ou uma ameaça efetiva a sobrivência física, espiritual. e, espiritual. Segundo Yuval Harari, autor de Homo Deus: " ocorreu na mente da espécie homo sapiens uma revolução cognitiva que possibilitou sua sobrevivência diante um mundo hostil. Naquela um vacilo seria sua morte". Portanto o estresse acompanha o homem desde osprimódios e ele permitiu os sapiens sobrevivessem apesar do quão perigoso era seu habitat. No entanto,Estresse em nossa época possibilita muita doença emocional e pode até matar.
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