Calma,avaliação, reflexão são instrumentos fundamentais para uma vida de qualidade, assim, calma é uma virtude importante, haja vista, eliminar decisões precipitadas causa maior dos equívocos, dos problemas de relacionamentos, além de prejuízos financeiros. Quem consegue manter a calma nas situações estressantes , diante de provocações tem inteligência emocional.
Mas,a calma não é apenas protelação ,sim uma parada,para avaliação ,que é o processo de examinar cada situação,perguntando: Qual a real situação? O que devo realizar para conseguir os melhores resultados? Estou preparado para arcar com as consequências da minha escolha ? Portanto, ao responder as perguntas a pessoa está adentrando no processo da reflexão que por sua vez permitirá uma avaliação mais consistente.
Contudo, a imensa maioria da humanidade é reativa,reage através de impulsos, fator determinante para os conflitos, desentendimentos, dificuldades nas relações, assim o reativo sempre estar envolvido pela culpa, pelo arrependimento ,além de ter que arcar com as atitudes reativas. Então o que fazer para tornar-se proativo ? Começar a prática da calma,ponderação, avaliação ,reflexão em toda decisão, escolha.
Assim,vivenciar com perseverança estes instrumentos permitirá ao ente humano transformar-se em uma pessoa proativa, uma pessoa centrada ,e por consequência uma pessoa centrada ,logo, uma pessoa mais feliz,menos estressada. Portanto ,vale apena o uso sistemático destes instrumentos.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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