Entendendo À Compulsão!

Compulsão vontade irresistível associada ao prazer imediato. A compulsão é alimentada pelo hábito. Portanto para superar uma Compulsão não é fácil, pois no início surgem muitas dores, desconfortos. Assim é importante compreender Que existem

prazeres que causam sofrimentos e existem dores que causam transformação. Portanto é importante avaliar bem o prazer para eliminar os prazeres nefastos. Da mesma forma e examinar a dor para compreender bem sua natureza e utilizá -laj de forma adequada. Assim a superação da Compulsão irá depender bastante da capacidade de superação dos prazeres nefastos, imediatos. Outro fator importante é aprender a conviver com a dor que produz benefício, ou seja, dizer não ao prazer imediato, e dizer sim a dor que causa benefícios. Neste aspecto o importante é uma mente aberta e persistência. Visto que a compulsão vai em cada momento perdendo força até ficar apenas um risco na memória. Mas, importante não esquecer que aquilo que aumenta cresce.

Pense nisso.

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