Dor na alma, medo elaborado, conflito interior, sentimento de impotência, pensamento antecipatório de catástrofe, etc. Como vemos a angústia é um medo criado via pensamento, que nasce como um pedido de Socorro inconsciente... Mas, como nasce a angústia ? A angústia nasce através da autoconsciência que permite ao homem saber que vive, que um dia deixará de viver, eis o cerne da angústia existencial! Desta forma o ente humano vive entre a fé em dogmas, e, a falta de fé. Mas, se Por um lado, a fé pode ajudar a amenizar a angústia, por outro, falta de amor próprio (amor a si mesmo) gera uma ideia de vir a ser, assim sem aceitação de si mesmo a angústia passa a ser uma constante...
No entanto, a pessoa angustiada é uma pessoa que está sofrendo bastante, sofrendo muito, principalmente por causa de sua imaturidade emocional, e, baixa autoestima. Assim o ente humano que na sua infância não recebeu amor na hora certa, e, na medida certa, pelo contrário foi abusado, insultado, rejeitado, por quem deveria dar-lhe amor forma um autoconceito bastante negativo, posto que, esta pessoa acredita que só pode haver algo de muito errado com ele, para que seus pais, cuidadores não o amasse. Assim, começa a sua peregrinação em busca de aprovação que é o único referencial de sua mínima dose de autoaceitação.
Portanto, este desafortunado ser humano constantemente ameaçado por quaisquer acontecimentos. Espiritualmente é fraco. Assim, Para Jean Paul Sartre a angústia é o medo psicológico, pois surge através do pensamento. Sartre exemplifica da seguinte forma : "A pessoa ao passar por um abismo sente um receio real, mas posteriormente ao pensar que poderia ter caído no abismo, tal pensamento gera uma imensa angústia". Saliento que neste plano ninguém está livre do processo da angústia. Mas, existe as pessoas angustiadas crônicas, viciadas em sofrer, estas pessoas diante de qualquer infortúnio põem por terra toda sua aparente fortaleza. Este tipo de pessoa é uma criança medrosa e mal amada... Mas, qualquer ente humano pode eventualmente passar pelo processo da angústia motivado por algo estressante, como: morte de um ente querido, perda de emprego, quebra de relacionamento, crise financeira, etc. Entretanto as pessoa que conseguem manter um bom nível de autoestima logo se recompõem e seguem sua vida normalmente. Desta forma fica evidenciado que viver neste plano tem peremptoriamente que passar pela dor, angústia, contudo, existe meios importantes para possibilitar ao homem uma vida saudável. Que meios são estes? O auto conhecimento, espiritualidade, filosofia positiva de vida, crença em um poder superior. O autoconhecimento desde a antiguidade Grega foi estimulado, pois só através do autoconhecimento que o homem encontrará meios para superar as adversidades, provações.
O poeta Fernando Pessoa revela a maior certeza do ente humano, a morte. Eis a fonte de medo, ansiedade da humanidade posto que o homem é auto consciente, portanto, ele sabe que existe e vive, também sabe que um dia irá morrer. Apesar de ser uma frase extremamente realista, ( "o homem é um cadáver adiado), não deixa de ser uma alerta ao homem, para que ele aprenda a valorar sua vida. Outro aspecto desta frase é demonstrar a finitude do homem ou seja o homem tem prazo de validade. No entanto, a imensa maioria da humanidade não quer nem pensar sobre o assunto, prefere colocar para um futuro bem distante esta dura certeza. Discordo desta frase, porque ela reduz o homem ao corpo. Pois, o cadáver é o corpo sem a essência, Vida, (que é tudo sem ela nada). Acredito que habita no corpo do homem uma semente divina. Também acredito que a vida ocorre como uma oportunidade de realização de um processo, Nascimento do divino no humano. Assim, não aceito que o homem seja
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