Perdão é poderoso, terapêutico, porque perdoar o outro é o mesmo que perdoar a si mesmo. Por que o perdão é auto perdão? Nos relacionamentos humanos existem dois processos bastante utilizados: A repressão e a projeção. Repressão é o processo encobrir, negar a culpa, posto que a culpa proporciona muita dor emocional. O ente humano não consegue conviver com a dor, portanto, foge da culpa através de artimanhas que apenas escondem a culpa (negam a culpa).
A projeção é o meio usado pelo homem para ver-se livre da culpa. Assim, ele pega a sua culpa negada, reprimida, e joga em outro ser humano que passa a funcionar como um bode expiatório, ( existe uma festa religiosa onde dois bodes eram levados, juntos a um touro, ao lugar de sacrifício, como parte dos Korbanot do Templo de Jerusalém. No templo os sacerdotes sorteavam um dos bodes. Um era queimado em holocausto no altar de sacrifício com o touro. Já o segundo tornava-se o bode expiatório, o sacerdote punha suas mãos sobre a cabeça do animal e confessava os pecados do povo de Israel. Posteriormente, o bode era deixado ao relento na natureza selvagem, levando consigo os pecados de toda a gente, para ser reclamado pelo anjo caído Azazel.
Portanto este ritual simboliza o que se faz na prática nos relacionamentos a pessoa pega seu pecado primeiro reprime o pecado ,e posteriormente joga este pecado em outro ser humano. O perdão corta este processo, por isso quando uma pessoa perdoa o outro ele está perdoando a si mesmo e eliminando o processo da repressão e projeção. Desta forma ao perdoar o outro o ente humano está curando a si mesmo de sua culpa. Assim, sua qualidade de vida emocional melhorará bastante proporcionando uma qualidade de vida significativa para quem perdoou.
Pessoas críticas, moralistas no seu âmago esconde pecados mórbidos.Tal fato justifica o dito:"O defeito que vejo nos outros são meus, enquanto as virtudes que observo em mim não são minhas, são dos outros."
O perdão liberta, elimina por completo o ressentimento. Logo, elimina a infelicidade porque nenhum ente poderá ser feliz odiando ou nutrindo ressentimento. 0 perdão elimina doenças físicas, visto que a raiva, o ressentimento envenenam nossa fisiologia. Se o perdão é tão importante por que só uma minoria consegue praticá-lo? Realmente não é fácil praticar o perdão, porque exige um rompimento com os hábitos negativos, para perdoar a pessoa tem que ser proativa, ponderar, pensar e mesmo contrariando o senso comum perdoar. Assim, fica evidenciado que o caminho do perdão é para poucos, mas quem conseguir trilhar este caminho receberá dividendos espirituais, e, emocionais, porque cortou a ligação com o agressor, com o abusador, e encontrou sua verdadeira natureza, a liberdade.
Contudo a maior dificuldade na prática do perdão reside nas ideias preconcebidas sobre o perdão, associando o perdão à fraqueza e associando o perdão à religião; associando o perdão a babaquice; associando o perdão a pessoas fracas, subservientes. Na verdade, só os raros perdoam, só os fortes perdoam, só os inteligentes perdoam, só evoluídos espiritualmente perdoam. Desta forma, o perdão é poderoso, e proporciona a quem perdoa uma energia imensurável.Portanto, vale a pena perdoar.
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O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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