Compulsão acontece, isto é um fato. Ela surge do nada, vem intensa eliminando toda vontade de resistir.Então o que fazer? Primeiro momento é compreender todos padrões de pensamentos peculiares ao processo de recaída. Geralmente antes da recaída surgem: marasmo, apatia, sensação de tédio, mal estaremocional intenso, etc. Assim, pensamentos "fedorentos" geram uma psseuda necessidade de "prazer", depois desta etapa recaída é certa . Portanto o primeiro momento é questionar os pensamentos fedorento. Segundo fazer a pergunta correta à mente, que ela, com certeza, mostrará o caminho certo. E o mais importante permite a mudança de foco, desta forma evitando mais uma recaída.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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