Para Pensar!
Vida Holística !
A vida não pode ser divida em compartimentos estanques,pois ela é total .Mas, o ente humano divide a sua vida em inúmeros segmentos ,como: físico, mental, emocional, espiritual,amorosa, material, etc.Assim por causa desta forma de vida esfacelada tem produzido bastante dor, perca de energia , e até a morte antes do tempo . Portanto, para modificar tal situação se faz necessário uma vida total,plena onde todos os segmentos estão unidos , coesos em processo de unidade. Mas como fazer para viver de forma holística? Certo dia presencie uma interessante palestra de um psicologo que apresentava um exercício interessante ,ei-lo: Salientou o psicologo que ao dormir e ao acordar realizava a seguinte prática: Primeiro fazia um inventário de seu dia e posteriormente ia gradativamente tomando conta da sua vida começava com seu corpo avaliava como ele estava cuidando do seu corpo ,que tipo de alimento estava dando ao seu corpo; que tipo de execício estava praticando ,ou se estava praticando o sedentarismo; desta forma ele entregava seu corpo para o justo repouso , e pela manhã ele repetia a prática e tomava posse do corpo para mais um dia. Depois ele observava e entregava sua vida emocional para o repouso e pela manhã tomava conta da sua vida emocional. Seguindo esta dinâmica ele avaliava sua vida espiritual, sua vida afetiva ,sua vida profissional. Todavia existe quem divide a vida humana em três partes: Corpo;´mente, espirito.estas partes apesar de distintas são profundamente interligadas que poderemos afirmar sem sombra de dúvidas não existe uma demarcação evidente separando cada componente .No entanto se algo afeta qualquer componente da vida humana atinge inexoravelmente os demais.Portanto vida holística é fundamental para uma vida equilibrada e plena de realização.Assim, buscando uma vida total, plena,onde nenhum fator é negligenciado , a qualidade de vida será o imensamente melhorada e com certeza o sofrimento que é uma constante em nosso plano de vida será quase eliminado e o resquício que permanecer será amplamente compreendido. Portanto viver de forma holística é fundamental e importante para uma vida feliz. Mas se viver de forma holística é tão importante,por que a imensa maioria dos seres humanos não pratica tal estilo de vida ? O ente humano em sua grande maioria está tão distante de tal maneira de viver que nem cognitivamente consegue vislumbrar tal maneira de viver,assim fica impossível viver holisticamente.Mas, tal impossibilidade não elimina da vida holística sua importância,pois só através da unidade e espiritualidade que o ente humano poderá realizar seu despertar espiritual e viver auto consciente em todos os momentos de sua vida , valorizando o sentido de presença em cada momento existencial,sem buscar fugir para outras dimensões do tempo .Eis a importância da vida holística.
Vida Holística !
A vida não pode ser divida em compartimentos estanques,pois ela é total .Mas, o ente humano divide a sua vida em inúmeros segmentos ,como: físico, mental, emocional, espiritual,amorosa, material, etc.Assim por causa desta forma de vida esfacelada tem produzido bastante dor, perca de energia , e até a morte antes do tempo . Portanto, para modificar tal situação se faz necessário uma vida total,plena onde todos os segmentos estão unidos , coesos em processo de unidade. Mas como fazer para viver de forma holística? Certo dia presencie uma interessante palestra de um psicologo que apresentava um exercício interessante ,ei-lo: Salientou o psicologo que ao dormir e ao acordar realizava a seguinte prática: Primeiro fazia um inventário de seu dia e posteriormente ia gradativamente tomando conta da sua vida começava com seu corpo avaliava como ele estava cuidando do seu corpo ,que tipo de alimento estava dando ao seu corpo; que tipo de execício estava praticando ,ou se estava praticando o sedentarismo; desta forma ele entregava seu corpo para o justo repouso , e pela manhã ele repetia a prática e tomava posse do corpo para mais um dia. Depois ele observava e entregava sua vida emocional para o repouso e pela manhã tomava conta da sua vida emocional. Seguindo esta dinâmica ele avaliava sua vida espiritual, sua vida afetiva ,sua vida profissional. Todavia existe quem divide a vida humana em três partes: Corpo;´mente, espirito.estas partes apesar de distintas são profundamente interligadas que poderemos afirmar sem sombra de dúvidas não existe uma demarcação evidente separando cada componente .No entanto se algo afeta qualquer componente da vida humana atinge inexoravelmente os demais.Portanto vida holística é fundamental para uma vida equilibrada e plena de realização.Assim, buscando uma vida total, plena,onde nenhum fator é negligenciado , a qualidade de vida será o imensamente melhorada e com certeza o sofrimento que é uma constante em nosso plano de vida será quase eliminado e o resquício que permanecer será amplamente compreendido. Portanto viver de forma holística é fundamental e importante para uma vida feliz. Mas se viver de forma holística é tão importante,por que a imensa maioria dos seres humanos não pratica tal estilo de vida ? O ente humano em sua grande maioria está tão distante de tal maneira de viver que nem cognitivamente consegue vislumbrar tal maneira de viver,assim fica impossível viver holisticamente.Mas, tal impossibilidade não elimina da vida holística sua importância,pois só através da unidade e espiritualidade que o ente humano poderá realizar seu despertar espiritual e viver auto consciente em todos os momentos de sua vida , valorizando o sentido de presença em cada momento existencial,sem buscar fugir para outras dimensões do tempo .Eis a importância da vida holística.
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