O codependente é uma pessoa que tem baixa autoestima, não se acha merecedor(a) da felicidade, por que acredita em falsas crenças recebidas na infância de seus pais ou cuidadores.No entanto, é importante compreender que este tipo de pessoa vai se relacionar com pessoas complicadas, porque existe uma atração magnética que aproxima esta pessoa de, (alcoólicos, adictos em geral, viciadas em sexo,etc.). Apesar de aparentemente diferentes estas pessoas possuem os mesmos sentimentos de carência, visto que, na intimidade relações codependentes têm como característica maior, a carência interior que induz uma pessoa acreditar que ela é menos do que nada, portanto, elas se consideram menos que nada.
Como uma pessoa que busca salvar outros é carente? No íntimo este tipo de pessoa se acha desmerecida da felicidade, se acha defeituosa, portanto, tem baixa autoestima, assim, busca pessoas carentes, problemáticas, (claro está que este processo é inconsciente, além de ser fundamentada em falsas crenças) assim, pessoas abusadas na infância, mantêm uma criança ferida, buscam relações disfuncionais onde predominam a dependência afetiva e todas formas de abusos.
No entanto, a relação que tem por base a carência, não existe amor, sim dependência. Portanto, uma pessoa que intimamente se sente incompleta, não merecedora do amor, passa atrair pessoas complicadas, pessoas que necessitam serem salvas, como os adictos em geral, os compulsivos, ou seja, o dependente. Quando estas pessoas se encontram ocorre uma atração fatal, que logo, fica intensa. Contudo, o jogo começa com os personagens assumindo os seguintes papeis: o dependente fragilizado desempenha o papel da vítima e, ocupa o vértice do triângulo equilátero; imediatamente o codependente vai proteger, salvar a vítima, ocupando o segundo vértice do triângulo equilátero como salvador. No entanto, como não existe amor na relação, após salvar o dependente, o codependente se enche de raiva e passa a perseguir o dependente reclamando, dizendo que ele não merece, que ele é um peso, etc, assim, o dependente se sentindo perseguido,fica com raiva e agride o codependente, ameaça sair da relação, neste momento ocorreu uma mudança de papéis, o dependente tornou -se vilão, enquanto o codependente tornou -se vítima. Esta alternância de papéis pode perdurar por toda a vida, sem produzir resultados positivos.
Portanto, para romper com este quadro de permanente alternância de papéis, neste tipo de relação, se faz necessário que o dependente e seu codependente entrem em recuperação,e, entendam que a boa relação deve ocorrer entre iguais, que cooperam entre si, mas que mantém cada qual sua individualidade, mas, para alcançar tal recuperação leva tempo, e exige que cada um pague o justo preço.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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