A dor é um atributo da vida neste plano,pois o homem é regido pela lei do devir,da mudança,aqui nada é para sempre,tudo tem um prazo de validade : A vida,os sentimentos,tudo passa,finda,então a dor é consequência da vida.
Mas,o sofrimento,representa a escolha de amplificar a dor ,em processo de vitimização, congelar os infortúnios, agarrar a dor .Então que fazer para não sofrer apesar da dor ?Os estóicos sugerem uma vida sem expectativas, uma vida plena de aceitação de qualquer situação, uma vida centrada no aqui e agora,sem nada reter. Os religiosos sugerem entregar os infortúnios nas mãos de Deus .Os existencialistas sugerem viver o instante com atenção sem medo,sem apego ao passado ou ao futuro.
Portanto,não existe vida sem dor ,física, espiritual,emocional,sentimental, etc,mas,pode ,e existe vida sem sofrimento, pois,sofrimento é um processo do pensamento,diante da dor .Por exemplo : pessoas viciadas em sofrer ,pessoas vítimas,pessoas ressentidas,pessoas dependentes afetivos,enfim pessoas que não bastam a si mesmo,ou que não aceitam a realidade de sua existência,de sua vida.
Assim, a melhor maneira de viver sem sofrimento é através da aceitação do que não se pode modificar,e coragem para mudar o que pode ,e sabedoria para distinguir uma da outra,logo,a dor existencial não se pode modificar,mas o sofrimento pode ser modificado e o caminho.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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