A Codependência Afetiva é um transtorno das relações, ( o termo Codependência afetiva é uma redundância porque para ocorrer codependência tem que ocorrer alguma afetividade). O codependente perde sua identidade. Sua vida passa a depender de estímulos fora do self, fora de sua interioridade. Assim, o codependente tem imensa dificuldade em identificar sentimentos, ele sabe muito pouco sobre seus anseios, predileções, tem extrema dificuldade de dizer não, não sabe colocar limites, etc . (Seu foco é o outro).
Portanto é importante compreender que só ocorre manifestação de Codependencia na relação entre pessoas. Outra característica importante da Codependencia é uma forte tendência do codependente ter múltiplas compulsões, aliado a uma baixa autoestima... Desta forma o homem ou mulher condependente forma uma auto imagem bastante negativa, tal fato induz a ele acreditar que nada vale, que é um zero a esquerda, portanto o outro sempre será mais importante. Posto que o outro irá completá -lo. (Por isso ele elege o outro como uma pessoa significativa).
O termo codependente é bastante novo, começou a ser utilizado na década de oitenta do século passado. Os estudiosos observaram uma relação simbiótica entre o dependente de álcool (alcoólatra) e seus familiares, conjugue, filhos, parentes, amigos. O familiar do dependente desenvolve uma obsessão: ("salvar o alcoólico do álcool"). Assim ele vai buscar de todas maneiras salvar o alcoólico, (deixando de viver sua vida). Posteriormente os estudiosos observaram que existe uma padronização comportamental do familiar de qualquer dependente ( álcool, drogas, pesadas, comida, sexo, comprar, sexo, etc). Os estudiosos denominaram um de dependente, o outro de codependente. Neste tipo de relação existe um evidente comportamento (co), Posto que o dependente busca satisfazer sua dependência beber, comer, comprar, sexo, usar drogas,etc, enquanto o familiar busca salvar o dependente de sua dependência.Por isso a relação (co), porque neste tipo de relação ocorre um compartilhamento de dependências.
Na verdade a Codependência é uma dependência da dependência. Visto que o alcoólico tem a dependência alcóolica, e o codependente tem como objeto de compulsão salvar o alcoólico do álcool. Portanto, o álcool é o mesmo objeto de compulsão, mas com objetivos diferentes.( um beber, o outro controlar a maneira de beber do dependente). Outro fator importante é comprender que nas relações co não existe amor, visto que tudo é feito buscando controlar, manipular o outro. Mas como saber se uma atitude é amorosa ou codependente? Toda vez que uma pessoa faz pelo outro aquilo que ele pode fazer fica evidente uma atitude co. Por exemplo: ligar para o emprego do alcoólico justificando sua falta ao trabalho. Pagar conta de bebida. Resolver problemas do outro. Nestas atitudes citadas o outro poderia fazer, ele não é inválido.
A recuperação da Codependencia é um processo de toda uma vida. Não existe recuperação fácil. As vezes se faz necessário o acompanhamento de um profissional por um período. Mas, para manter sempre a recuperação se faz necessário um grupo de doze passos, sugiro o coda (codependentes anônimos) grupo de homens e mulheres que através do compartilhar (usando a linguagem do coração) é possível vencer a negação, e mudar os comportamentos destrutivos, desmascarar as falsas crenças, e vivenciar cada dia o lema: "só por hoje sou a pessoa mais importante da minha vida". Ser mais importante significa ser a prioridade de minha vida. Através do Coda pode ser mantido uma recuperação por cada vinte e quatro horas, evitando recaídas, e, quando ocorrer recaídas retomar a caminhada.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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