(O que? Por
que? qual? como? São instrumentos do autoconhecimento, e, das emoções)!
O ente humano existe, vive e sabe que vive ,ou seja, tem auto consciência , mas tal privilégio acarreta medo, ansiedade, angústia existencial, posto que, sabendo que existe o homem sabe que um dia findará, mas, o ser humano quer perdurar, quer viver sem perecer, portanto, a auto consciência traz de bandeja a dor existencial. Assim, o ser do homem procura de qualquer forma fugir da dor , do medo, então, foge para relacionamentos, para drogas, para comida , bebida alcoólica, etc. Contudo a dor persiste , eis a grande verdade existencial.
O ente humano existe, vive e sabe que vive ,ou seja, tem auto consciência , mas tal privilégio acarreta medo, ansiedade, angústia existencial, posto que, sabendo que existe o homem sabe que um dia findará, mas, o ser humano quer perdurar, quer viver sem perecer, portanto, a auto consciência traz de bandeja a dor existencial. Assim, o ser do homem procura de qualquer forma fugir da dor , do medo, então, foge para relacionamentos, para drogas, para comida , bebida alcoólica, etc. Contudo a dor persiste , eis a grande verdade existencial.
O drama existencial
fica evidente na transitoriedade das coisas, da vida, das relações,
logo, o homem tem motivos de sobra para sua angústia existencial.
Mas, o que homem mais deseja é Não sofrer, e ser feliz! Todavia, neste plano não existe nada definitivo, nem a
própria vida. Logo, surge a pergunta como ser feliz, apesar da transitoriedade?
Como encontrar a serenidade, a paz neste mundo atribulado? Aristóteles afirmou que a felicidade é o equilíbrio entre
dois vícios , o vício do excesso, e o vício escassez . Assim , a
mediana entre o excesso e a escassez determina a felicidade. Porque
na mediana existe equilíbrio, que produz felicidade, por exemplo ,entre o
temerário e o covarde existe a coragem, assim, a coragem como virtude produz
felicidade.
No entanto, para aprender a seguir o caminho do meio se faz necessário treino e persistência. Pois, ninguém pode realizar tal empreitada por outra pessoa, contudo,a aplicação diária destas perguntas : O que? por quê? Como? qual? são fundamentais ,posto que, ajudam no auto conhecimento. Assim, quando a pessoa estiver avaliando seu dia, cada momento, a primeira pergunta a fazer , é : O que estou sentindo? O que estou negando? O que estou escondendo? etc. Tal pergunta permite colocar o foco , na real situação, permite desmascarar a negação , a mentira que se conta a si mesma. Nada de bom poderá acontecer ao ente humano , sem o real conhecimento de sua vida emocional, afetiva.
Mas, após tomar ciência da real situação, começa a jornada da recuperação das emoções, portanto, se faz necessário aplicar a segunda pergunta, o por que? Pois, Sabendo o porquê, fica mais fácil buscar melhores alternativas de recuperação. surge a melhor possibilidade da pessoa buscar qual alternativa melhor para transformar a situação de caos emocional. Assim, através do como , surgi o auto conhecimento. Neste momento é de suma importância o ser humano saber como sua angustia se manifesta , pois sem saber como sua crise apareceu, o ente humano permanecerá na prisão emocional, ficará refém do contexto negativo . Mas, sabendo o porquê , e a necessidade de buscar qual alternativa melhor para transformar a situação de caos emocional. O qual representa a mudança de foco do negativo para o positivo. O qual representa a mudança de foco do negativo para o positivo. Após saber o melhor caminho surgi o Como! Que determina a forma de modificar a situação caótica. Como melhorar minha vida agora apesar da situação vivenciada? O como possibilita o real conhecimento do caminho a seguir, haja vista, colocar o foco sobre o caminho a seguir, melhorando a possibilidade! Porque, além de investigar a subjetividade da pessoa, mostra como sair.
Não acredito em rituais , exercícios para tornar o homem feliz, realizado, um sucesso, porquanto, cada dia é um novo desafio, e sem o conhecimento de sua subjetividade de suas crenças positivas , crenças negativas, nada de bom poderá ocorrer de forma persistente.
Sei, que é bem mais fácil realizar práticas repetitivas, mantras positivos, exercícios interessantes sobre o perdão, sobre o amor , etc. Porque o que vale na verdade é o que está alojado no âmago do homem. Assim, estas perguntas não eliminam de cada pessoa seu poder de escolha, não eliminam a necessidade do auto conhecimento, pelo contrário elas favorecem a capacidade de melhor escolher, além de ampliar o auto conhecimento, e por consequência favorecer a sanidade mental.
No entanto, para aprender a seguir o caminho do meio se faz necessário treino e persistência. Pois, ninguém pode realizar tal empreitada por outra pessoa, contudo,a aplicação diária destas perguntas : O que? por quê? Como? qual? são fundamentais ,posto que, ajudam no auto conhecimento. Assim, quando a pessoa estiver avaliando seu dia, cada momento, a primeira pergunta a fazer , é : O que estou sentindo? O que estou negando? O que estou escondendo? etc. Tal pergunta permite colocar o foco , na real situação, permite desmascarar a negação , a mentira que se conta a si mesma. Nada de bom poderá acontecer ao ente humano , sem o real conhecimento de sua vida emocional, afetiva.
Mas, após tomar ciência da real situação, começa a jornada da recuperação das emoções, portanto, se faz necessário aplicar a segunda pergunta, o por que? Pois, Sabendo o porquê, fica mais fácil buscar melhores alternativas de recuperação. surge a melhor possibilidade da pessoa buscar qual alternativa melhor para transformar a situação de caos emocional. Assim, através do como , surgi o auto conhecimento. Neste momento é de suma importância o ser humano saber como sua angustia se manifesta , pois sem saber como sua crise apareceu, o ente humano permanecerá na prisão emocional, ficará refém do contexto negativo . Mas, sabendo o porquê , e a necessidade de buscar qual alternativa melhor para transformar a situação de caos emocional. O qual representa a mudança de foco do negativo para o positivo. O qual representa a mudança de foco do negativo para o positivo. Após saber o melhor caminho surgi o Como! Que determina a forma de modificar a situação caótica. Como melhorar minha vida agora apesar da situação vivenciada? O como possibilita o real conhecimento do caminho a seguir, haja vista, colocar o foco sobre o caminho a seguir, melhorando a possibilidade! Porque, além de investigar a subjetividade da pessoa, mostra como sair.
Não acredito em rituais , exercícios para tornar o homem feliz, realizado, um sucesso, porquanto, cada dia é um novo desafio, e sem o conhecimento de sua subjetividade de suas crenças positivas , crenças negativas, nada de bom poderá ocorrer de forma persistente.
Sei, que é bem mais fácil realizar práticas repetitivas, mantras positivos, exercícios interessantes sobre o perdão, sobre o amor , etc. Porque o que vale na verdade é o que está alojado no âmago do homem. Assim, estas perguntas não eliminam de cada pessoa seu poder de escolha, não eliminam a necessidade do auto conhecimento, pelo contrário elas favorecem a capacidade de melhor escolher, além de ampliar o auto conhecimento, e por consequência favorecer a sanidade mental.
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