Vergonha tóxica é a pessoa acreditar que é um erro. Um caso sem jeito. É a falência moral e espiritual. É a destruição da indentidade. Enfim, a eliminação do eu sou! Fator fundamental para o autoconhecimento. Sem a formação de um eu verdadeiro, não existe afetividade, tampouco amor a si mesmo ou amor ao próximo, uma vez que predomina nesta pessoa uma raiva intensa produzida por uma criança ferida.
Portanto o portador da vergonha tóxica é um ser que habita um enorme deserto de sentimentos positivos, visto que o alimento da vergonha tóxica é o abuso, o abandono afetivo que faz o abusado acreditar que é menos que nada... Já a vergonha como resposta a algo vexatório diante o outro é algo normal, porque é uma resposta a algum acontecimento externo.Sartre em seu livro o Ser e o Nada definiu a vergonha como: "um acontecimento que surge pelo olhar do outro". Eis a imensa diferença entre vergonha e vergonha tóxica.
Saliento que ninguém nasce com a vergonha tóxica este mal não é genético, não se nasce portador da vergonha. A vergonha tóxica é fruto do desamor, da rejeição, do desrespeito, do bulling, do abuso infantil... A criança mal amada e desrespeitada associa a falta de amor de seus pais como consequência de sua insignificância, e, então passa a acreditar que é um erro, um caso sem jeito."Um pau que nasceu torto, portanto vai morrer torto". Como meu pai gostava de me definir.
A partir deste momento será formado através das falsas crenças um falso eu, que viverá uma vida de miséria espiritual, angústia, e, passará pela vida sempre buscando migalhas de amor, migalhas de aprovação e procurará ardorosamente por um salvador. Eis a enorme causa da vergonha tóxica minimizar a si mesmo eliminando de si o direito à autoestima, e, auto apreciação.
Geralmente as pessoas afetadas pela vergonha tóxica são pessoas que: Têm um imenso medo da opinião dos outros; têm uma profunda incapacidade de amar; são possuidores de mútiplas compulsões; buscam dessesperadameentr pir amorve aprovação.Com certeza, serão futuros abusadores. Portanto, é importante o entendimento deste problema, pois, vergonha normal é natural, é normal e qualquer pessoa que comete uma pequena gafe social fica envergonhada. Mas, jamais ira colocar em sua cabeça que é um erro, um caso sem jeito. Assim, fica bem delineado a fronteira entre a vergonha natural, e, a vergonha tóxica porque a vergonha normal é uma resposta natural a um erro, enquanto a vergonha tóxica é aceitação profunda da nulidade de si mesmo.Desta forma, fica evidente que a vergonha tóxica é a auto condenação moral, espiritual, e, afetiva.
Entretanto, lares disfuncionais são formadores de pessoas envergonhadas que com certeza serão formadores de pessoas com vergonha tóxica. Eis a imensa tragédia social. O ciclo destrutivo. Então, o que fazer? Primeiro é importante que afetado entenda qual é seu nível de vergonha tóxica, e, após esta compreensão busque através do auto conhecimento eliminar todas as falsas crenças limitadoras. Segundo perdoar os pais, educadores abusadores, mas não permitir jamais nenhum tipo de abuso, seja de quem for, e, para isso ela terá que aprender a ser assertiva, e, aprender a colocar limite da forma correta. Não obstante, a catastrófica consequência social deste mal, poucas pessoa conhecem, ou já ouviram falar sobre o assunto. No entanto, as consequências são imensas, eis: Alcoolismo, adicção de drogas pesadas, violência exacerbada, psicopatia, pedofilia, abuso infantil, etc... Desta forma fica demonstrado que todos sofrem as consequências da vergonha tóxica.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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