Mudar o foco significa jamais alimentar à compulsão... Significa não alimentar a dependência. Aquilo que uma pessoa foca cresce. No processo de recuperação de qualquer adicção ocorre a síndrome de abstinência que causa dor, gera compulsão... Assim, quando estiver se sentindo para baixo, infeliz, não foque, que bom era quando estava na ativa, era prazeroso, porque se assim fizer a recaída será certa. Foque como é bom tua recuperação e como foi terrível tua adicção até agora. Se ficar desta forma, com certeza irá superar a síndrome da abstinência sem recair.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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