Luto,angústia,dor que ocorre como consequência de uma perda definitiva. A dor de uma perda seja por morte,por abandono,por decisão pessoal,produz uma tristeza, bastante forte; e segundo Espinosa, filósofo racionalista ,"tristeza representa perda de poder,de potência,enquanto alegria é ganho de poder,ganho de potência"
Portanto,o luto produz dor,angústia do luto ,mas, caso a pessoa respeite seu luto, sinta a dor ,evidentemente,sairá fortalecida, amadurecida.No entanto, se a pessoa negar o luto, fugir ,com certeza, ocorrerá em sua vida uma perda de poder, de energia,por isso,a depressão, o sentimento de uma vulnerabilidade muito evidenciado nas pessoas que tiveram que passar por um rompimento definitivo de uma pessoa,um bicho,uma coisa, e não aceitaram seu luto...
No entanto, fugir do luto,é a pior atitude que um ente humano pode praticar,haja vista,que a dor congelada não desaparecerá ,pelo contrário permanecerá na intimidade da pessoa impedindo a felicidade,a alegria de viver seja uma constante em sua vida. Então o que fazer?Compreender o que Nietzsche afirmou:" O que não mata,fortalece." Compreender a necessidade de jamais lutar contra o luto,pois,toda luta fortalece o objeto da luta. Assim,a atitude mais viável é a de aceitar o luto,a dor,permitir a si mesmo,ser preenchido pela dor,em cada momento de sua vida. Porém,o luto pode ocorrer por :Morte de um ente;por separação, divórcio;por perda de um emprego;por mudança de bairro,mudança de cidade,etc...
Mas,o importante é a pessoa compreender que neste plano nada é permanente ,tudo sem exceção é transitório,logo,todo ente humano passará durante sua existência por momentos de alegria,momentos de tristeza,por momentos de luto. Contudo,é importante o entendimento de que o luto deve ser sentido,deve ser refletido,deve ser observado,pois,quem passa pelo luto com sabedoria,aceitação sai fortalecido,sai mais sábio,mais maduro. No entanto existem pessoas intolerantes a dor que
ao terminar um relacionamento não espera sarar,imediatamente arranja outro relacionamento, tal tipo de pessoa ,permanecerá nas garras de relacionamentos abusivos e infelizes .Eis,uma verdade inquestionável. Mas,quem consegue passar pela crise de abstinência,quem consegue vivenciar o luto,adquire maturidade ,além de se libertar da dependência afetiva.
Os estoicos salientavam que quem nutre muitas expectativas,e quem não aceita a realidade ,os fatos de sua existência, é com certeza uma presa fácil para a infelicidade e infortúnios. Portanto, o caminho estoico salienta que a verdade dos fatos é preferível do que a mentira idealizada, de que amanhã vai ser muito feliz, assim,viver o luto com certeza é uma prática estoica que .sugere viver sem expectativas, viver aceitando a realidade, liberto do passado já findo e do futuro que ainda, não é. gere é o caminho Portanto, aceitar a dor empregar o amor fati como Nietzsche sugere é o caminho para edificação do caráter ,e de uma vida equilibrada,sem sonhos, ilusões ,mas , acima de tudo, serena e realista.,
Portanto,o luto produz dor,angústia do luto ,mas, caso a pessoa respeite seu luto, sinta a dor ,evidentemente,sairá fortalecida, amadurecida.No entanto, se a pessoa negar o luto, fugir ,com certeza, ocorrerá em sua vida uma perda de poder, de energia,por isso,a depressão, o sentimento de uma vulnerabilidade muito evidenciado nas pessoas que tiveram que passar por um rompimento definitivo de uma pessoa,um bicho,uma coisa, e não aceitaram seu luto...
No entanto, fugir do luto,é a pior atitude que um ente humano pode praticar,haja vista,que a dor congelada não desaparecerá ,pelo contrário permanecerá na intimidade da pessoa impedindo a felicidade,a alegria de viver seja uma constante em sua vida. Então o que fazer?Compreender o que Nietzsche afirmou:" O que não mata,fortalece." Compreender a necessidade de jamais lutar contra o luto,pois,toda luta fortalece o objeto da luta. Assim,a atitude mais viável é a de aceitar o luto,a dor,permitir a si mesmo,ser preenchido pela dor,em cada momento de sua vida. Porém,o luto pode ocorrer por :Morte de um ente;por separação, divórcio;por perda de um emprego;por mudança de bairro,mudança de cidade,etc...
Mas,o importante é a pessoa compreender que neste plano nada é permanente ,tudo sem exceção é transitório,logo,todo ente humano passará durante sua existência por momentos de alegria,momentos de tristeza,por momentos de luto. Contudo,é importante o entendimento de que o luto deve ser sentido,deve ser refletido,deve ser observado,pois,quem passa pelo luto com sabedoria,aceitação sai fortalecido,sai mais sábio,mais maduro. No entanto existem pessoas intolerantes a dor que
ao terminar um relacionamento não espera sarar,imediatamente arranja outro relacionamento, tal tipo de pessoa ,permanecerá nas garras de relacionamentos abusivos e infelizes .Eis,uma verdade inquestionável. Mas,quem consegue passar pela crise de abstinência,quem consegue vivenciar o luto,adquire maturidade ,além de se libertar da dependência afetiva.
Os estoicos salientavam que quem nutre muitas expectativas,e quem não aceita a realidade ,os fatos de sua existência, é com certeza uma presa fácil para a infelicidade e infortúnios. Portanto, o caminho estoico salienta que a verdade dos fatos é preferível do que a mentira idealizada, de que amanhã vai ser muito feliz, assim,viver o luto com certeza é uma prática estoica que .sugere viver sem expectativas, viver aceitando a realidade, liberto do passado já findo e do futuro que ainda, não é. gere é o caminho Portanto, aceitar a dor empregar o amor fati como Nietzsche sugere é o caminho para edificação do caráter ,e de uma vida equilibrada,sem sonhos, ilusões ,mas , acima de tudo, serena e realista.,
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