O homem busca o prazer e foge da Dor. Portanto, prazer e dor podem ser usados como instrumentos de apoio para realização de objetivos, seja para deixar ou realizar algo. Por exemplo: uma pessoa deseja perder peso, se ela associar prazer ao processo de perda de peso ela se motivará e, com certeza, ela irá conseguir realizar este objetivo com muita facilidade. Mas, caso ela associe dor ao processo irá desistir de fazer o referido processo.
Portanto, cuidado para não associar dor ao que precisa ser mudado, e, não associar prazer ao que deve deve ser evitado. Posto que prazer e dor determinam as escolhas. Todo vício, cria força quando a ele é associado prazer e da mesma forma muito cuidado para não associar dor ao que necessita ser realizado, visto que aquilo que foi associado dor o homem não irá realizar. Sartre afirmou: o homem é condenado a ser livre". Verdade, mas prazer e dor determinam as escolhas do homem, Assim, muita atenção quando definir algo de prazeroso ou de dolorido porque de certa forma essa definição determinará sua preferência, e, por consequência suas escolhas.
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