Primeiro - aceitar que não tem força. Aceitar que é dominado. Aceitar sua impotência. Aceitar que é
derrotado. Só com a admissão que perdeu o domi -
nio sobre sua vida que o adicto estará pronto para superar de forma definitiva tão nefasta dependência.
Segunda - Só por hoje não usar pornografia e masturbação. O passado é finalizado, já o futuro ainda não é. Portanto, tudo que temos é o hoje. Assim, evitar o primeiro vídeo e a primeira masturbação hoje. Portanto, viver limpo o agora é o caminho para recuperação.
Terceiro - Evitar as causas, eis uma atitude inteligente. Porque ao evitar as causas não existirão
consequências, logo, não ocorrerá recaída. Evitar significa ação sem luta, sem contenda,mudar o caminho, a direção do negativo para o positivo.
Quarto - Não buscar o prazer imediato porque este tipo de prazer gera consequências, dores futuras. Saber que sentir dor imediata por não ver pornografia, e tampouco praticar masturbação, que dependência será eliminada definitivamente e alegrias surgirão.
Quinto - Usar a prece e a meditação eliminando pensamentos fedorentos, desta maneira evitando recaídas e desequilíbrio emocional. Tudo é uma questão de prática, e disciplina.
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