A energia sexual é imanente ao ente humano. Portanto, o homem não pode combater sua energia sexual. Posto que ao combatê - la gera uma neurose. Uma profunda dicotomia interior.
A sexualidade não é inimiga do ser humano. Ela representa a vida.Sem ela o homem pereceria. Desta forma todo processo de recuperação da compulsão sexual que define a libido, força sexual como uma inimiga a ser eliminada, além de equivocada provoca um caos emocional, visto que tudo aquilo que é combatido se fortalece.
Nofap é um instrumento que fortalece a consciência, logo, torna o ente humano preparado para abraçar sua sexualidade, celebrar seu desejo, um vez que homem e sexualidade jamais estarão separados. Assim, quando o ente humano joga luz, se esclarece, abraça, sua energia sexual todo conflito cai por terra surgindo em seu lugar uma profunda serenidade... Uma força capaz de impulsionar o homem para seu crescimento em todos os aspectos de sua vida. Nofap não é um fim. Nofap não combate. Nofap não pretende fazer de sua energia sexual algo a ser combatido. Nofap representa um processo de amor a si mesmo apesar dos defeitos... Quem faz do nofap uma luta, com certeza atrairá o caos para sua vida interior.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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