Para pensar!
O poder da pergunta para transformar um estado emocional!
Anthony Robbins em seu livro Passos de gigante , garante que saber fazer perguntas corretas é fundamental para superação de estados de depressão, angústia, medo e preocupação,geralmente tais estados imobilizam toda a capacidade de superação do ente humano.Portanto , o importante é a realização de perguntas corretas, pois, tais perguntas induzem à mudança de foco, e por conseguinte a transformação do estado de pouca eficiência para uma estado de maior eficiência.
contudo, devido a fatores culturais, maus hábitos, o ser humano prefere seguir caminhos diferentes,pois, geralmente optam seguir o caminho da luta, da reação , ou o caminho da fuga ,mas tais caminhos só reforçam o estado que a pessoa quer modoficar. Porque , o lutar coloca o foco no que ser transformar,desta forma , a luta reforça o que está incomodando, da mesma forma a fuga coloca o foco neste estado aflitivo . Assim, para transformaçao de estados ineficientes , é fundamental dois aspectos: A mudança de foco, e descobertas de outras alternativas melhores, mais eficientes. Todavia, a maioria das pessoas não consegue mudar o foco ,pois dia a dia em sua linguagem que é um fator importante para mudança de foco, é ressaltada cada aspecto da crise, do estado negativo que deseja modificar, assim procedendo ocorre um processo de reforço , e a prisão é fortalecida.
Logo, para conseguir a mudança de foco tem de ocorrer a abertura de novas janelas mentais, e a pergunta certa é um eficiente instrumento de mudança de foco. Então ,surge de imediato a pergunta,por que a pergunta na prática não produz o efeito desejado? Porque geralmente o ente humano não seleciona a pergunta adequada para cada situação ,pois , ao fazer a pergunta errada só reforçará a situação indesejada,por exemplo: Um homem atribulado por situações adversas, pergunta: por que tudo sai errado na minha vida ? por que só acontece comigo coisas negativas? por que todo mundo se volta contra minha pessoa? Observando estas perguntas , fica evidente que o foco colocado nas perguntas é na situação caótica, então o cerébro vai procurar a causa da crise, assim o foco fica colocado na situação negativa, e logo, ocorre o reforço do problema. Mas, realizando a pergunta certa o homem pode mudar o foco, por exemplo: Na situação caótica o homem pergunta: O que posso fazer para transformar tal situação? Quais alternativas poderei utilizar para sair desta situação? o que devo fazer para sai desta crise? Observando estas perguntas fica evidente que o foco está colocado na solução e não no problema. Portanto fica comprovado que saber usar a pergunta correta , é um processo inteligente , e por demais poderoso,e sem sombra de dúvidas afirmo que saber utilizar a pergunta correta é fator decisivo para transformação da pessoa e da situação indesejada.
O poder da pergunta para transformar um estado emocional!
Anthony Robbins em seu livro Passos de gigante , garante que saber fazer perguntas corretas é fundamental para superação de estados de depressão, angústia, medo e preocupação,geralmente tais estados imobilizam toda a capacidade de superação do ente humano.Portanto , o importante é a realização de perguntas corretas, pois, tais perguntas induzem à mudança de foco, e por conseguinte a transformação do estado de pouca eficiência para uma estado de maior eficiência.
contudo, devido a fatores culturais, maus hábitos, o ser humano prefere seguir caminhos diferentes,pois, geralmente optam seguir o caminho da luta, da reação , ou o caminho da fuga ,mas tais caminhos só reforçam o estado que a pessoa quer modoficar. Porque , o lutar coloca o foco no que ser transformar,desta forma , a luta reforça o que está incomodando, da mesma forma a fuga coloca o foco neste estado aflitivo . Assim, para transformaçao de estados ineficientes , é fundamental dois aspectos: A mudança de foco, e descobertas de outras alternativas melhores, mais eficientes. Todavia, a maioria das pessoas não consegue mudar o foco ,pois dia a dia em sua linguagem que é um fator importante para mudança de foco, é ressaltada cada aspecto da crise, do estado negativo que deseja modificar, assim procedendo ocorre um processo de reforço , e a prisão é fortalecida.
Logo, para conseguir a mudança de foco tem de ocorrer a abertura de novas janelas mentais, e a pergunta certa é um eficiente instrumento de mudança de foco. Então ,surge de imediato a pergunta,por que a pergunta na prática não produz o efeito desejado? Porque geralmente o ente humano não seleciona a pergunta adequada para cada situação ,pois , ao fazer a pergunta errada só reforçará a situação indesejada,por exemplo: Um homem atribulado por situações adversas, pergunta: por que tudo sai errado na minha vida ? por que só acontece comigo coisas negativas? por que todo mundo se volta contra minha pessoa? Observando estas perguntas , fica evidente que o foco colocado nas perguntas é na situação caótica, então o cerébro vai procurar a causa da crise, assim o foco fica colocado na situação negativa, e logo, ocorre o reforço do problema. Mas, realizando a pergunta certa o homem pode mudar o foco, por exemplo: Na situação caótica o homem pergunta: O que posso fazer para transformar tal situação? Quais alternativas poderei utilizar para sair desta situação? o que devo fazer para sai desta crise? Observando estas perguntas fica evidente que o foco está colocado na solução e não no problema. Portanto fica comprovado que saber usar a pergunta correta , é um processo inteligente , e por demais poderoso,e sem sombra de dúvidas afirmo que saber utilizar a pergunta correta é fator decisivo para transformação da pessoa e da situação indesejada.
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