NÃO EXPRESSE TUA RAIVA !

Todo mundo tem raiva. Querer viver sem raiva, só gera neurose. O importante é aprender a administrar a raiva, não permitindo que ela, se manifeste. Tampouco seja armazenada como memórias.  No entanto, tudo fica mais

 complicado, posto que, geralmente herdamos de nossa família padrões disfuncionais que induzem a  manifestação  da raiva gerando muitos dissabores. Eis o caminho,  aprendermos não permirtir que a raiva  nos transforme, em um pávio curto desequilibrado. Eliminando as crenças  auto destrutivas.