Dor De Barriga Não Dá Uma Vez Só!

Para pensar !
Atenção !
Por que se perde com maior facilidade a atenção,no desenvolver da vida ? Em um dia quantas horas ou minutos , a pessoa consegue está plenamente atenta ao agora? o que ganha o ser humano com a atenção? , o que perde com a desatenção?  Pessoalmente ,há alguns anos fui acometido de uma certeza inexorável muito forte , a de que a vida estava se esvaindo  e eu não estava de fato vivendo. A  maior parte do tempo estava envolvido com o que não estava acontecendo realmente, era as   preocupações ,medos, ansiedades, fantasmas que só existiam em meus pensamentos; na prática era como um delírio interior . Acordei e compreendi a  vida concreta, só ocorre no minúsculo   e eterno instante, para vive-la era necessário a atenção total com o agora. Enfim era preciso incorporar a vida , para não ocorrer o trágico ,passar pela vida e não ter vivido; tomei a decisão viver o agora atenciosamente a cada momento  sem expectativas, planos, passado ou futuro, sem apego, deixando tudo fluir.  Após esta decisão  depare-me com minha enorme desatenção ,e me surpreendia , ao longo do dia , que inevitavelmente estava sendo tragado pela desatenção, total, absoluta. Mas com humildade retornava em busca de minutos de atenção. No começo foi muito turbulência, era envolvido no fluxo e refluxo dos acontecimentos da vida; mas com o passar do tempo  fui acometido de uma certeza interior, valia a pena este estilo de vida, viver cada momento sem querer segurar nada , com atenção; aos poucos percebi que estava plenamente vivendo cada momento sem fugas mentais, ansiedades. Hoje  a atenção já ocorre com mais naturalidade já tenho a certeza real  que estou vivo estou saboreando o dom maior que é a vida. Desta forma as lembranças do passado, foram ficando cada vez mais distantes , a minha vida mental foi se suavizando,assim a atenção foi sendo ampliada. Confesso que ainda sou bastante desatencioso faço atos sem percepção, mecanizados, mas sempre a atenção retorna e tudo melhora. Alguém pode neste momento perguntar: para que serve esta atenção?, o que se ganha com ela? eu diria se ganha a vida que deixa de ser consumida e passa a ser saboreada, se ganha a liberdade, pois agora , aqui, estou plenamente livre, nada a me atormentar, se ganha a libertação do medo, pois no agora não existe medo idealizado, e quando ocorrer algo perigoso , ameaçador mesmo assim estarei mais  atento e agirei melhor e livre. Amigo, acredite, vale apena , pois este estilo de vida é mágico,estupendo,adeus medos, fantasmas, ideias de morte amanhã , tudo acontecendo eu com mais eficiência e sendo uma testemunha vou vivendo, é maravilhoso.