Para  pensar !
"Quando mais rápido você se esquece do velho  Queijo,mais rápido encontra um novo."

Spencer Johnson MD , escreveu um pequeno livro denominado , Quem mexeu no meu queijo, livro metafórico, que conta a estória de dois ratinos denominado de , Sniff e Scurry e de dois duendes ,homenzinhos  chamado de , Hem e Hay  , estes quatro personagens  tinham algo em comum ,buscavam
no labirinto   o queijo desejado.  Após muita busca eles encontraram  um bom estoque de queijo ,então gradativamente foram se acomodando  e pararam de procurar nais queijo. Então após  um  algum tempo
os nossos personagens  foram surpreendidos com a falta do queijo. O estoque tinha acabado. Foi um caos,
desespero, pois nossos personagens imaginavam que o queijo jamais acabaria , e diante da mudança brusca o desespero foi total ; mas , após  uma boa espera , eles viram que o queijo não voltaria., mas infelizmente o e queijo não retornou . Os ratinhos obedeceram a seu instinto e rapidamente foram em busca no labirinto de um novo queijo;Enquanto isso  os duendes continuavam se lamentando ,com sentimentos de vítimas, a fome chegou, e os homenzinhos continuavam esperando, pois segundo Spencer  Johson : "Quanto mais importante é o queijo, você  não deseja abrir mão dele. Assim, o sofrimento era  grande por causa do apego, então Hay decidiu ir para o labirinto buscar novo queijo , mas Hem estava apegado demais e não abriu mão do velho queijo e permaneceu na espera apesar da fome.
 Salientamos que queijo nesta metáfora representa coisas que gostamos, como: emprego, , amor, saúde, dinheiro, amigos, enfim tudo que o homem preza.. O labirinto representa o mundo  local que as pessoas  buscam suas conquistas. Sniff e Scurrry representa  o instinto animal , que determina os comportamentos  necessários ; Enquanto  Hem e Hay  representa o homem , geralmente preso em falsas crenças além do  pensamento  que pode demonstrar saída certa como também dificultar bastante. Hay representa  o homem normal , ansioso, medroso, mas capaz de tomar a ação correta; enquanto  Hem representa o homem medroso, incapaz de buscar a  atitude certa, devido ao imenso medo e apego , são os co-dependentes que preferem permanecer  em situação abusiva por  medo  do novo.
Portanto, após este resumo podemos   examinar a frase razão de nosso texto que informa: Quando mais rápido você se esquece  do velho queijo, mais rápido encontra um novo. Esta frase é fundamental , ela nos orienta para aceitação , e o largar  e aceitar o que se não pode modificar. Portanto , ficar preso ao velho queijo é agir com Hem,;  agir através  do medo ,da doença, da dependência  e jamais encontrará outro queijo. desta forma  o ideal é agir com Hay  que após compreender que o queijo acabou, curtiu sua dor, mas foi em busca de um novo queijo; ele aprendeu a  soltar o velho queijo e foi em busca de um novo  queijo,  e encontrou um bem melhor.Na verdade na vida real  acontece de existir bastante  Hem , doente , indeciso, incapz de largar o queijo  velho e existe  também  muito Hay  que sofre,  , que passa pelo luto, mas logo se recompõe e vai em busca no labirinto de outro queijo e encontra um bem melhor. Amigo você sabe soltar o velho queijo ? a resposta  de cada um .