domingo, 4 de dezembro de 2022

DESVALOR...

Quando você  produz de forma constante pensamentos: "eu não sirvo para nada; tudo que faço é errado; apesar de querer acertar termino sempre errando. Parece que tenho a sina do fracasso, etc. Este tipo de pensamento não surgiu por acaso, ele é manifestação  de uma crença de desvalor, ( abordada pela terapia cognitiva), tal crença é uma  auto condenação porque pensamentos  formam sentimentos  e sentimentos  formam resultados. 

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