Dor De Barriga Não Dá Uma Vez Só!

Para pensar !
O medo!

o medo , o que podemos fazer? Para Jiddu Kriisnarmuti, afirma que: existe dois tipos de medo , o medo real , um cão me atacou , ajo rapidamente, meu organismo se prepara para lutar ou correr, tudo sem pensar, o outro medo é o psicológico ; o medo construído pela mente através do pensamento: estou aqui, sem nenhum motivo para ter medo , começo elaborar , construir , um conjunto de expectativas, perigosas, será não vou perder meu emprego, ou algo muito trágico poderá acontecer , desta forma surge um medo criado pelo pensamento.Sartre também fala do medo real e denomina de angústia o medo elaborado pelo diálogo interior, o que dá no mesmo.
O medo é uma realidade na vida humana, tanto o real como o elaborado, então o que fazer? acredito, que o importante é compreender que o medo real nada se pode fazer, ele ajuda , protege, enquanto o medo elaborado , este sim deve ser trabalhado, como?, o caminho mais eficiente é a espiritualidade, ou seja a pratica de princípios que possibilitam uma vida de qualidade, como: viver o agora, entregar a vida ao poder superior, viver sem raiva, preocupação e jamais utilizar a maledicência. Viver o agora, é a base de tudo, pois o medo criado pelo pensamento, só acontece fora do agora, viver o agora representa não desperdiçar a vida, vive-la intensamente a cada momento, saboreando, vivendo a vida de conta gota, vale apena.Entregar a vida ao poder superior, é um mínimo de fé para uma vida equilibrada, nada de religião , de céu, inferno, purgatório, nenhuma preocupação com pós morte, mas viver agora e entregar tudo ao universo, os dias passados, os dias vindouros, as decepções, preocupações, as pessoas que amamos , enfim tudo, desta forma o medo não encontrará guarida em seu interior.Viver sem raiva, preocupação e jamais utilizar a maledicência, implica em uma vida afinada com o bem, com a energia de qualidade, sem atropelos, ser proativo e assertivo,pois acima de tudo não barganha e nem quer controlar ninguém, que maravilha
do exposto, não resta dúvida que o medo existe e destruidor , com certeza a pessoa presa ao medo viverá pouco será vítima desta doença da modernidade; enfarto, AVC, alcoolismo, até mesmo o suicido.Acredito, que uma vida de qualidade é uma vida consciente,atenta, a cada momento do agora, sem nenhuma forma de alienação , assim o medo com certeza, não encontrará terreno fértil para se desenvolver.viva o agora com espiritualidade, eis o caminho.