Mini Hábitos !

Um dia de cada vez. Um passo de cada vez. Ler duas páginas de um livro. Estas práticas  para muitas pessoas  são desprezíveis e ineficazes. No entanto para o escritor Stephen Guise a mudança de uma vida, como ocorreu com ele, acontece através de pequenas porém  repetidas atitudes. Ele denominou de mini hábitos. 

Portanto é preferível pequenas ações, que no final apresentarão resultados extraordinários do que  fazer muito no início e fracassar no final.  A lógica é a seguinte: cada dia fazer o proposto, se pode até fazer mais, no entanto, jamais deixar de realizar a tarefa. Pequenas atitudes podem e mudam a vida de uma pessoa. Essas práticas  dos  mini hábitos são eficazes ? Proporcionam resultados? É uma estratégia inteligente porque o desafio é modesto mas o que importa é a prática sem  falhar.Ler um livro todo pode assombrar, mas ler apenas duas páginas é fácil. Você até ler mais, mas jamais deixará de ler as duas páginas. Esta estratégia produz resultados  e pode ser aplicado para qualquer ação como exercício físico, estudar, caminhar, recuperação de adicção, etc.  Pense  nisso.