"Nunca Poderia Ter Feito Isto!

Nunca poderia ter feito isto... Eis uma frase espúria, não leva a lugar saudável, apenas para o caos. Nesta frase primeiro tem um julgamento e uma condenação sobre uma atitude. Segundo, por que não poderia? Tal possibilidade não merece ser cogitada, posto que, ela é impraticável, porque ela se refere a algo já  realizado, portanto, concluso. O que foi concluído está no passado, logo, nada poderá alterar a atitude já realizada. Diante tal impossibilidade, alimentar tal pensamento só gera culpa e infelicidade. Muita dor, então, o que fazer? Apenas ter atenção ao antes de realizar algo, posto que o depois não pode transformar o que já é concluso  Epicteto ( sábio estóico ) nos alerta para o seguinte: " manter atenção no antes e durante se realiza algo ." Eis o caminho atenção plena antes da realização de algo, e, no transcorrer do processo de realização, porque só nestas etapas que existe a possibilidade de alterar ou mesmo deixar de realizar algo.