar aprisionado em sentimentos que alimentam um quietismo. Uma submissão.
     

Por Que Se Permence Em Uma Relação Abusiva?

      Uma relação disfuncional apresenta como principal Característica: a dor ser maior do que o prazer. A infelicidade superar a felicidade.
       No entanto, apesar da disfuncionalidade de uma relação abusiva é comum pessoas permanecerem neste tipo de relação, nutrindo a vã ilusão de que tudo irá melhorar.Contudo, cada dia piora. Eis o caos da.relação! Então que fazer para mudar tal situção? Sugiro que procure um profissional na área, ou buscar na internet o endereço do CODA (Codependentes Anônimos) uma irmandade de jomens e milhere que se reunem para trocarem experiência e se ajudarem mutuamente. O Coda tem como lema: "Só por hoje sou a pessoa mais importante na minha vida". Além deste lema existe o programa das vinte e quatro horas,   onde um dia de cada vez eu o codependente busca melhorar sua autoestima, trabalhar sua assertividade, mudar os hábitos negativos, sobretudo as falsas crenças.
      O Coda utiliza o programa dos doze passos dos alcoólicos anônimos para superação da adicção em pessoas, e crenças audestruticas como do desamor, desvalor, desamparo.   Não tenho dúvida na eficacia do Coda, mas é importante cada um compreender  que apesar de ser fácil praticar o programa, fica evidente que é bem mais fácil não fazer, eis a maior dificuldade.

Pedagogia Do Oprimido! (Paulo Freire)

       Saliento que minha reflexão é totalmente isenta de ideologia de qualquer espécie. Não troco minha liberdade por nada.
       No livro pedagogia do oprimido Paulo Freire divide o mundo em duas categorias adversas, em constante luta. Uma para manter a dominação, outra para romper com a dominação. Assim para Paulo Freire existem: opressores, e, oprimidos.
         Os opressores querem manter a dominação, e para isso cria uma cultura pró dominação, apresentando uma falsa generosidade. Mas,  seu único objetivo é manter o domínio, explorar o oprimido. Já os oprimidos são dominados pela cultura de dominação dos opressores, portanto, eles não acreditam que podem mudar. São dominados.
          Assim, para libertar o oprimido  foi pensado uma educação libertadora, uma educação capaz de conscientizar o oprimido a lutar parK contra os opressores e mudar totalmente a dominação criando um governo dos oprimidos. Este processo de romper com o domínio dos opressores além de libertar o oprimido liberta o opressor.
           O instrumento utilizado para libertar o oprimido é uma educação revolucionária. Paulo Freire salienta que os oprimidos têm que aprender a refletir, ter senso crítico, para entender que opressor jamais concederá qualquer benefício. Não me restou nenhuma dúvida sobre o propósito desta "educação": catequisar o oprimido. Transformar o o Oprimido em militante para o comunismo.
       
      

O Espinho Na Carne!

       Não vou fazer uma reflexão teológica, porque  não sou um estudioso da teologia, muito menos um praticante religioso.
       Na minha visão Paulo que sofreu um brusco despertar espiritual, e falando desta experiência inefável, salientou: "Que para não se tornar assoberbado foi colocado um espinho na carne". O que seria esse espinho na carne?  Seria obra de Satanás?   Seria obra de Deus? Seria uma metáfora usada por Paulo? Já vi muitos pastores defendendo a tese que a experiência do arrebatamento de Paulo foi tão exuberante que Deus colocou esse espinho na carne para que Paulo não se tornasse arrogante. Essa tese é uma questão de fé, portanto não vou analisar.
       Paulo um homem correto, sábio, um homem especial, mas, segundo ele, com  espinho na carne que o humilhava,desta forma evitando que sua soberba crescesse. A meu ver o espinho na carne foi uma metáfora, usada por Paulo para definir algo maior do sua vontade, maior que sua razão, maior que a moral, maior do que a religiosidade, algo poderoso que a todo momento o jogava por terra.
       Paulo implorou, mas recebeu que o poder para superar estava com ele. O espinho na carne pode ser para o alcoólatra o álcool, para o compulsivo sexual o desejo por sexo, para o adicto em drogas a droga. Enfim aquilo que é superior a força de vontade, resumo tudo em uma palavra, o espinho na carne é a compulsão...
        A compulsão humilha, derruba a força de vontade, supera os bons propósitos, destrói reputações e diante ela o homem é inoperante.
      

       

O Grito Na Garganta!

    O grito preso na garganta...  Uma angústia persistente... O marasmo diante a cotidianidade.
     Eis, a marca da existência do homem neste mundo. O homem que sabe do fim, que sabe que aqui tudo termina.  Este ser que segundo Sartre: " um ser que produz náusea".  Pessimista esta visão? Prefiro denominá - la: realista.
    Um fundo negro, nebuloso, eis o que sobressai ! Aqui a lágrima vira riso, a gargalhada se transforma em desespero... Aqui uma verdade supera tudo: " o homem é mortal. Um dia morrerá, e com ele morrerão todos  sonhos, memórias, poder, riqueza, amores, desespero, nada supera a morte".  Eis a realidade.
     Diante o desespero o homem criou o mito, Deus, mundo pós morte, enfim continuidade. Mas,como bem definiu Nietzsche: "São muletas metafísica". Então, a questão é como superar o grito na garganta? Como superar a náusea?  Só através da aceitação plena da finitude.  Só através da celebração da vida. Só através da plena atenção ao instante. Só quando o homem compreender a magia do viver sem se preocupar com o fim. Transformar sua vida em um santuário, suas atitudes em oração, seu amor em oferenda ao dom da vida... E gritar, foi bom ter vivido.

Regras De Convivência!

1) Não responda quando estiver com raiva - a raiva é uma péssima conselheira. A raiva é uma emoção  autodestrutiva e, com certeza, nada de bom surgirá do desequilíbrio emocional.
         Quem se deixa conduzir pela raiva abrasou a insanidade, abdicou da razão. Portanto, fez uma escolha inconsequente. Assim, na raiva só o silêncio  e o afastamento temporário impedem a  prática  de  atos nefastos. Nunca esqueça o lema budista: "sentir raiva de alguém é tomar um copo de veneno pensando que o outro vai morrer".
      2) Não prometa quando estiver feliz - a felicidade também  é uma emoção que impede a boa escolha. Uma pessoa acometida pela felicidade, alegria poderá prometer o que mais tarde se arrependerá. Assim, diante uma emoção  o silêncio  ajuda bastante, e a prudência  evitará constrangimentos futuros.
     3) Não decida quando estiver triste - o sentimento de tristeza é contagiante e também  impede uma boa escolha. Deixar passar a tristeza, para então avaliar a situação  é decedir melhor.

Lei Da Carne: "Aquilo que eu quero fazer eu não faço, aquilo que eu não quero fazer eu faço."(Paulo de Tarsso)

  "Aquilo que eu quero fazer eu não faço", quando um ente humano decide fazer algo, gera um processo de luta, determinando uma dicotomia interior. Fortalecendo aquilo que ele não quer fazer..
    Portanto, o caminho para realização ou superação de algo é a não luta. Desta forma é fundamental aprender a neutralizar os desejos jamais alimentando o oposto do objeto desejado.  Colocar atenção e  ao momento presente. Outra estratégia que dá resultado é associar dor ao que se quer mudar e, prazer ao que se deseja fazer. Simples? Fácil? Não é simples tampouco fácil. Contudo é possível se realizar.
       O melhor caminho para auto transformação é atenção plena ao momento presente, estar ciente de cada respiração, de cada suspiro, jamais permiter que a   desatenção supere a desatenção.   Desta forma a.lei da carne será vencida.
 

O Enigma !

     O homem um ser capaz de representar o mundo e tudo que nele existe. Um ser capaz de fazer e compreender sua história. O homem que superou os mais temiveis predradores, capaz de.superar todas adversidades climáticas, e, sobreviver. Este ser todo como superior. Não resolveu as questões metafísicas sobre sua origem... Chega a ser hilário algumas teses filosófica e teológica.
      Aristóteles criou o primeiro motor. Platão criou a teoria da forma. Berkeley criou a tese do perceber, observar é faz as coisas existirem. Santo Tomaz de Aquino salientou que se uma pessoa pessoa.pode.pensar em um ser perfeito, com todos atributos como Deus é o suficiente para garantir a existência de Deus. As religiões criaram o pecado, criaram o mundo pós morte dual o lado dos bons e o lado dos maus.Mas determinou é uma verdade dogmática.  Só aceita através da fé.
         Portanto apesar da imensa conquista tecnológica, apesar da imensa força da ciência, o ente humano diante a metafísica nada sabe. Kant determinou que a coisa em si (Deus) para o homem é mistério. Então o que fazer? Eis a verdadeira questão. Buscar uma forma inteligente de viver, sem crendices, sem vir a ser. Só encontrei o estoicismo que apenas defende viver bem o aqui e agora, com atenção e sabedoria e  valorar o instante, amando e usando roda sua potencialidade para o bem. Sem se preocupar com o que acontecerá após sua morte. Simples, porém é a única que trabalha com a realidade sem teorias ou dogmas. Sem procurar solucionar o enigma com ideias.

Autossabotagem!

   Existe um tipo de pessoa que são sabotadores de si mesmo. Por quê? Acredito que na primeira infância  este  tipo de pessoa não foi amada ou não se sentiu amada por seus pais ou cuidadores,e por cima foram abusadas, tal carência gera uma crença de menos valia: "não mereço ser feliz, não mereço ser amada, devo ter algum defeito".
     Assim movida por crença de desvalor, desamor  criança forma uma forte neuroassocição de que não merece ser feliz, ter sucesso, desta.forma nasceu o sabotador de si mesmo. O que fazer? Se faz necessário  a pessoa resignificar estas crenças autodestrutivas salientando para si mesma: " eu mereço ser amada, eu.mereço ser feliz, eu mereço o sucesso, a Vitória. Portanto nunca trabalharem contra minha pessoa.

Pornografia E Masturbação O Cácere Da Alma!

     O dependente em masturbação  e pornografia  vai aos poucos perdendo o interesse pelo sexo real. Vai perdendo a atração pelo coito.
      Assim sem perceber o dependente se isola e se transforma em um casmurro. A timidez e o medo tomam conta de sua vida. Neste momento começam a surgir sentimentos   de baixa autoestima, de menos valia. Tudo passa aconteceŕ de forma solitária.  Eis a primeira consequência.
      A dependência sexual é aprisionadora, portanto, se  constitui  em uma prisão espiritual poderosa. No entanto, além de prender a dependência  é progressiva e a cada dia mais estímulos são necessários, mais masturbação  é praticado. Tudo é célere e vazio. Eís a segunda conseqüência.
      Contudo, besta etapa começam a surgir outras práticas como: voyeurismo, sexo virtual, sadomasoquismo, incapacidade de amar. Neste momento o prazer sumiu, a gargalhada se treansforma em lágrimas. Os valores foram completamente esfacelados. O que fazer? Só resta uma atitude, (o resto será paliativo) Eliminar cem porcento em cada dia a masturbação e a pornografia. Colocar atenção plena em cada instante, jamais se permitir uma recaída. Só assim tudo pode ser mudado,e, uma nova vida edificada.

     

Viva Com Intensidade Tua Maturidade!

     Chegou o momento de viver bem e com intensidade cada momento de tua vida... A vida é célere, não espera por nada. Cada momento se transforma em ontem, nada é estático.
      A vida é como uma conta corrente bem recheada, onde, de forma inadvertida o ser humano vai soltando cheques, sem jamais fazer um depósito. Quando a conta começa a chegar perto da falta de fundos, o gerente avisa, mas , o homem teimoso continua, e, logo sua conta é encerrada.
     Os cheques soltos de forma inadvertida são as escovas imprudentes, são as preocupações tolas, infundadas, são aqueles momentos que procuramos agradar aos  outros colocando- o em primeiro lugar. Os avisos do gerente são os anos que vão passando e a conta encerrada representa a morte, fim, neste momento nada mais pode ser feito, não adianta pedir, implorar, chegou o fim e junto muito arrependimento.
    Viver com inteligência a maturidade é compreender que chegou a hora da colheita. Querer plantar na maturidade é a certeza que outro irá colher. Amigo, agora é o momento de buscar viver bem e intensamente cada momento... Não ficar pensando quem gosta ou deixou de gostar de você, tampouco imaginar ou se preocupar com o que os outros irão pensar. Viva, ame, namore se esta for tua vontade mas não desperdice teu instante, ele poderá ser o último.

Pare De Querer Agradar Aos Outros Para Ser Amado!

    
       Existe um tipo de pessoa que busca sempre agradar. Que não sabe dizer não.  Sempre é solícita. Por que este tipo de pessoa (viciada em pessoas) sempre procura agradar?  A meu ver existem três motivos: 1) busca de amor e aprovação. 2) Necessidade de manipular. 3) sentimento de incompletude.
      Busca de amor e aprovação - pessoas que não se acham amadas usam uma estratégia para fazer que o outro a ame, assim, procuram agradar ao outro. São boazinhas . Na esperança de receberem amor ou no mínimo aprovação. No entanto, sempre desagradam, portanto, recebem desamor. 
      Necessidade de manipular (controlar)  - o controlatra usa como artimanha se travestir de bonzinho mas seu objetivo é manipular, tirar proveito. Desta forma, quando tudo acontece como ele deseja ela desempenha o papel de educado, bonzinho. Mas quando ela perde o controle se transforma e   pode até se tornar violenta. 
      Sentimento de incompletude - pessoas abusadas sobretudo em sua infância passam a acreditar que são incompletas, logo, necessitam do outro para se tornarem completa. Assim, elas buscam como formar de segurar o outro agradá- lo. Contudo este tipo de pessoa acaba sempre atraindo abutres e aproveitadores.
      A minha tese é que a pessoa deve ser amada pelo que é, jamais, pelo que faz. A pessoa deve primeiro amar a si mesma, para se qualificar a amar o outro. Acredito que todo amor deve ser uma ação espontânea. Gratuíta, incondicional.

Alma...

Tenho uma alma ou a alma me tem? Como saber tal mistério, desconhecido, amplo... demais para minha limitada consciência.
Sei que uma voz ecoa na minha cabeça, reconhecendo-me.  Tornado-me ciente.
Sei que sou diferente do  gato, pois, sou ciente! Existo sei que existo, mas sei que findarei um dia. O que finda? O corpo? O ego? A alma? A vida?
O que fica ? Como fica? Onde fica? De que forma? Qual a parte  de mim  será diluída, esquecida?
Antes era o nada, agora vida  consciência, sentimento!
O porquê da vida ninguém sabe. Uns dizem Deus nos criou, (é fé!).
Outros afirmam seleção natural, (da bactéria ao homem) é ciência. Na verdade  religião é uma questão de fé, alma é ser Presença! As religiões criaram "verdades", depois afirmaram  é questão de fé. Assim nenhum vivente sabe, conhece o enigma, o mistério! Vida, alma, amor, espiritualidade, todas são a mesma essência!
portanto, o homem não precisa de teólogo, filósofo, porque  ele  é. Não se deve buscar verdades fora de si, pois fora nada. Vida, alma, espirito se expressam no agora.

Saudade!

   Saudade é a presença na ausência!
Quem ama, quem amou, por ela passará.
Amor e saudade duas faces da moeda!
Assim, quando uma está, a outra virá.

   Saudade é mais que  lembrança.
Na saudade existe a dor da ausência!
Na lembrança apenas recordação...
Já na saudade dor no coração.

   Amor, afetividade, nascem primeiro.
Depois um dia pode ocorrer a separação.
Só então nasce a saudade, dor na alma!
Assim quem ama um dia será saudade.

O Instante!

Incrível! Desperdicei mais de cinquenta  anos de minha existência em apenas quinze segundos...  Acreditem! Aconteceu comigo. Mas, como desperdiçou cinquenta anos em apenas quinze segundos?  Todo ser humano só tem de fato quinze segundos. Tudo que acontece na vida de uma pessoa é consequência deste mágico tempo,( instante presente).
        Mas, o que dizer do tempo? Da temporalidade com passado, presente e futuro? Mera ilusão existencial. De fato o que existe é apenas o momento presente,  nada mais. Portanto, fracasso e, sucesso em toda área da vida de uma pessoa são  consequências das escolhas realizadas neste eterno presente. Pura e cruel verdade. No entanto, para maioria da humanidade estes segundos nada valem, são negligenciados. Assim, " o momento presente é negligenciado, o homem não coloca atenção a este momento, ( foco)". Desta forma, por falta de atenção ao instante o homem vai realizando péssimas escolhas, que inevitavelmente conduzirão este homem, para uma vida insatisfatória. Devido a desatenção o ente humano vai construindo rituais autodestrutivos, e, quando se dá conta, já é um  velho, infeliz, com sérios problemas de saúde, etc.
        Contudo, o importante é  compreender o que ele está fazendo com sua vida, e, tomar a decisão certa, que é, colocar foco, atenção ao momento presente, isto significa ser atencioso a tudo que está ocorrendo agora,focar tudo, sem desviar a mente, então poderá escolher melhor, poderá decidir melhor, e quando menos esperar sua vida sofreu uma guinada de cento e oitenta graus. Observe cada reação; observe cada escolha e, jamais permita que escolhas negativas preponderem... Crie o hábito da autorresponsabilidade. Observe bem cada relação  neste instante, como você trata cada pessoa. Observe toda vez que  você  procrastina uma decisão. Observe cada raiva, e, desequilíbrio emocional neste breve instante. Observe cada alimento que ingere, se este alimento, de fato  alimenta, ou simplesmente engorda. Enfim colocando atenção em cada instante de tua vida, estás ligando o farol do teu carro em uma estrada muito escura, teu farol só ilumina poucos metros a frente, mas esta luz é suficiente para realizar uma grande viagem. Colocando atenção em cada momento terás uma vida melhor. Observar a ganância; observar a luxúria; observar o medo; observar a preguiça; observar a raiva; observar a culpa, etc. Visto que tudo se manifesta no instante, momento presente. Nunca acredite  que  um dia  você vai superar estes aspectos existenciais, porque um dia é  indeterminado!  Tudo que você tem para viver é o momento presente! Portanto, a hora de agir é agora.  Amanhã:  jamais mergulharei no amanhã, apenas projeto meus anseios nele... É um fato.

Agir Como Se!

    "Agir como se" é um método eficaz para incorporar práticas saudáveis, que transformarão a vida e promoverão o desenvolvimento pessoal.
      Neste texto utilizaremos este lema para recuperação da compulsão sexual, sobretudo da masturbação e pornografia. Assim, a Pessoa que não está tendo sucesso na recuperação sexual, na prática do nofap poderá aplicar este lema em cada 24 horas e obter sucesso. 
      Portanto, quando um jovem aplica o agir com se, ele está ensaiando, treinando a maneira correta de praticar nofap, tal fato permite uma incorporação no subconsciente de práticas de sucesso. Desta forma o subconsciente determinará esta verdade para a mente consciente que adotará  como verdade absoluta, inquestionável. Outro aspecto é que o agir como se muda o foco do fracasso para  o sucesso... Muda o foco da reatividade para proatividade. Saliento que este método pode ser utilizado no processo de superação de qualquer deficiência, adicção.   O agir Como se, foi uma tese defendida por William James filósofo, psicólogo, Americano do século IX. Tal  método pode ser aplicado para qualquer objetivo, ideal. É atuar como um realizador antes de realizar.

Vida e Morte!

"As pessoas nascem para morrer, mas eu não nasci para morrer de medo!"
    Conversando sobre filosofia com uma amiga ela  jogou de supetão esta frase que achei bastante interessante e imediatamente resolvi elaborar um texto avaliando a frase citada. Assim a primeira parte do texto expressa  uma verdade inquestionável pois, todo ser vivo  que nascer irá morrer sem exceção, desta forma o morrer é a grande certeza existencial. O caminho do berço ao túmulo é irrevogável. Entretanto, o morrer para os demais animais que não são
autoconscientes nada representa,  por isso, não existe deus, religião para os animais, dito irracionais que nascem com uma determinação instintiva.  Assim cachorro aje como cachorro aqui, no japão, na Índia, ou  em qualquer país.
    No entanto, o homem é diferente  e o grande diferencial é a autoconsciência, sua  inteligência  que faz do homem um ser em constante superação, um constante vir a ser,  portanto o homem é singular, capaz de   desbravar o universo, realizar descobertas cientificas  em todas as áreas, como tem acontecido nos últimos cem anos. Contudo,  este homem é capaz de cometer os atos mais indignos atos, capaz de praticar crimes hediondos, genocídios  como realmente tem acontecido  em larga escala nos últimos cem anos. Assim, este ser  "inteligente", singular tem um, calcanhar de Aquiles, é saber que vai findar, tal conhecimento é o grande transtornos da humanidade, por causa desta certeza do morrer  o ente humano criou deus,  religião, céu, inferno , salvação, vida eterna, condenação eterna, tudo com um único objetivo  de aplacar o medo da morte. O homem criou também  a filosofia para compreender o viver e aprender a morrer. Contudo o medo continuou infelicitando  a humanidade, tem pessoa  que  o medo é tão desenvolvido que não admite pronunciar nem a palavra morte... E  o câncer  doença fatal  que tem dizimado grande parte  da humanidade, causa um medo descomunal  que muitos  nem o nome da doença pronunciam é um medo visceral. Para krishnamurti, sábio Hindu, o ente humano  tem um pavor  da morte por isso,  que foge tanto para Deus como para os vícios, para o sexo, eis a verdade existencial.
     Assim, a primeira parte da frase  foi comprovada, agora a segunda parte é uma demonstração  patente que o medo  não será  fator determinante da minha vid, pois, as pessoas morrem milhares de vezes antes da morte real. A alegria  nunca é total  sempre fica o aguilhão da morte lembrando-a. Mas, por que tanto medo do morrer? O medo é consequência direto da limitação do ser humano em entender o desconhecido, tudo se constitui em um gigantesco mistério...  O cognitivo do homem apesar de sua exuberância, nada sabe   sibre o desconhecido, sobre  os dogmas, as religiões também são inoperantes. Elas  não conseguiram   desbravar o  tão profundo enigma existencial, e,  diante do desconhecido surge o medo. Então o que fazer para viver sem tão pavoroso medo? Eu realmente fui  vítima deste mórbido pavor, mas através da filosofia, e, do autoconhecimento  fui elaborando minha filosofia de vida  que consiste em  primeiro não seguir o caminho da crença, porque  a crença anestesia  a consciência e, impede  a busca causando   a estagnação, quando falo crença  neste rol coloco tanto o crédulo como o ateu, dois crentes, pois enquanto o primeiro crê na existência de Deus  o se segundo crê na não existência, ambos paralisaram a busca,  estagnaram! O meu caminho é o respeito  pelo desconhecido,  é o caminho  da celebração da existência, da  vida,  com sua magia, sua exuberância.  
      Destarte, mudei o foco da morte para a vida , hoje para mim, o importante  é o viver , com intensidade cada momento, cada eternidade do instante. 

Crenças Autodestrutivas: Desvalor, Desamor, Desamparo!

   As crenças movem o homem. Os humanos são consequências de suas crenças que podem ser positivas ou negativas. 
      As crenças são formadas através das experiências de cada pessoa em suas relações.  Portanto,  cada relação  p vcroduz evidências positivas ou negativas. As evidências positivas formam crenças fortalecedoras, já as  negativas formam crenças enfraquecedoras.
        As crenças de Desvalor são formadas n infância como consequência  de uma avaliação  da ralação  da  criança com seus pais, cuidadores, educadores. Assim através deste processo a criança passa a acreditar em sua insuficiência,  disfunciobalidade. Desta forma é formada uma autoestima negativa. A crença de desvalor faz surgir a crença de desamor que por sua vez faz surgir  a crença do desamparo. Eis a gênese do fracasso.

Quando Uma Pessoa Faz Aniversário: Ganha Ou perde Um Ano De Visa?

        Constitui prática comum o entendimento que quando uma pessoa faz aniversário ganha um ano de vida. Será verdade? A  meu ver, a quando se faz aniversário, se  consumiu um ano, ou seja, se tem  um ano a menos para se viver. Esta concepção induz ao homem não valorar o tempo, ora, se cada aniversário  ele ganha mais um ano de vida, o tempo perde o valoar. Já a abordagem que afirma que no aniversário o aniversariante perde um ano de vida, visto que, consumiu este tempo, permite uma reflexão melhor, uma valoraçåo mais efetica do tempo.
      Martin Heidegeer, filósofo existencialista afirmou: " a criança ao    nascer já estar velha para morrer ". Portanto, o fato existencial é que o ente humano  é um ser que  caminha para a morte.  Nada muda está situação, apesar do desespero do homem, apesar das  crenças que prometem vida eterna, mas em outro mundo. Neste quem morreu jamais retornou. Jamais retornará. Portanto para este mundo quem morre deixa de existir, chegou ao fim.
      Assim, se apresentam ao homem dois  caminhos: a fé em um mundo pós
morte ou saber que  vai findar e que irá ter outra vida, uma continuidade.O caminho ateísta onde a pessoa acredita que não foi criado por Deus e que ao morrer tudo chega ao fim.Esta visão também é teísta, visto que acredita na não existência de vida pós morte.

O Coitadinho!

    O coitadinho constrói sua derrota. Quem se esconde atrás de uma personalidade derrotista, com certeza será um eterno derrotado.
     Neste mundo não existe lugar para fracos. Aqui todos já começam com trágica certeza, um dia todos morrerão, não escapa ninguém.  Aqui prevalece a dualidade e a dança de opostos. Toda alegria se transforma em dor, e, a lágrima será substituída pelo riso.
      Assim, defendo uma prática constante de três princípios: 1) autorresponsabilidade, 2) Não transferir responsabilidade, 3) Não construir mentiras . Autorresponsabilidade  -  saber que a vida não é uma loteria. Não existe este negócio deu sorte ou levei azar, tudo que acontece a uma pessoa é consequência  de suas escolhas e ação.  Isto é um fato. 2) Não transfira responsabilidade  - não justifique o insucesso culpando outros ou eventos. Não fuja da verdade dos fatos.3) Não crie uma má fé - Nunca se justifique de algum fracasso elaborando uma estória para justicá - lo. Não alimente a ideia decoitadinho, de vítima. Tal atitude só conduz para uma vida de segunda classe.

Viciado Em Aprovação! (Número 1).

     A necessidade  de aprovação é um inequívoco  sinal de baixa autoestima. Quando  a necessidade  de aprovação  for o maior anseio de uma pessoa, não resta dúvida, que estamos diante um viciado em aprovação. 
     No entanto apesar de o viciado em aprovação ouvir o tão desejado elogio, em sua intimidade, reverbera uma voz terrível: " Você é uma mentira. Você não é o que aparenta". Assim toda validação  recebida vai para o ralo, desta forma, ampliando o desejo por mais validação.
       Mas por que uma pessoa se torna um adicto em validação?  Nas pesquisas que realizei ficou evidente: 1) "criança abusada na infância tem uma forte tendência de buscar validação  no lugar de amor. 2)  Devido por consequência  do abuso recebido na infância, a criança  cria crenças de desamor, desvalor, estas crenças eliminam a autoestima impulsionando  o viciado a, cada vez mais, buscar por validação.  Quem não percebe de imediato aquela pessoa que busca ser o centro das atenções? Quem não percebe  logo o mendigo por validação? Portanto existe tal tipo de pessoa.
          O que fazer para  se recuperar  desta adicção emocional? Primeiro aceitar que é um dependente por validação.  Segundo não lutar contra tal anseio, apenas observar em cada momento que surgir. Terceiro  viver o agora sem se comparar com outros  e, sempre que surgir este desejo perguntar por que estou desejando aprovação? Tal pergunta muda o foco é permite que um processo  de recuperação  se inicie. Também  existem grupos de doze passos como o CODA- Codependentes  Anônimos  que possibitam uma efetiva recuperação desta condescendência.

Nofap - A Recuperação produz Autoestima!

          Autoestima autoaceitação, autorresponsabilidade, autoconhecimento  são estágios para a edificação  de um processo de se tornar pessoa saudável.  Portanto, um ser  que não tem medo da liberdade. Logo, feliz.
       No entanto a compulsão  sexual além de ser estigmatizante, solapa o caráter. Eliminando do dependente quaisquer
possibilidades de uma vida proativa e serena. Toda adicção além de ser uma masmorra espiritual solapa de forma contundente o caráter transformando o dependente em um ser abjeto... Em um ser com baixa autoestima, com vergonha tóxica.  Um onde a culpa prepondera, eu uma situação  caótica.
       Então, o que fazer? O primeiro passo é aceitar a adicção, aceitar a impotência diante ... ( o objeto da compulsão pode ser, álcool, drogas pesadas, sexo, comida, trabalho, jogo, condescendência, etc). A aceitação  é o único meio de superação  da adicção, visto que, a luta ou a força de vontade só agiganta a compulsão. Assim, com boa vontade, mente aberta, um dia de cada vez o dependente  encontrará sua  recuperação e, por consequência sua autoestima, ou seja, capacidade de bastar a si mesmo, gostar de si do jeito que é, de forma incondicional.  Quem tem uma boa autoestima estar habilitado para superar qualquer desafio.
      O processo de aprimoramento pessoal deve ser um trabalho de toda vida, um vez que sempre existirá algo a ser superado. Adentrei no processo de aprimoramento pessoal desde minha juventude e, até hoje continuo na estrada, hoje já maduro, observo que tudo valeu a pena. Os benefícios  oriundos d4ste processo foram magníficos.  Amigo, busque compartilhar  com outras pessoas que padecem de seu problema,  juntos se tornarão fortes e, com certeza, se recuperarão. Amigo viva e deixe viver,  não desperdice o agora, porque só no agora que tudo acontece.

Verdade Irrefutável!

     A verdade irrefutável não visa consolar. Não busca criar pseudas verdades te prometendo vida eterna. Felicidade  eterna, aqui nada é eterno, tudo é impermanente.
       Portanto, amigo célebre tua vida. Abrace, beije os entes queridos nunca deixe para depois, pode não dar tempo... Compreenda o importante é este instante Porque ele é o que temos. Compreenda que a vida é um suceder. Observe o que acontece em cada momento, veja com atenção plena que cada momento  é imediatamente finalizado e, jamais voltará. O momento finalizado  só pode ser  lembrado, nada mais pode ser feito.
           Amigo, compreenda que posses,  propriedades, títulos, coisas, pessoas, quando a morte chegar terão de ser deixadas, visto que deste mundo nada se leva, posto que até as memórias serão dissolvidas. Portanto, valorize cada instante viva como se fosse o último.

Transmutação Sexual : "O Caminho para o Poder Pesdoal".

      Napoleão Hill em seu livro, Pense e Enriqueça reservou um capítulo inteiro para examinar a transmutação sexual. Nada se compara a força sexual. A energia sexual é uma força extraordinária  que se for bem utilizada pode impulsionar o homem para o sucesso pessoal em todas áreas de sua vida. Napoleão foi categórico: "a transmutação  sexual pode transformar o homem em gênio ". Mas o que é transmutação  sexual? Qual a melhor forma de utilizá- la?  Transmutação  Sexual é o processo de aplicar a imensa energia sexual para áreas significativas de sua vida. Portanto o homem pode usá - la para artes, literatura, política  ganhar dinheiro, causas beneméritas, etc. No entanto, esta energia mau aplicada pode levar o ente humano para um estado de bestialidade. Isto é fato.
        A melhor forma de usar a transmutação  sexual é associá - la ao amor. Todo homem ama e é amado transforma sua vida, ganha  energia, se torna capaz das maiores façanhas. Contudo geralmente esta poderosa energia é mal utilizada, principalmente, na juventude. Assim, a energia sexual usada indevidamente  transforma o homem em um ser animalesco. Napoleão Hill afirmou: " as maiores realizações  na vida do homem ocorrem entre os quarenta e cinquenta anos". Porque com esta idade o homem já canaliza melhor sua energia  sexual.
         Qual a melhor formar de aplicar a transmutação  sexual? Transmutar é transformar um elemento em outro.  Na antiguidade  os alquimistas  buscaram transformar metal em ouro. Assim a transmutação é uma alquimia espiritual que transforma fracasso em sucesso, passividade em proatividade, estresse em poder.

O Efeito sombra!

      A vergonha impede que o ente humano se depare com suas imperfeições... Assim ela induz uma estratégia: "criar uma máscara social".
      Sartre denominou de má fé  o processo de formação  de máscara nas relações  sociais. Tal processo é por demais nefasto ao homem, visto que mata a integridade. Gera uma imensa contradição subjetiva que impede uma assertividade emocional.
        Deepak  Chopra em seu livro efeito sombra elaborou uma análise  deste processo e foi contundente ao afirmar: " Homem ao construir uma rede de mentiras subjetivas cria um falso eu que impede uma vida íntegra e harmoniosa". Chopra também salientou: " A obscuridade subjetiva alimenta este nefasto "eu" impedindo que tudo  bom possa florescer  em seu caráter ". Não tenho dúvida em afirmar: " a sombra alimenta o eu obscuro".
        Portanto, não adianta lutar ou tampouco fugir, fazer de conta que o eu  obscuro  não existe. O caminho para  uma vida íntegra é  atenção plena ao momento presente. Colocar consciência  em cada momento. Focar o negativo e o positivo com honestidade. Sem medo ou vergonha. Diante a verdade o eu obscuro vai definhando.

O Despertar do Kudalini!

     O processo do despertar do cudalini, ( na serpente cudalini se localiza todo o passado, carma. Buscar o processo de despertar a cudalini apenas para ter maior clarividência,  sentir maiores poderes é o processo ocultista que é ilusório.
      Desta forma é fundamental o entendimento como nosso corpo que é um sistema onde tudo está interligado . Uma fluir de prodigiosa energias. Todos os órgãos tem finalidades orgânicas  e espirituais. Assim, compreender este processo muito complexo é fundamental para uma vida de qualidade. Uma vida produtiva.
       O sêmen é um produto fabuloso tem poderes extraordinários  assim a transmutação  sexual, ( retenção  do sêmen)  produz excelentes resultados. Portanto, o importante é conhecer como todo o prpcesso acontece, para melhor  utilizá- lo. Amigo, prudência é essencial  e todo cuidado com o processo ocultista que induz ao homem a uma poderosa ilusão. Um falso poder.
     

Nofap - Uma Estrada para Excelência!

         Nofap é um processo onde o foco sai da dependência, do vício para o homem. Assim, ao focar a si mesmo, o ente humano vai se encontradando com suas potencialidades que sempre existiram, mas devido ao profundo embotamento mental, espiritual o dependente se arrasta em um profundo marasmo, até parece que a vida anda em Câmara lenta.
       Portanto, não busque o que se ganha com a prática do nofap, busque o que nofap possibilita ao ente humano para seu automelhoramento. Nada ocorre sem um trabalho interior. Nada ocorre sem uma conquista pessoal.    Nesta vida o homem é o único responsável por tudo que acontece a ele. Se sua vida é um funesto fracasso, não foi destino, azar, mas sim uma ação  inadequada.
         O homem adora  encontrar justificativas por suas desditas, o nome disso é  má fé. Nunca torne o método  superior a você, apenas busque usá - lo da melhor forma possível. Quando o excesso dominar sua vida, nada parece funcionar.   Não foi atoa que Aristóteles  em sua obra ética a Nicômaco defendeu que  virtude é o equilíbrio  entre dois vícios: o da escassez e do excesso.  Portanto,  o caminho do meio possibilita  uma vida equilibrada, é produtiva, e, por consequência  feliz..

Coloque Consciência Em Sua Sexualidade!

       A energia sexual é imanente ao ente humano. Portanto, o homem não pode combater sua energia sexual. Posto que ao combatê - la  gera uma neurose. Uma profunda dicotomia interior.
      A sexualidade não é inimiga do ser humano. Ela representa a vida.Sem ela o homem pereceria. Desta forma todo processo de recuperação da compulsão sexual que define a libido, força sexual como uma inimiga a ser eliminada, além de equivocada provoca um caos emocional, visto que tudo aquilo que é  combatido se fortalece.
       Nofap  é um instrumento que fortalece a consciência, logo, torna o ente humano preparado para abraçar sua sexualidade, celebrar seu desejo, um vez que  homem e sexualidade jamais estarão separados. Assim, quando o ente humano joga luz, se esclarece, abraça, sua energia sexual todo conflito  cai por terra surgindo em seu lugar uma profunda serenidade... Uma força capaz de impulsionar o homem para seu crescimento em todos os aspectos de sua vida. Nofap não é um fim. Nofap não combate. Nofap não pretende fazer de sua energia sexual algo a ser combatido. Nofap representa um processo de amor a si mesmo apesar dos defeitos... Quem faz do nofap uma luta, com certeza atrairá o caos para sua vida interior.
      

Os Três Obstáculos Para o Desenvolvimento Pessoal!

         Procrastinação um desvio de caráter que mata toda possibilidade  de sucesso. ( Nunca deixe para depois o que tem de ser feito hoje ).
        O futuro não existe. No máximo é uma possibilidade, mas quando chega se transforma em agora. Portanto, o homem nunca se encontrará com o amanhã, no máximo ele se.encontra no momento presente pensando sobre o amanhã. Isto é um fato. Assim, mude esta mania que solapa o caráter e, impede o desenvolvimento pessoal.
         Transferir responsabilidade - quem não encara seus erros não cresce, porque não aprende com seus fracassos. Nada na vida de uma pessoa é mais prejudicial do que a auto justificativa. Portanto, evite se justificar. Aceite seus erros. Mas não se acomode com eles, utilize seus erros como aprendizado para uma vida melhor e mais eficiente. Todo homem de sucesso assume seus equívocos e jamais procrastina tampouco utiliza a maledicência.
            Maledicência - eis um defeito de caráter que impede todo o progresso pessoal. Visto que quem vive fofocando estar desperdiçando seu precioso tempo que poderia ser aplicado no aperfeiçoamento pessoal. O tempo é célere  e desperdiçá - lo de forma vulgar é uma demonstração  de total insanidade. Não tenho dúvida em afirmar que estes três defeitos impedem o  desenvolvimento pessoal.

       

Ressignificar Promove Melhores Resultados!

      Ressignificar é o processo de mudar o significado de algo que a aconteceu ou que ainda  estar acontecendo.  O ente humano não pode deletar experiências, tudo fica registrado em forma de memórias, portanto a qualquer instante estas memórias podem  interferir na vida de uma pessoa. Negar o que estar acontecendo gera dores... Assim é fundamental aceitar o fato e buscar alternativas melhores de convivência com a situação.
      Assim Ressignificar é a estratégia utilizada para adequar valores positivos a acontecimentos valorados de forma negativa.Tal estratégia muda resultados. Transforma humor. Gera mais resiliência.
A ressignificação não é uma má fé,  tampouco um autoembuste... Ressignificação é buscar novos ângulos de um  acontecimento.Significa deixar o ângulo negativo da questão... Alterar a pespectiva.
         No entanto, a base de uma por sua vez o resultado. A  ressignificação é aceitar o fato que precisa ser ressignificado. Todo acontecimento pode ser visto de forma positiva ou negativa. Isto é um fato.  E a forma de vê um acontecimento  determina o resultado. Quando algo do passado é associado a fracasso, incapacidade gera evidências negativas que formam crenças negativas que por sua vez determinam resultados negativos. Ressignificar neste caso significa buscar uma nova maneira de ver o problema passado sem nenhuma asssociação ao fracasso. Significa buscar melhores evidências e jamais associar o comportamento a   sua pessoa. Comopreender que todo erro pode ser reparado e transformado através da ressignificação.Não tenho dúvida ressignificar garante melhores resultados.