O homem vive preocupado durante sua vida com o que as pessoas pensam a respeito dele. A preocupação em algumas pessoas é tão grande, imensa, elas deixam de fazer o que gostam por medo da opinião dos outros... Absurdo? Não. Chega a ser bem comum. Por que o homem tem tanto medo da opinião do outro? Porque em sua subjetividade existe uma vergonha tóxica. Esta vergonha forma um falso Self que passa a comandar sua vida tornando - o envergonhado crônico.
Portanto, as opiniões alheia sobre o envergonhado tem um poderoso poder. Isto é um fato. Sartre em seu livro o Ser e o Nada afirmou: " o olhar do outro desperta uma forte vergonha que gruda no envergonhado". Quem padece da vergonha crônica vive com medo do outro. "O que vão pensar de mim? Não posso pagar esse mico..." Nesta situação prepondera uma imensa angústia. Qualquer olhar já é suficiente para agigantar a preocupação.
A vergonha após instalada na intimidade do ente humano logo se transforma em fobia social. O convívio social tornar - se um tormento. A autoestima é esfacelada, este ser angustiado prefere o isolamento. (As vezes pessoas talentosas, inteligentes se veem como um ser insignificante). O envergonhado acredita que ele é um erro. Então o que fazer para superar a vergonha? O caminho não é fácil. Posto que a superação da vergonha crônica só vai ocorrer quando o envergonhado aceitar seu fundo do poço. Quando deixar de culpar outras pessoas por seu sofrimento. SÓ a plena aceitação resolve. SÓ a rendição permitirá ao envergonhado deixar de lutar.
O doze passos usados na recuperação do alcoolismo e adições, fobias, é um excelente instrumento de recuperação da vergonha crônica. Os grupos dos doze passos também ajudam bastante, visto que além dos passos existe a ajuda mútua é a troca de experiência entre os participantes. No caso da vergonha crônica existe o coda (codependentes anônimos) grupo de homens e.mulheres que se ajudam a se recuperarem do problema, melhorando bastante a autoestima das pessoas.
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O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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