Lei Da Carne: "Aquilo que eu quero fazer eu não faço, aquilo que eu não quero fazer eu faço."(Paulo de Tarsso)

  "Aquilo que eu quero fazer eu não faço", quando um ente humano decide fazer algo, gera um processo de luta, determinando uma dicotomia interior. Fortalecendo aquilo que ele não quer fazer..
    Portanto, o caminho para realização ou superação de algo é a não luta. Desta forma é fundamental aprender a neutralizar os desejos jamais alimentando o oposto do objeto desejado.  Colocar atenção e  ao momento presente. Outra estratégia que dá resultado é associar dor ao que se quer mudar e, prazer ao que se deseja fazer. Simples? Fácil? Não é simples tampouco fácil. Contudo é possível se realizar.
       O melhor caminho para auto transformação é atenção plena ao momento presente, estar ciente de cada respiração, de cada suspiro, jamais permiter que a   desatenção supere a desatenção.   Desta forma a.lei da carne será vencida.