SEGUNDA TRANSFORMAÇÃO DO ESPIRITO -:LEÃO ( NIETZSCHE)

Cansado de ser camelo, o espírito se revolta e mata o dragão TU DEVES ebse torna leão seu lema é eu quero. Enquanto o camelo só diz sim o leão só diz não. Sabe o que quer e luta para conseguir. Agora ele domina, decide o que quer e busca realizar. O leão é poderoso, mas só sabe lutar, não conhece outros caminho. O camelo tudo suportava, já o leão tudo impõe. Dois estágios diferentes, mas podemos dizer que o leão apesar de estar longe verdadeira transformação já andou um bocado, pois o camelo é submissão e leão o lutador, forte, poderoso mas para chegar na iluminação se faz necessário uma guinada de cento e oitenta grau, para se tornar criança,. Nem todos se tornam leão e muito poucos se tornarão criança. Pense nisso.Meu nome é é Walter Leite.

TEMPO EM SANTO AGOSTINHO

Santo Agostinho define a dança têmporal com muita sabedoria ele definiu o tempo em três dimensões: presente do passado ou passado presentificado; presente te do presente ou presente presentificado; presente do futuro ou futuro presentificado. A grande sacada nessa definição é que nada ocorre fora do agora. Quando você estiver lembrando de algo ocorrido há vinte anos, você pode se emocionar e chorar, mas vocêvestá emocionado agora sobre algo ocorrido no passado. Da mesma forma quando você imaginar algo que poderá ocorrer daqui alguns anos, você está criando expectativa sobre algo que poderá ocorrer daqui algum tempo, mas está imaginado no agora. Eis o porquê santo Agostinho definiu o tempo como passado presentificado e presente presentificado e futuro presentificado. Pense nisso. Meu nome é Walter Leite 

0 Homem Um Ser Para Morte

Heidegger as firmou : " o homem é um ser para morte". Fura realidade, mas verdade. A finitude é algo que nada pode superar."A criança ao nascer já está velha para morrer". O que fazer diante esta verdade que Abert Camus chamou de absurda. Mas, sendo finita, sabendo que temos pouco tempo aqui, o quebnosvresta é viver bem o agora, valorar cada momento, não podemos procrastinar, deixar para depois porque pode não existir depois. Assim, viver bem cada momento faz da finitude não uma calamidade, mas uma oportunidade para viver bem. Sem pensar em Deus, sem pensar em vida eterna, porque o que importa é o que estou fazendo com meu agora ? Agora deixo a pergunta o que você está fazendo com seu agora? Pense nisso. Meu nome é Walter Leite.

PRIMEIRA TRANSMUTAÇÃO DO ESPÍRITO - CAMELO

Nietzsche descreve três grandes transformações do espírito: o camelo, o leão e a criança.

Mas muitos permanecem no primeiro estágio: o camelo.

O camelo se ajoelha diante do dragão do “Tu Deves”.

“Você deve obedecer.” “Você deve suportar.” “Você deve aceitar.” “Você não pode dizer não.”

E assim, passa a vida carregando pesos que talvez nunca tenha escolhido.

O mais assustador?

Nem todos chegarão ao leão.

Muitos morrerão camelos.

Sem nunca enfrentar o dragão que dizia: “Tu deves”.

E você?

Quantos pesos está carregando que nunca escolheu carregar?

Superar Uma Adicção

Superar uma aficção não é uma tarefa fácil, porém é possível principalmente se buscar ajuda em grupos de mútua ajuda, como alcoólicos anônimos, comedores compulsivos, codependentes anônimos, etc. Mas neste texto vou mostrar o caminho da recuperação, no entanto quem tem de seguir o caminho é  o ooadicto, pois, a recuperação só acontece com a prática de pequenas verdades que juntas são poderosas. Primeira abstinência total, não é possível o adicto parar aos poucos, porque,uma vez adicto sempre adicto qualquer vacilo a Adicção volta com força. Segundo -- abstinência total no agora, no momento presente. Só por hoje, visto que o passado já é finalizado, eo futuro ainda não é e quando chega virá hoje, portanto o que temos é o agora, procrastinar para o adicto é nunca se recuperar. Terceiro - existe um lema fatástico em Acoólicos Anônimos que é : evitar o primeiro gole, funciona mesmo pois se o alcoólico não ingerir o primeiro gole não se embriaga. Este lema pode ser usado para qualquer dependência, fantástico. Quarto - evitar as causas significa evitar os gatilhos, evitar aquilo que estimula a vontade de usar,

Funciona mesmo ? Vem porcento eu venci inúmeras compulsões e estou em recuperação a quase cinquenta anos, exemplo não é a melhor maneira de convencer é a única.  Meu nome é Walter Leite

 

O ANEL DO REI

Um rei muito poderoso reuniu sua corte e solicitou de seus sábios uma frase que ele pudesse usar nos momentos de glória, nos momentos de intensa alegria, como também  fosse usada nos momentos de tristeza e desespero. Os sábios pensaram bastante, depois de muito pensar apresentaram ao rei um anel e disseram : neste anel contém uma pequena frase, “ isto também passará.” Depois de algum tempo uma onda de calamidade assolou o reino, desesperado o rei leu a frase do anel. “Isto também passará “ . Depois a calamidade passou e o reinado voltou a prosperar, então  o rei  leu novamente a frase, “ isto também passará”.  Eis uma história Sufi. Esta parábola nos mostra que nada é definitivo nesta vida, tudo passa. Quando surgi os momentos de sofrimento tememos que este momento nunca passe, quando nos deparamos com os prazeres, alegrias, desejamos que nunca finde. Eis o grande problema do homem: querer mudar o que não pode. Esta mensagem nos alerta, não existe dor que dure para sempre,  não tem bem que dure para sempre. Neste mundo tudo é impermanente. Pense nisso 

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As TRÊS METAMORFOSES DO ESPÍRITO NIETZSCHE

​Nietzsche um contestador, filósofo do martelo, o  único que na atualidade está cada vez mais em evidência comprovando sua profecia que nasceu póstumo, era de outra época. Em sua principal obra: assim falou zarastutra  de forma metafórica falou sobre as três metamorfoses do espírito: camelo, leão, criança. Quem é o camelo ? Tu deves, carrega  a carga de todos. Só diz sim. Segundo leão - eu quero, só diz não’ Terceiro a criança - a criatividade.Força interior. Espírito primeiro obedece, depois luta, para finalmente ser um criador e transcender. Você é camelo? Você é leão ? Você é criança? Pense nisso. 

EPICTETO E A XÍCARA QUEBRADA

• ​Nesta vida temos pouco controle sobre as coisas, os eventos. Aquilo que gostamos pode desaparecer bruscamente, é doloroso. O sábio Epicteto que dizia que devemos aceitar aquilo que não temos poder. Disse também quando abraçares teu filho diga amanhã ele poderá está morto. Mas, o que aconteceu com Epicteto sobre a xícara quebrada? Agora vamos mergulhar na verdade, não importa o valor, o que importa de fato é que um dia a xícara irá quebrar. Epicteto deu como exemplo algo muito simples uma xícara, não custa muito, mas com certeza um dia quebrará. Ele afirma que nesta vida existem coisas que temos poder e outras que não temos poder. Aprender aceitar o que não temos poder e mudar o que temos poder. Simples porém para poucos. 
  

O HOMEM QUE NÃO QUERIA SER PATO

​O homem que não queria ser pato, mas o problema que ele : anda como pato, voa como pato e nada como pato  e ainda faz Quá! Quá! Quá! Tem muita gente assim em todos setores da vida. No entanto não importa muito a fala o que realmente  importa são as atitudes. O filósofo Halp  waldo Hermeson filósofo americano em debate com os cristãos ele afirmou :” não consigo ouvir o que vocês dizem, pois o que são falam mais  alto. Hermeson também disse:” só queria ser metade do que os religiosos fazem no templo”. Portanto, não adianta pregar moralismo, se sua conduta é imoral, não adianta parecer ser,  porque o que  prevalece é o ser. Assim, não querer ser pato e fazer tudo que o pato faz, porque sempre te chamarão de pato. A tempo que os patos me perdoem. 

A MULHER QUE PROCURAVA UMA AGULHA

​Certa uma mulher bastante idosa estava procurando sua agulha. Procurava e não encontrava . Então um jovem observando a velha procurando e nunca encontrando, perguntou: o que a senhora está procurando  ? A idosa respondeu: uma agulha. O jovem   perguntou novamente : foi aqui que a senhora perdeu? A anciã respondeu: não foi lá dentro, mas lá está muito escuro. Verdade dentro sempre é mais escuro, mas, só poderemos encontrar dentro. Esta história nos ensina apesar da escuridão, do medo, do auto engano, nada acontece se buscarmos fora. Fora nada acontece de bom. Portanto toda iluminação, sabedoria, liberdade, sempre serão encontrados dentro, subjetividade. Pense nisso

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RECAÍDA

​Recaída é retornar a uma situação que pretende modificar,  por exemplo: alcoolismo, uso de drogas, codependência, pode ser também o retorno de uma doença após tratamento, etc. Neste artigo vou falar sobre recaídas nas adiccões em geral. Quando ocorre a recaída significa que algo deu errado no processo de recuperação, porque a recaída jamais ocorrre por acaso. Assim, quem recaí deve averiguar quais os motivos da recaída e para descobrir sugiro três perguntas : 1) o que deixei de fazer que me levou a recair ? 2) o que devo fazer para evitar futuras recaídas? 3)  o que devo fazer quando surgir a fissura ? A primeira pergunta visa nossa omissão ou negligência na busca da recuperação, por exemplo:  faltar as reuniões, não eliminar os gatilhos, auto engano ( mentir si mesmo), alimentar raiva, ressentimento, enfim olhar o que fez errado ou deixou de fazer o correto. 2) O que devo fazer para em evitar futuras recaídas? Esta pergunta  em parte será respondida pela primeira pergunta que mostra os equívocos. Mas, também  deve constar o essencial da recuperação como, evitar as causas, ouvir com atenção os depoimentos dos companheiros nos grupos de mútua ajuda. 3) Que devo fazer quando surgir a fissura? Fissura vontade louca que envolve o adicto. Quando surgir deve não alimentar esta vontade e não lutar contra ela. Deve mudar o que está fazendo e dizer hoje não. Se a vontade vim acompanhada de pensamentos deve afirmar esse pensamento não me pertence, dizer para si mesmo: vontade não mata, logo passará. Compreender que no início da recuperação é normal a vontade Surgir.Outra estratégia é praticar os lemas: vá com calma, só por hoje, evite o primeiro … etc. Mas o mais importante é não desistir nunca que a recuperação chegará. 

O MONGE E A ILUMINAÇÃO

​Um jovem desejando muito ser iluminado procurou um monge para ensiná -lo. O monge dava lições a cada dia e sempre no dia seguinte perguntava o que aprendeu desta lição ? O jovem não sabia tudo, sempre o monge dava nele com uma vara. Isto acontecia. Mas um dia o monge fez o mesmo, mas  quando bateu com a vara o jovem imediatamente segurou a vara. Então monge afirmou — você aprendeu a principal lição, fazer parar a dor. A história  mostra que a principal lição é não permitir que a dor permaneça. Aprender não deixar que outros no machuque . Pense nisso 

A Nova Águia

 ​Uma águia vive cinquenta anos. Com cinquenta ela está velha abatida e sem força, daquela ave forte, gigante não existe mais nada. Neste momento a  águia   Tem duas opções ou morrer por falta de força, energia ou subir ao pico e lá passar por um processo doloroso. No pico a águia arranca suas penas. Arranca suas unhas e por fim  bate seu bico na pedra  até quebrar, após esse processo nasce uma nova águia mais forte, poderosa irá viver mais cinquenta anos. Essa história mostra três verdades: a águia mostra que não existe crescimento sem dor; 2)  a águia nos ensina que não  existe caminho fácil para se tornar forte; 3)  a águia nos ensina que nem toda dor é ruim. Agora nos resta a pergunta: o que a águia nos ensina? Pense nisso. 

O Que Não Tem Solução Solucionado Está. Lema de AA

​O que não tem solução solucionado está. O que significa? Primeiro o que não tem solução é tudo aquilo que não  temos poder. Aquilo que não podemos modificar. Portanto querer encontrar solução é atrair angústia, sofrimento. Visto que nada acontecerá de forma diferente. É como querer mudar o passado, já finalizado, impossível, no máximo posso mudar minha atitude em relação  ao passado, já muita coisa.  Epicteto, mestre estoico, afirmava: “tudo que acontece na vida de uma pessoa é de duas natureza: ele tem poder ou ele não tem poder. O que ele tem poder deve mudar o que for necessário, e o que ele não tem poder deve aceitar. Portanto, se algo não tem solução, por que buscar solução ? Desta forma a não solução se transforma em solução quer eu goste ou não. Pense nisso. 

OS TRÊS EUS

​Os três eus cdeterminam o que a pessoa é e como uma pessoa se vê. Segundo Jiddu Krishnamurti: “o eu é um feixe de memórias”. O primeiro eu é o eu pessoal, este eu é formado por memórias sobre nossa identidade, nossas qualidades, defeitos, crenças pessoais, deficiência.O eu pessoal é formado nas relações com os pais, cuidadores esta relação é básica, tudo de bom ou negativo vem desta relação. Família disfuncional forma adulto com baixa autoestima, codependente, pessoas com tendência ao consumo de substâncias como: álcool, outra drogas, outras dependências,  isto não é uma regra infalível, mas com certeza o eu pessoal tem como alicerce as relações com pais, cuidadores, enfim com a família. O segundo é eu social este eu é a persona, a imagem que apresentamos nas relações, por isso que Krishnamurti  dizia: as relações são espelhos , elas mostram quem somos. Este eu esconde os defeitos e agiganta as qualidades ou pseudas qualidades. Terceiro eu é o eu idealizado, imaginado é como gostaríamos de ser. Segundo Dale Carnegie no corredor da morte nenhum criminoso se achava negativo, sempre culpa outras situações. Se criminosos perigosos se viam assim, o que dizer das pessoas normais. Quando existe uma harmonia entre os três eus ocorrer maiores possibilidades de uma vida feliz. Pense nisso.

VOCÊ QUER SER FELIZ OU TER RAZÃO ? William James

​o ente humano sempre quer ganhar. Mas, as vezes ganhar é perder. Portanto William James com essa pergunta mostra dois caminhos: primeiro- ter razão, mostrar que o outro está errado, ganhar uma discussão e perder um amigo ou na melhor hipótese causar insatisfação no outro para sempre. Posto que o ser humano cria imagens  das pessoas nas relações tais imagens nunca desaparecem. Segundo - ser feliz significa bem estar, harmonia, ausência de raiva e o mais importante não criar seinimigos. A escolha é sua. Pense nisso

O PROGRAMA DO ESPELHO

​Programa do espelho ? Sim. Como é? Me explica. - Muito bem vou explicar. O programa do espelho é programa de recuperação das adicções que usam o doze passos e grupo de mútua ajuda. Este programa é fundamentado na frase : “só um adicto entende outro adicto”. As reuniões  ocorrem com depoimentos onde os adictos em recuperação contam suas historias mostrando quando estavam na ativa e como estão hoje.O novato ao ouvir as histórias, os depoimentos se ver. Porque o depoente funciona como espelho . Mas, para que a mágica aconteça o novato tem que está com a mente aberta e ouvindo com o coração. Funciona? Sim, funciona e é a parte mais decisiva, ela determina vida ou morte. pense nisso

EVITAR AS CAUSAS . Lema de AA

​Quem não evita causas colhe consequências. O evitar as causas  significa saber o que pode levar a recaída. Esse lema é usado para recuperação do alcoolismo, mas, pode ser empregado na recuperação de qualquer adicção. No entanto, o arrogante não quer nem saber de evitar as causas porque se acha superior . Mas o que significa causas?Causas pode ser uma raiva, está no bar, mendigar amor, faltar às reuniões, maledicência, encher a casa de bebida etc. No entanto antes  de evitar as causas  é necessário saber aquilo prejudica sua recuperação ? É fácil ? Não, contudo pode ser feito se o adicto usar a boa vontade. Pense nisso

“A VIDA É UMA BOLA DE SABÃO”Schopenhauer

​Frase impactante mas verdadeira. A bola de sabão por mais que queremos proteger ela acaba estourando. Assim é nossa vida tão frágil como uma bola de sabão, um dia ela irar findar apesar de fazermos tudo para ela não findar ela acaba findando. Portanto não importa sua fragilidade, o que importa é que estamos vivendo cada momento com atenção porque um dia findará. A bola de sabão se apresenta linda e frágil, mas preenche tudo. Eis a plenitude apesar da  finitude. O findar é a única certeza existencial. Schopenhauer é tido como pessimista, contudo prefiro chamá -ló de realista. Pense nisso. 

NÃO SEJA PATO !

​Não seja pato ? O que significa ? O pato nada, corre, voa, mas voando é um desastre, correndo é pior.  Nadando  é pouco é fracasso na certa. O ideal é escolher uma coisa que gosta de fazer e se aprimorar. O caminho do sucesso está repleto de fracassados, são pessoas querem fazer tudo. Existe um ditado que diz: melhor fazer uma coisa bem feita do que muitas  malfeitas. Por isso não imite o pato . Pense nisso

O BONZINHO !

​O bonzinho é um codependente. Ele procura agradar todo mundo. Não sabe dizer não. O bonzinho não sabe colocar limite. O bonzinho adora aprovação. Mas, geralmente o bonzinho desagrada.Mas qual o erro do bonzinho? É acreditar que será amado Pense  pelo que faz. Ledo engano porque se ama de verdade alguém pelo que é. Não pelo que faz O normal é dizer sim e dizer não. Mas, nunca dizer sim quando não quer. Ser inteiro, ter autoestima é  o que faz ser apreciado. Pense nisso 

EVITAR O PRIMEIRO GOLE LEMA DE AA

​Evitar o primeiro gole  é um lema fantástico ! Porque é curativo. Este lema foi a grande sacada de alcoólicos anônimos. Porque se praticado quebra a maneira do alcoolismo se manifestar. Foi a grande mudança de paradigma. Posto que sempre se dizia ao alcoolista: beba pouco. Contudo nunca o alcoolista bebe  pouco sempre bebe muito, eis uma verdade que vale ouro. O alcoólico. Agora o caminho da recuperação começa  em evitar o primeiro gole hoje. Pense nisso 

Só Por Hoje !

​Só por hoje, lema de AA, seu significado  apresenta um forte conteúdo estóico. Só por hoje elimina o passado que já findou e concluso, elimina o futuro que é expectativa,o amanhã nunca chega, portanto esperar um amanhã significa matar o agora por que nunca irá chegar. Ademais, para os animais não existe temporalidade, visto que os animais são condenados a viverem no agora. Já o homem por saber que existe, por acumular memórias e esperar pelo amanhã que nunca chega, pois sempre que acontece se torna hoje. Portanto, este lema garante plena eficácia pois ao dizer ao adicto só por Hoje garante a certeza da recuperação, pois nada existe sem o agora. Nascemos no agora e morreremos no agora. Assim ao dizer só por hoje pode parecer muito pouco, mas é tudo. Pense nisso.

O CAMINHO MAIS FÁCIL É SEMPRE ERRADO

Caminho mais fácil é tentador, mas geralmente termina mal. Existem pessoas que buscam facilidades e encontram dificuldades. A pessoa endividada que prefere usar o cheque especial porque está disposição assim no lugar de resolver o problema cria um problema maior aumentando  a dívida e se torna escravo do banco. O aluno que prefere copiarr de IA a resolução dosbl exercícios e no fim do sai reprivado. O alcoólico que prefere beber o primeiro gole para sanar a ressaca e se embriaga novamente. Toda facilidade é inimiga da eficiência. 

Pense nisdo.

AMANHÃ SEREI FELIZ

Acredito que esta frase é bastante pronuciada no mundo inteiro.No mundo inteiro ? Sim, no mundo inteiro, mas o que essa frase quer dizer? Ela demontra que mais fácil procrastinar e que o homem é o único ser vivo que prcrastina. No entanto existem procrastinadores que ainda consegue fazer o que tem a fazer mais perto de uma linha da normalidade,mas, também existem os adictos em  procrastinar produzem muito pouco e com o passar dos dias  não realizam quase nada. Então o que dever ser feito ? Primeiro aceitar que é um adicto em procrastinar.Segundo fazer o só por hoje. Hoje eu não procrastino amanhã posso até procrastinar, mas hoje não. Terceiro quando recair não desita recomece. Não tenho dúvida que dá resultado, porque sou procrastinador e praticando tenho obtido ótimos resultados. Pense nisso

 

Pensamento é Energia

Pensamento é poderoso. Pensamento é energia. O ente humano é envolvido por pensamentos a todo momento. Mas, isso não significa que ele está pensando. Ele está recebendo pensamentos que estão em toda parte. Na verdade Aristóteles século VI a.C afirmou: "pensamentos geram sentimentos e sentimentos geram atitudes, resultados. Portanto cuidado!  No segundo passo de Alcoólicos Anônimos em seu enuciado afirma : Viemos acreditar que um poder superior a nós mesmo poderia devolver- nos à sanidade mental".Portanto é fundamental observar cada  pensamento que chega para eliminar os pensamentos nocivos porque pensamento chama pensamento. No livro Mirdart afirma quebo roubado atrai o ladrão e o assasinado atrai o criminoso tudo ocorre através de vibrações mentais. Ademais o pensamento não pede licença ele invade a nente se  não houver nenhuma ação contrária ele atrairá muitos pensamentos do seu nível. Outro ponto importante é que sentimentos como raiva impulsionam a mente a buscar pensamentos destruidores. Portanto cuidado com sentimentos e pensamentos.

Quebra De Relação !

Quando uma relação morreu deve ser enterrada. Neste tema vamos abordar o que acontece após o fim da relação.Abordaremos os três principais assuntos: Síndrome de abstinência, luto, superação. Síndrome de abstinência são os sentimentos que surgem após a separação, não importa se a relação era boa ou disfuncional.O primeiro sentimento é de fracasso, perdi e agora o que irá acontecer? Não dou certo no amor. Toda momento surgem pensamentos fedorentos, até pensamentos de suicídio. Tudo de repente virou nada.Quanto tempo  dura esta fase ? Não existe  um tempo de permanência desta fase, depende de pessoa para pessoa. Se a pessoa for codependente, dependente afetivo, tudo se torna mais complicado. Conhecia uma jovem de 20 anos que nesta fase exterminou sua vida. Caso esta fase seja muito intensa será bom buscar ajuda no CODA  (codeoendente anônimos) ou de um profissional. Segunda fase luto é tristeza, saudade, amargura silenciosa. luto é luto. Não importa se falecimento de um ente querido, separação de uma relação. O luto pode ocorrer já durante a síndrome de abstinência. Por quanto tempo perdura o luto ? Não existe tempo de duração do luto,haja vista que um  codependente mistura luto com abstinência. Neste caso a dor é insuportável é ferida na alma, a dor é similar a uma dor física. Quanto tempo demora? Varia de pessoa. Um psicopata não tem síndrome de abstinência tampiuco luto. O psicopata não tem alma, tem vazio de tudo. Outro ponto importante é terminar uma relação e imediatamente colocar outro no lugar. Vai atrair a mesma Superação acontece quando existe procedimentos corretos: não olhar as redes sociais do outro, não mendigar amor, não ficar perguntando aos amigos dos dois sobre como a pessoa está. Deve não frequentar locais que frequentavam juntos.Não comentar com outros todo problema da separação. Importante buscar grupo de mútua ajuda e mudar sua rotinade vida. A pior escolha é beber para superar a dor, ufa. Muito trabalho, sim, mas vale a pena. Pense nisso.

o

 

APRENDRNDO A PRATICAR O PRIMEIRO PASSO.

Agora começa uma nova jornada, a jornada da recuperaração.Uma vez iniciada tudo melhora. Primeiro é importante aprender que adição não tem cura, uma vez adicto sempre adicto. Então tenho  que praticar este passo pelo resto da vida? Sim, caso queira deter a progressividade da dependência.Mas se acalme,garanto se você entender que tem que praticar o primeiro passo irá  obter resultados. 

O primeiro passo em seu enunciado diz : "

SITONIZAR COM O DIVINO

Não estou me referindo a práticas religiosas. Quando falo sitonizar com o divino Não estou  pregando adoração de qualquer Deus.Não estou dizendo para adotar qualquer prática religiosa vizando uma pretensa vida pós morte. Não penso em vida pós morte. não penso em sobreviver a morte. Portanto valorizo o momento presente.Sintonizar com o divino e harmonia  no agora, Meditação é presença no momento observando o fora e o dentro. Observando a dança dos pensamentos sem luta, sem se fixar rm algum pensamento. Sem vir a ser. Desta forma uma energia boa preencherá o agora e com certeza tal energia permite a sitonia com divino. Apenas está no aqui e agora. Pense nisso.