Superar Uma Adicção...

 Recuperação  de uma  adicção  é um processo permanente  e contínuo,onde toda boa vontade deve ser usada. A adicção, as vezes, fica como fogo em monturo, se pensa que ela acabou... mas, repentinamente  surgi do nada, com força, eliminando toda vontade de de resistir. Portanto, a recuperação  deve ser exercida, um dia de cada vez, só por hoje... Dois fatores são importantes na manutenção  da recuperação: conhecimento sobre como tua adicção  funciona, e,  mudança de rotina. (Fazer as mesma coisas é recaída certa).  Conhecer a adicção  permite não brincar, evitar as causas, fortalecer o propósito. Mudança de rotina permite construir paulatinamente uma nova maneira de viver.( um dia de cada vez).