A necessidade de aprovação é um inequívoco sinal de baixa autoestima. Quando a necessidade de aprovação for o maior anseio de uma pessoa, não resta dúvida, que estamos diante um viciado em aprovação.
No entanto apesar de o viciado em aprovação ouvir o tão desejado elogio, em sua intimidade, reverbera uma voz terrível: " Você é uma mentira. Você não é o que aparenta". Assim toda validação recebida vai para o ralo, desta forma, ampliando o desejo por mais validação.
Mas por que uma pessoa se torna um adicto em validação? Nas pesquisas que realizei ficou evidente: 1) "criança abusada na infância tem uma forte tendência de buscar validação no lugar de amor. 2) Devido por consequência do abuso recebido na infância, a criança cria crenças de desamor, desvalor, estas crenças eliminam a autoestima impulsionando o viciado a, cada vez mais, buscar por validação. Quem não percebe de imediato aquela pessoa que busca ser o centro das atenções? Quem não percebe logo o mendigo por validação? Portanto existe tal tipo de pessoa.
O que fazer para se recuperar desta adicção emocional? Primeiro aceitar que é um dependente por validação. Segundo não lutar contra tal anseio, apenas observar em cada momento que surgir. Terceiro viver o agora sem se comparar com outros e, sempre que surgir este desejo perguntar por que estou desejando aprovação? Tal pergunta muda o foco é permite que um processo de recuperação se inicie. Também existem grupos de doze passos como o CODA- Codependentes Anônimos que possibitam uma efetiva recuperação desta condescendência.
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sexta-feira, 21 de junho de 2019
Viciado Em Aprovação! (Número 1).
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