O homem é um ser desejante. Quanto mais deseja, mais fica preso ao desejo. Assim, desejo tem como principal característica sua insaciabilidade. (Desejo chama desejo). Então que fazer? Qual a solução? Não adianta lutar contra o desejo, visto que a luta agiganta o que se quer mudar.( Desejo).
Os Estoicos defendiam uma vida simples. Uma vida com poucos desejos. Eles defendiam que a felicidade consistia em desejar pouco. Schopenhauer também reconheceu que desejo produz sofrimento. Quanto mais desejo mais frustração, portanto, o caminho para uma vida sem decepções, sofrimentos é atenção ao momento presente, evitar criar expectativas e desejar o mínimo possível.
As pulsões fazem parte da natureza humana. Logo é impossível viver sem pulsões, assim só com atenção plena em cada desejo que o ente humano poderá não digo eliminar o desejo, mas desejar menos e o essencial. Tudo é uma questão de prática, exercício. É fácil? Não é fácil, lutar contra o desejo só o torna gigante.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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