Dor De Barriga Não Dá Uma Vez Só!

Para pensar ! O medo! o medo , o que podemos fazer? Para Jiddu Krishnamurti :Existem dois tipos de medo , o medo real : Um cão me atacou , ajo rapidamente, meu organismo se prepara para lutar ou correr, tudo sem pensar; O outro medo é o psicológico , que é o medo construído pela mente através do pensamento:por exemplo, estou aqui, sem nenhum motivo para ter medo começo elaborar construir um conjunto de expectativas perigosas:Será que não vou perder meu emprego? Ou será que algo muito trágico poderá acontecer-me ? Desta forma surge um medo gerado através do pensamento.Sartre também fala do medo real e denomina de angústia o medo elaborado pelo diálogo interior o que dá no mesmo. O medo é uma realidade na vida humana tanto o real como o elaborado, então o que fazer? acredito que o importante é compreender que o temor real nada se pode fazer ele ajuda e protege, enquanto o medo elaborado este sim deve ser trabalhado,mas , como?O caminho mais eficiente é a espiritualidade, ou seja ,a pratica de princípios que possibilitam uma vida de qualidade, como: viver o agora;entregar a vida ao poder superior;viver sem raiva e preocupação ,e jamais utilizar a maledicência. Viver o agora, é a base de tudo, pois o medo criado pelo pensamento, só acontece fora do instante,a única eternidade; porque o agora representa não desperdiçar a vida, vive-la intensamente a cada momento saboreando vivendo a vida de conta gota, vale apena.Entregar a vida ao poder superior, é um mínimo de fé para uma vida equilibrada, nada de religião , de céu, inferno, purgatório, nenhuma preocupação com pós morte, viver agora e entregar tudo ao universo, os dias passados, os dias vindouros, as decepções, preocupações, as pessoas que amamos , desta forma o medo não encontrará guarida em seu interior.Viver sem raiva, preocupação e jamais utilizar a maledicência, implica em uma vida afinada com o bem, com a energia de qualidade sem atropelos, ser proativo e assertivo,pensar, avaliar cada situação para então agir com sabedoria. Do exposto, não resta dúvida que o medo existe é destruidor , com certeza a pessoa presa ao medo viverá pouco será vítima das doenças da modernidade.Acredito, que uma vida de qualidade é uma vida consciente,atenta, a cada momento do agora, sem nenhuma forma de alienação , destarte o medo com certeza, não encontrará terreno fértil para se desenvolver.Viva o agora com espiritualidade, eis o caminho.