pensanentos intrusivos!

O ataque de pensamentos intrusivos está sendo violento. Um caos... "Nada posso fazer. Só me resta ficar quietinho... Aguardar mais esta crise passar". Que crise? Meu cerébro sempre foi tagarela. Meus Pensamentos em um dia chegam aos milhares.  Ora faz zombarias, ora fica temeroso,  ora faz conjecturas. Eu diante esta avalanche de pensamentis só me resta deixá - los ir para nunca mais retornar.Assim aos poucos a serenidade vai chegando,  então tudo muda! O caos sumiu...  A confusão mudou... Virou paz.