Cuidado Com o Pensamento Fedorento!

Pensamento Fedorento? Sim. Pensamento tem cheiro? Tem cheiro,  Pensamento é muito mais importante do que se pensa. Pensamento é energia pura. Pensamento determina atmosfera energética da pessoa. Portanto, observe que tipo de pensamento constantemente está chegando em sua cabeça. Saiba que não existe pensamento neutro pensamento gera  consequências. Logo, um pensamento aparentemente inofensivo pode transformar tua mente em uma masmorra fétida.  Um pensamento atrairá todos pensamentos afins e com isso se torna poderoso capaz de te fazer cada vez mais parecido com ele. Assim, no momento que surgir um pensamento Fedorento, ( raiva, inveja, ciúme, desconfiança, medo, ressentimento, julgamento, etc). Imediatamente diga este pensamento não é meu, este pensamento é um intruso, jamais será meu hóspede. Segundo Krishnamurti  " pensamento é tempo'. Pensamento é passado. Pensamento é vir a ser. Vir a ser significa usar o pensamento construindo uma ideação onde é algo que me desagrada em mim é superado no futuro.Por exemplo : suo invejoso e crio o vir a ser, a ideia de deixar de ser invejoso. Tal vir a ser é inoperante. Não funciona mas ilude e elimina sentimento  de culpa.. Outro aspecto do pensamento fedorento é induzir um compulsivo, um adicto o retorno à sua dependência . Pense nisso. 

Uma adicção, Ou Hábito, Só Será Superado Pela Abstinência Total E Permanente!

Tenho ouvido muitos falarem que é possível se romper um hábito em 21 dias, será verdade? Não é verdade. Porque o hábito eliminado não deixou de existir, ele apenas está silenciado de forma provisória. Por exemplo: "um tabagista que passa 21 dias, 1mês, 1ano, 10 anos,  Sem fumar, basta dá um trago no cigarro para tudo recomeçar com uma força intensa". Da mesma forma um alcoólico parando por 21 dias de beber ou qualquer outro tempo ao ingerir o primeiro gole de qualquer bebida que contenha álcool tudo retorna com uma voraz compulsão. Aos dependentes só resta um caminho : abstinência total e permanente de sua dependência, sem vacilar.  Um dia de cada vez. Não alimentar que já pode controlar. Porque não pode. Adicção só é supwrada pela abstinência  total. O dependente tem que superar sua dependência  com abstinência  total. Pense nisso.

Etapas da Recuperação em PMO

Saliento que estás etapas da Recuperação foram observadas na minha STRIKE de 18 meses. 

Primeira fase da energia nesta fase que acontece nos primeiros 14 dias. Nesta fase ocorre uma energização rápida. Aliado a esse ganho de energia por causa das mudanças e abstinência da masturbação . Outro fator que muito contribui com esse ganho de energia é também a autoestima que cresce bastante. Segunda fase - FLATLINE geralmente ocorre entre o 25 ao 30 dia de abstinência. Tudo muda, surge um desânimo generalizado, a libido despenca, surge uma pequena depressão, muito leve, mas incomoda. Esta dura em média 15 dias, um pouco mais um pouco menos. Terceira fase - saí da da FLATLINE surge muita compulsão, saudade do PMO, pensamentos fedorentos, e vontade desistir. (Muitos caem nesta fase).Quarta fase marasmo - muito cuidado, não criou nova rotina. Fica dias e mais dias como se diz, nem cheira, nem fede.  A quinta fase comigo ocorreu aos dize meses recuperação tudo agora é novo, medo e sofrimento ficaram no passado. Muita realização. Mas cuidado com as compulsões porque se recair tudo volta ao que era antes.

ORAÇÃO DA SERENIDADE VERSÃO AMPLIADA!

Concedei - me senhor a serenidade necessária  para aceitar as coisas que não posso modificar.

Coragem para modificar as que eu posso; sabedoria para distinguir uma das outras. Vivendo um dia de cada vez; aceitando as dificuldades  como um caminho para alcançar  a paz; considerando este mundo pecador como ele é e não como gostaria que fosse; confiando que endireitarás todas as coisas se eu me render atua vontade para que eu possa ser moderadamente  feliz nesta vida e sumamente feliz contigo na eternidade, amém.

Eis uma oração  estoica, pede por: serenidade, coragem, sabedoria... Três virtudes fundamentais para uma vida sábia.Mas, para que serenidade ? Para aceitar o que não pode ser mudado.Para que coragem ? Para mudar o que deve ser mudado. Para que sabedoria? Para distinguir uma da outra. Eis uma súplica maravilhosa porque transcende todo egocentrismo. Na versão ampliada existem sábias determinações, como: viver um dia de cada vez. Aceitando as dificuldades como caminho para paz.Confiando que tudo ficará bem se eu me render a tua vontade . Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e muito feliz contigo na eternidade. Eis uma oração  que determina o caminho e o meio de ser feliz e eficiente . Fantástico.

"O BOM MAIOR INIMIGO DO MELHOR !"( LEMA DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS)

 "O bom é o maior Inimigo do Melhor". Lema de A A".

Bom sempre é desejado,  isto é fato. Contudo,  permanecer no bom sem buscar melhorar gera acomodaçāo que nāo é boa atitude. Visto que impede a real possibilidade de se realizar. Impede o real desenvolvimento pessoal. Impede a expansāo das possibilidades. Portanto,  pergunte sempre, está bom ? Pode ser melhor? Se está bom e nāo pode melhorar  ótimo. No entanto, se está bom,  mas ainda pode melhorar entāo ficar no bom é péssimo. Pense nisso. 

O Agora...

O agora é nosso único companheiro... Nada acontece, aconteceu,ou acontecerá  fora do agora. Aquela dor, aquele medo, aquela tristeza aconteceram no agora. Eis a magia, epermanecer  no agora. Mas, tua mente como um pássaro irrequieto voa para o passado; voa para o amanhã; ora está em um passado distante, ora está ansiosa por um amanhã que ainda não aconteceu e  poderá jamais acontecer... Contudo, quando este amanhã  chegar será transformado em agora. Então, tudo será diferente, inclusive você. Mas o agora sempre se faz presente, aceite o agora e serás feliz. Cada agora traz seus males, suas alegrias, tudo é questão de quem recebe.Diga,  obrigado agora! Eu te amo! Sinto muito. Te amo, sou grato porque  estou vivo. Sinto muito, perdoe minha negligência, perdoe minha pressa.em consumir o agora. Visto que, nenhum ser animado ou inanimado existe fora do agora, portanto abrace o agora e apenas observe sem reação tua mente tagarelar, ir para o futuro, para logo retornar ao passado. compreenda que tua mente  são memórias, logo, não tem existência real. Deixe sua mente aos poucos se tranquilizar, nunca lute contra ela ... Sinto muito, me perdoe , te amo, sou grato.

HOCD - TOC GAY !

TOC gay ocorre com jovens geralmente do sexo masculino, quando, de forma inesperada um acontecimento desperta no jovem uma pequena desconfiança sobre sua masculinidade. Mas, logo essa desconfiança se agiganta e sequestra à mente deste rapaz, tornando -o ansioso, aflito, contudo, é só o início de um transtorno que causa muita dor e sobretudo ansiedade. Assim, através deste transtorno o caos emocional toma conta, só pensamento que induz a prática de rituais mentais de averiguação de sua masculinidade. Portanto, quem está sofrendo deste insidioso transtorno, deve buscar ajuda de um profissional. Tomar algumas medidas: não lutar contra o pensamento INTRUSIVO, apenas observar, se tornar uma testemunha, meditar e orar, sugiro oração da serenidade. Não esqueça desesperar e lutar contra só agrava o problema.