Aceitação é um processo dinâmico requer uma energia extraordinária. Porque aceitação é cortar todas memórias ou ideia de como poderia ser diferente. É transcedência. É neutralização! É jamais
assumir qualquer posição de coitadinho ou de vítima. Mas, sabemos que na vida ocorre dores e, alegrias, e, todo mundo terá que um dia passar sérias provações, portanto, apesar de ser mágica, a vida é um processo constante de vir a ser e, fenecer, eis a verdade: todo ente humano um dia terá que aceitar algum sofrimento físico, emocional ou mental. Como muito bem nos mostra a Oração da serenidade: "Concedei-nos senhor a serenidade necessária para aceitar o que não pode ser mudado. Coragem para mudar o que pode, e, sabedoria para distinguir uma das outras". Nesta oração fica evidente que só é importante aceitar o que não pode ser modificado. Força para mudar o que pode e clareza para distinguir uma da outra... Eis o caminho da serenidade e, sabedoria.
No outro extremo temos a submissão que é o processo do medo, da fraqueza estéril. Quem se submete o faz por medo ou fraqueza. Não aceita, mas devido a uma ameaça externa se submete. Portanto exemplo: Um homem diante uma arma entrega seu carro a um assaltante. Um Alcoólico que para dr beber por medo de perder a esposa. A principal característica da submissão é a existência de uma força que impõe uma decisão forçada.
Portanto, aceitação surge de dentro para fora. Nasce na subjetividade humana. Ela ocorre através de uma força interior. Já submissâo ocorre devido uma força exterior que submete a vontade interior. O sinal da aceitação é a serenidade, a paz de espirito, fortalecimento da sabedoria. Enquanto a submissão gera raiva, revolta, bastante infelicidade. Quando uma pessoa fica triste, revoltada, por uma decisão tomada, com certeza, esta pessoa se submeteu. Posto que, a aceitação é um processo de libertação interior. Ela é fruto de um processo de escolha interior, uma rendição... Quem se rende, se liberta. Não luta. Não se vitimiza. Portanto, corta pela raiz a dualidade. Desta forma, fica evidente quem aceita é bem mais feliz de quem apenas se submete.
No entanto, aceitação não ocorre de forma fácil, visto que, não é fácil aceitar alguma perda, por menor que seja. Na vida qualquer mudança, mesmo as positivas causam danos. Segundo a Dra Elizabeth klüb Rossi afirmou: " para que ocorra a aceitação a pessoa tem que passar pelo seguintes estágios: " negação, raiva, negociação, tristeza, para depois aceitar".
Negação - A primeira atitude diante algo que ocorre, principalmente se o acontecido for é a negação. ( negar não é mentir, negar é não perceber). A negação é algo que ocorre de imediato! Não pode está acontecendo comigo! Negar é buscar contrapor uma verdade. Não querer vê uma verdade muita vezes dolorosa... Raiva - após a negação surge a raiva. Raiva que nasce do medo sobre o que está acontecendo. Porque isto está acontecendo logo comigo? Raiva por ter sido "escolhido", enfim raiva da teimosa verdade. Mas, após a raiva surge um processo de negociação para eliminar o que está acontecendo. Uma tentativa de superar a dor, o medo. Uma espécie de pacto para superar a dor. Por último surge a tristeza, uma angústia profunda. Um certeza de nada pode ser feito para alterar o quadro. Só então a pessoa aceita. Estes estágios são processos psicológicos.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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