Após a interrupção brusca de uma dependência, seja dependência de ingestão, de atividade, ou de relacionamento, ocorre um período de intenso sofrimento, proporcionando um enorme mal estar físico, mental, espiritual. Neste período geralmente o dependente prefere o retorno à dependência. Entretanto a dependência de relacionamento romântico sexual é a que produz a mais intensa dor emocional, (a maior síndrome de abstinência ), levando o dependente para o extremo sofrimento, e abandono, que muitos não resistindo preferem o suicídio, (ou o mais grave o extermínio do parceiro, e as vezes da família). A depressão é extrema, a vida fica sem atrativo, caótica, o luto é tão intenso, que a pessoa prefere a submissão de abusos cruéis, como alcoólismo, adicção em drogas pesadas, abusos sexuais, traição, do que enfrentar a dor da crise de abstinência, perdendo seu amor próprio, sua dignidade, e o respeito dos amigos. Então o que fazer? Primeiro buscar ajuda profissional, e dos grupos de doze passos, (como codependentes anônimos), em seguida buscar uma preparação espiritual, para melhorar, treinar a arte do desapegar. No entanto, outro instrumento muito forte é escrever um diário narrando a dor de cada dia,e as melhoras, funciona,como funciona!
Saliento, que a dor gradativamente vai diminuindo, o luto vai um dia terminar, tudo passa. Passando pelo luto sem fugir para outras aventuras, vivendo cada dor, acontecerá a recuperação, por consequência a libertação da dependência escravizante. Portanto, não adianta correr atrás de outro relacionamento, sem passar pelo luto, porque é como um alcoólatra que não bebe, e vai para maconha, (se complica, acaba gerando outra dependência). Quando se passa pelo luto com calma, ocorre uma preparação para um relacionamento melhor e mais gratificante, ficar só, proporciona uma avaliação e recuperação mais efetiva. Não estou falando como profissional, sim pela experiência acumulada ao longo da vida.
Posto que experiência é vida de primeira mão, portanto importante. Neste período de luto é fundamental cortar qualquer aproximação com a pessoa significativa, lembre-se: (você não é bombeiro, para ficar perto do fogo). Outro aspecto fundamental é não alimentar raiva, rescentimentos, porque tais sentimentos formam o aço das grades das prisão. Assim, tudo é simples, fácil, mas a imensa maioria não consegue fazê - lo, por quê? Porque apesar de ser muito fácil realizar é bem mais fácil não realizar. Mas,se tudo falhar você tem dois recursos: (converse com você, fale alto, exponha sua dor, fragilidade para si mesmo, por último recite e pense, sinta a oração da serenidade). Se praticar parte destas sugestões a liberdade chegará.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
Bom Artigo. Apesar de achar, por experiência própria, que existem variáveis. É possível que haja pessoas com grande dificuldade de desenvolver empatias com as necessidades do (s) parceiro (s) com relação aos jogos, carências e outras características comuns aos adeptos do Amor Romântico. Por isto, acabam a ter vários relacionamentos para fugir da pressão social, desenvolvendo algum estereótipo de autodefesa para não se comprometer com patrões sociais advindos do Amor Romântico. É possível que haja pessoas que não sinta necessidade de ter um parceiro apenas para satisfação de carências afetivas ou sexuais. É possível que haja pessoas que se sentem completas - ou incompletas - consigo mesmas, não têm e não querem o tal "complemento" apregoado pelo Amor Romântico. Particularmente, acho completamente louco e sem sentido algum uma pessoa que não é, ou não busca ser inteira, que precisa de outra. Quanto aos relacionamentos, gosto mais do modelo antigo! Mais prático, mais durável, mais produtivo... Agora, creio que dependência afetiva é um transtorno psíquico passível de tratamento.
ResponderExcluirJânia,obrigado pelo comentário,porque é importante a interatividade. Concordo em alguns aspectos de seu comentário,principalmente quando você fala do ser completo.Na verdade toda dificuldade começa com a incompletude. Pessoas incompletas buscam outras para se completarem,acabam gerando dependência afetiva,sofrimento emocional.No entanto pessoas completas podem e mantêm relacionamentos felizes,pois são interdependentes . Abraço Walter Castro.
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