Para Pensar!
Vida Holística !
A vida não pode ser divida em compartimentos estanques,pois ela é total .Mas, o ente humano divide a sua vida  em inúmeros segmentos ,como: físico, mental, emocional, espiritual,amorosa, material, etc.Assim por causa desta forma  de vida esfacelada  tem produzido bastante dor, perca de energia , e até a morte antes do tempo . Portanto, para   modificar  tal situação se faz necessário uma vida total,plena  onde todos os segmentos  estão  unidos , coesos  em processo de unidade. Mas como fazer para viver de forma holística? Certo dia presencie uma interessante palestra de um psicologo   que apresentava  um exercício interessante ,ei-lo: Salientou o psicologo  que ao dormir  e ao acordar realizava a seguinte prática: Primeiro fazia um inventário de seu dia  e posteriormente  ia gradativamente tomando  conta  da sua vida começava  com seu corpo  avaliava como ele estava cuidando do seu corpo  ,que tipo de alimento estava dando ao seu corpo; que tipo de execício  estava praticando ,ou se estava praticando o sedentarismo; desta forma ele entregava seu corpo para o justo repouso , e pela manhã ele repetia a prática e tomava posse do corpo para mais um dia. Depois ele observava e entregava sua vida emocional para o repouso e pela manhã tomava conta da sua vida emocional. Seguindo esta dinâmica ele avaliava sua vida espiritual, sua vida afetiva  ,sua vida profissional.  Todavia existe quem divide a vida   humana em três partes: Corpo;´mente, espirito.estas partes apesar de distintas são profundamente interligadas  que poderemos afirmar sem sombra de dúvidas  não existe uma demarcação evidente separando cada componente .No entanto se algo afeta qualquer componente da vida humana  atinge inexoravelmente os demais.Portanto vida holística é fundamental para uma vida equilibrada e plena de realização.Assim, buscando  uma vida total, plena,onde nenhum fator é  negligenciado , a qualidade de vida será o imensamente melhorada e com certeza o sofrimento que  é uma constante em nosso plano de vida será quase eliminado e o resquício que permanecer  será amplamente compreendido. Portanto viver de forma holística é fundamental e importante  para uma vida feliz. Mas se viver  de forma holística é tão importante,por que a imensa maioria dos seres humanos não pratica tal estilo de vida ? O ente humano  em sua grande maioria está tão distante de tal maneira de viver que nem cognitivamente consegue vislumbrar tal maneira de viver,assim fica impossível viver holisticamente.Mas, tal impossibilidade não elimina da vida holística sua importância,pois só através da unidade  e espiritualidade que o ente humano poderá  realizar seu despertar espiritual e viver auto consciente em todos os momentos de sua vida , valorizando o sentido  de presença em cada momento existencial,sem buscar fugir para outras dimensões do tempo  .Eis a importância da vida holística.