O homem é o único ser que sabe que existe. Só o homem sabe sobre seus pensamentos, emoções. O animal denominado de irracional tem emoções, mas este animal nada sabe sobre estas emoções. Portanto, só o homem desenvolve angústia existencial. Não tenho dúvida que meu cão tem emoções, diante o perigo tem medo, mas meu cão não elabora pensamentos sobre estes sentimentos, desta forma, meu cão jamais se preocupa com sua existência, ele não pensa se sua ração de amanhã será servida, tampouco pensa sobre sua morte.
Só o ente humano tem consciência da consciência, só ele sabe sobre o que fez, sobre as consequências desta ação, só o ente humano pode antever todas possibilidades de uma atitude. Esta capacidade cognitiva é uma graça, mas também é causadora dos distúrbios emocionais no homem. Para Sócrates consciência da consciência, faz com que o homem : " filosofar é aprender a morrer e, uma vida não examinada não merece ser vivida ". Assim, fica evidente a importância da mente humana como instrumento de libertação ou escravização do homem. A mente pode ser a solução ou criadora dos problemas devido ao processo do pensamento.
Portanto, devido esta capacidade criativa da mente que desde os primórdios o homem busca por respostas sobre metafísica, sobre os enigmas existenciais... Assim devido a esta capacidade cognitiva que o ente humano criou filosofias, criou religiões, teorias criacionistas, surgiram escolas espirituais, tudo visando encontrar um caminho de libertação do medo da morte. Krishnamurti em seu livro viver sem confusão, afirmou : "O importante é o homem compreender a criadora do problema no homem, mente humana". Como estado de consciência é estado de vida é importante atenção no momento presente as emoções, pensamentos e, sentimentos.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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