A vergonha impede que o ente humano se depare com suas imperfeições... Assim ela induz uma estratégia: "criar uma máscara social".
Sartre denominou de má fé o processo de formação de máscara nas relações sociais. Tal processo é por demais nefasto ao homem, visto que mata a integridade. Gera uma imensa contradição subjetiva que impede uma assertividade emocional.
Deepak Chopra em seu livro efeito sombra elaborou uma análise deste processo e foi contundente ao afirmar: " Homem ao construir uma rede de mentiras subjetivas cria um falso eu que impede uma vida íntegra e harmoniosa". Chopra também salientou: " A obscuridade subjetiva alimenta este nefasto "eu" impedindo que tudo bom possa florescer em seu caráter ". Não tenho dúvida em afirmar: " a sombra alimenta o eu obscuro".
Portanto, não adianta lutar ou tampouco fugir, fazer de conta que o eu obscuro não existe. O caminho para uma vida íntegra é atenção plena ao momento presente. Colocar consciência em cada momento. Focar o negativo e o positivo com honestidade. Sem medo ou vergonha. Diante a verdade o eu obscuro vai definhando.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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