Superar Uma Adicção

Superar uma aficção não é uma tarefa fácil, porém é possível principalmente se buscar ajuda em grupos de mútua ajuda, como alcoólicos anônimos, comedores compulsivos, codependentes anônimos, etc. Mas neste texto vou mostrar o caminho da recuperação, no entanto quem tem de seguir o caminho é  o ooadicto, pois, a recuperação só acontece com a prática de pequenas verdades que juntas são poderosas. Primeira abstinência total, não é possível o adicto parar aos poucos, porque,uma vez adicto sempre adicto qualquer vacilo a Adicção volta com força. Segundo -- abstinência total no agora, no momento presente. Só por hoje, visto que o passado já é finalizado, eo futuro ainda não é e quando chega virá hoje, portanto o que temos é o agora, procrastinar para o adicto é nunca se recuperar. Terceiro - existe um lema fatástico em Acoólicos Anônimos que é : evitar o primeiro gole, funciona mesmo pois se o alcoólico não ingerir o primeiro gole não se embriaga. Este lema pode ser usado para qualquer dependência, fantástico. Quarto - evitar as causas significa evitar os gatilhos, evitar aquilo que estimula a vontade de usar,

Funciona mesmo ? Vem porcento eu venci inúmeras compulsões e estou em recuperação a quase cinquenta anos, exemplo não é a melhor maneira de convencer é a única.  Meu nome é Walter Leite